Jenjang Pendidikan dan Kecerdasan Bisa Bantu Perlambat Dampak Masalah Otak
Merdeka.com - Mengasah otak agar semakin pintar dan bersekolah tinggi ternyata tidak hanya bermanfaat dalam pekerjaan saja. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa hal ini juga bisa bermanfaat dalam kesehatan seseorang.
Dilansi dari Health24, Hal ini diketahui dapat mempengaruhi kesehatan otak walau tak terjadi secara langsung. Hal ini diketahui dapat memperlambat dampak dari penyakit alzheimer dalam kehidupan sehari-hari seseorang.
"Penelitian kami didesain untuk mencari pola, tidak membuktikan sebab akibat, namun implikasi utama dari penelitian kami adalah bahwa mendapat pendidikan serta performa kognitif lebih baik di masa muda bisa membantu menjaga fungsi kognitif untuk sementara, walau hal ini juga disebut tidak bakal mengubah kondisi sebuah penyakit," ungkap Dr. Rebecca Gottesman, profesor bidang neurologi dari Johns Hopkins University School of Medicine, Baltimore.
-
Bagaimana aktivitas fisik tingkatkan kesehatan otak? Aktivitas fisik dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan merangsang pembentukan neuron baru di hippocampus, yang berperan penting dalam proses memori dan pembelajaran.
-
Mengapa penting untuk menjaga kesehatan otak? Hal itu sangat penting, karena otak memiliki peran dalam mengendalikan seluruh fungsi tubuh.
-
Apa manfaat makanan untuk kesehatan otak? Makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah beri, kacang-kacangan, dan ikan, sangat bermanfaat bagi kesehatan otak. Nutrisi dalam makanan tersebut berperan penting dalam melindungi otak dari stres oksidatif dan menjaga fungsi kognitif tetap optimal.
-
Apa yang bisa membuat otak kita tumbuh dan berkembang? Neuroplastisitas adalah kapasitas otak untuk terus tumbuh dan berkembang sebagai respons terhadap pengalaman hidup. Penelitian menunjukkan bahwa otak dapat terus tumbuh dan berubah sepanjang hidup. Otak Anda dapat berubah dan beradaptasi melalui rangsangan, stres, dan pengalaman.
-
Mengapa penting untuk meningkatkan kecerdasan? Meskipun meningkatkan tingkat IQ dapat dilakukan melalui latihan intelektual, tetapi penting untuk diingat bahwa kecerdasan adalah spektrum yang kompleks.
-
Kenapa perlu melatih otak? Latihan yang tepat bisa membuat otak menjadi aktif dan lebih pintar.
Untuk penelitian ini, Gottesman dan timnya mengumpulkan data dari 331 orang tua dan paruh baya tanpa demensia. Mereka diikuti selama 20 tahun dan dipindai otaknya sebagai bagian dari studi terpisah.
Hasil pindaian menunjukkan seberapa banyak plak yang ada di dalam otak, sebuah penanda dari alzheimer. Kelompok yang diteliti ini juga mencakup orang-orang dengan pendidikan di bawah SMA serta mereka yang berkuliah.
Peneliti menemukan bahwa mereka dengan pendidikan lebih baik memiliki nilai lebih tinggi pada tes memori dan bahasa. Hal ini tampak tidak terpengaruh dengan seberapa banyak plak dalam otak mereka.
Mereka juga mengetahui bahwa angka kognisi seseorang ketika paruh baya tidak mempengaruhi jumlah plak yang ditemui di kemudian hari.
"Data kami menunjukkan bahwa tingginya pendidikan berperan sebagai bentuk cadangan kognitif yang membantu seseorang bertindak lebih baik pada kemudian hari, namun hal ini tidak mempengaruhi penurunan yang sesungguhnya terjadi," terang Gottesman.
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Belajar terus-menerus sepanjang hayat memiliki berbagai dampak positif yang tidak bisa dikesampingkan pada kesehatan otak.
Baca SelengkapnyaBerdasarkan para ahli, Anda dapat melakukan 7 kebiasaan ini membuat otak lebih cerdas.
Baca SelengkapnyaMeningkatkan kecerdasan di dalam otak bisa dilakukan dengan berbagai cara tanpa harus belajar.
Baca SelengkapnyaMembaca merupakan aktivitas yang sangat disarankan untuk dilakukan pada anak. Hal ini bisa sangat membantu terutama untuk perkembangan anak.
Baca SelengkapnyaTernyata ukuran otak generasi muda lebih besar dari generasi sebelumnya. Ini dampak bagi kesehatan.
Baca SelengkapnyaOtak bisa bertambah tua seiring usia. Sejumlah cara bisa dilakukan mengatasinya.
Baca SelengkapnyaSejumlah cara bisa dilakukan untuk meningkatkan kecerdasan dan IQ secara mudah.
Baca SelengkapnyaSejumlah latihan bisa dilakukan oleh otak untuk membiasakan kita menjadi lebih cerdas.
Baca SelengkapnyaOptimalnya kemampuan otak bisa sangat berbeda tergantung kemampuan apa yang kita bahas.
Baca SelengkapnyaPikiran positif tidak hanya bermanfaat bagi hubungan sosial tapi juga pada kesehatan mental dan fisik kita.
Baca SelengkapnyaOlahraga teratur telah lama dikenal sebagai kunci untuk menjaga kesehatan fisik, namun ternyata manfaatnya tidak berhenti di sana.
Baca SelengkapnyaMencegah Alzheimer di usia muda memerlukan perhatian khusus pada berbagai aspek gaya hidup dan kesehatan.
Baca Selengkapnya