Kandungan kafein dalam kopi hitam tak terlalu tinggi?

merdeka.com Sekitar 8 Tahun yang lalu

Merdeka.com - Kopi merupakan minuman yang sangat familiar di Indonesia. Sebab selain menghasilkan biji kopi yang nikmat, minum kopi sudah menjadi budaya di Indonesia. Banyak orang yang tidak bisa memulai harinya dengan kopi karena mereka membutuhkan suntikan kafein dalam kopi yang bisa membuatnya bersemangat.Anda merasa sudah mengetahui banyak tentang fakta kopi? Berikut adalah beberapa faktanya yang selama ini tidak terungkap seperti dilansir dari care2.com.

Kopi hitam mungkin memiliki rasa yang kuat namun kandungan kafein di dalamnya ternyata tidak terlalu banyak.

Walaupun peminum kopi didominasi oleh pria, namun tubuh pria tidak mampu mencerna kopi sebaik tubuh wanita.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa kopi bisa membuat Anda mengalami dehidrasi. Namun ternyata hal tersebut tidaklah benar. Sebab menurut penelitian yang dilansir dari University of Birmingham menjelaskan bahwa asupan kafein dapat membuat Anda lebih toleran terhadap sistem diuretik.

Tahukah Anda bahwa dibandingkan dengan seks, banyak orang yang lebih memilih untuk mengonsumsi kopi. Terutama sebagai asupan untuk meningkatkan energi di pagi hari.

Walaupun kopi memiliki manfaat untuk meningkatkan semangat Anda, namun jangan terlalu banyak mengonsumsinya. Sebab konsumsi kopi yang terlalu banyak dapat membuat jantung Anda berdebar dan naiknya asam lambung.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

kopi Kopi Hitam vs Cold Brew, Ini Pilihan yang Sehat untuk Tubuhmu

Cold brew mengandung zat gizi seperti kafein, fenolik, magnesium, lignan, trigonelline, dan quinides, yang dapat membantu melindungi jantung & mencegah diabetes

Baca Selengkapnya

Cokelat Cukupkah Makan Cokelat Beri Dorongan Kafein untuk Begadang di Malam Hari?

Cokelat memiliki kandungan kafein di dalamnya, namun benarkah kandungannya cukup untuk begadang?

Baca Selengkapnya

kopi Tanpa Gula dan Susu, Kopi Hitam Miliki Manfaat Luar Biasa Berikut

Kopi hitam memiliki berbagai manfaat berikut bagi kesehatan seseorang.

Baca Selengkapnya

Kopi Hijau Perbedaan Kopi Hijau dan Kopi Hitam, Berikut Manfaat Keduanya

Meski sama-sama dari biji kopi, namun kopi hijau dan kopi hitam adalah dua jenis kopi yang memiliki warna, rasa, dan manfaat yang berbeda.

Baca Selengkapnya

kopi Ketahui Jenis-jenis Kopi Mana yang Memiliki Manfaat Kesehatan Terbaik untuk Dikonsumsi, Bisa Disesuaikan dengan Kebutuhan

Jenis kopi yang berbeda bisa memiliki manfaat kesehatan berbeda yang penting untuk kita ketahui.

Baca Selengkapnya

kopi hitam Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan

Jangan terpengaruh dengan rasa dan manfaatnya. Karena minum kopi hitam berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya

apakah kopi bisa menurunkan berat badan Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya

Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.

Baca Selengkapnya

Nutrisi Ketahui Kandungan Kafein dalam Kopi, Teh, dan Cokelat serta Dampak Konsumsinya

Kandungan kafein pada kopi, teh, dan cokelat berbeda serta memiliki dampak yang tak sama.

Baca Selengkapnya

kopi Kopi Instan Miliki Sejumlah Manfaat dan Kekurangan yang Penting Kamu Ketahui

Kopi instan memiliki perbedaan dibanding kopi biasa karena proses pengolahan yang berbeda.

Baca Selengkapnya

Nutrisi Mengapa Beberapa Orang Tidak Mengalami Gangguan Tidur Meskipun Minum Kopi di Malam Hari

Minum kopi di malam hari bisa tidak berdampak pada sejumlah orang.

Baca Selengkapnya

kopi Menikmati Kopi Hitam Tanpa Gula dengan Bijak, Ini Efek Samping yang Perlu Diwaspadai

Kopi hitam tanpa gula jadi minuman favorit di kalangan pecinta kopi, tidak hanya karena rasanya yang khas & aroma yang menggugah selera, tetapi juga manfaatnya.

Baca Selengkapnya

kopi Tak Hanya dalam Bentuk Kopi Hitam, 3 Jenis Kopi Berikut Juga Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

Dalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.

Baca Selengkapnya