Kayu manis bantu pasien diabetes kontrol gula darah
Merdeka.com - Kayu manis terbukti tak hanya baik sebagai penambah rasa pada pai apel dan oatmeal, melainkan juga bisa membantu pasien diabetes, ungkap penelitian terbaru. Peneliti menemukan bahwa pasien yang memiliki diabetes tipe-2 yang mengonsumsi suplemen kayu manis memiliki tingkat FPG (Fasting Plasma Glucose atau glukosa darah puasa) yang lebih rendah.
Penelitian ini juga menemukan bahwa kayu manis bisa meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi tingkat kolesterol buruk (LDL) dan meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL), seperti dilansir oleh Live Science (09/09).
Hasil tersebut didapatkan peneliti setelah melihat data dari 10 percobaan pada 543 pasien dengan diabetes tipe-2. Penelitian ini membandingkan pasien diabetes-2 yang mengonsumsi kayu manis dalam bentuk pil sebanyak 120 miligram hingga enam gram sehari selama 18 minggu. Sementara partisipan lainnya tidak mengonsumsi suplemen kayu manis.
-
Mengapa kayu manis efektif untuk penderita diabetes? Kayu manis dapat membantu mengontrol gula darah pada penderita diabetes tipe 2, tetapi tetap harus dikombinasikan dengan pola makan sehat.
-
Apa manfaat kayu manis untuk gula darah? Sebuah studi dari Diabetes Research and Clinical Practice pada tahun 2019 menemukan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan kadar gula darah puasa pada penderita diabetes tipe 2 dan prediabetes. Konsumsi rutin kayu manis bisa menjadi salah satu cara alami untuk menjaga kestabilan gula darah.
-
Bagaimana kayu manis bisa menurunkan gula darah? Selanjutnya, kayu manis mengandung senyawa yang bisa menghambat enzim amilase. Enzim amilase biasanya bertanggung jawab untuk mencerna karbohidrat menjadi gula. Apabila enzim tersebut berhasil dihambat, maka tubuh akan mengalami pengurangan peningkatan gula darah setelah makan.
-
Kenapa kayu manis bisa turunkan gula darah? Selain itu, kayu manis juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin.
-
Bagaimana buah bisa bantu diabetes? Namun, tidak semua buah-buahan cocok untuk penderita diabetes, karena beberapa buah-buahan memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi, yang dapat meningkatkan gula darah. Oleh karena itu, penderita diabetes perlu memilih buah-buahan yang memiliki indeks glikemik (IG) rendah, yaitu kurang dari 55.
-
Kenapa kayu manis membantu gula darah dan kolesterol? Ya, kayu manis mengandung antioksidan yang membantu mengontrol gula darah dan kolesterol, dan sering digunakan dalam resep jamu tradisional.
"Ketika kami membandingkan hasilnya setelah penelitian, kami menemukan bahwa kayu manis bisa bermanfaat bagi pasien diabetes tipe-2 dengan menurunkan kadar glukosa darah puasa dan kolesterol jahat," ungkap peneliti Olivia Phung dari Western University of Health Sciences di California.
Meski begitu peneliti belum mengetahui dengan pasti jumlah kayu manis yang dibutuhkan pasien untuk mendapatkan manfaat yang optimal, serta berapa lama pasien harus mengonsumsi kayu manis tersebut. Penelitian lebih lanjut masih sangat dibutuhkan untuk mengetahui bagaimana kayu manis bisa digunakan dalam pengobatan diabetes. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Umumnya pasien diabetes harus sebisa mungkin mengurangi makanan manis di sekitar mereka. Oleh karena itu apakah mereka masih boleh mengonsumsi gula pasir?
Baca SelengkapnyaGula darah tinggi dapat menjadi masalah serius bagi banyak orang. Namun, ada cara alami untuk mengontrol gula darah, termasuk menggunakan bumbu dapur.
Baca SelengkapnyaPuasa dapat memberikan banyak manfaat bagi penderita diabetes, namun perlu diperhatikan risiko lonjakan gula darah.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang 9 manfaat kayu manis untuk kolesterol dan manfaat lainnya yang perlu Anda ketahui
Baca SelengkapnyaDaun insulin terkenal sebagai tanaman yang bisa mengendalikan diabetes. Namun, tanaman ini juga miliki manfaat lain.
Baca SelengkapnyaKonsumsi nasi dingin rendah gula lebih menyehatkan dan kaya manfaat.
Baca SelengkapnyaBeberapa buah manis yang mudah ditemui di sekitar rumah ini bisa bantu turunkan gula darah loh! Berikut daftarnya.
Baca SelengkapnyaDaun pepaya bermanfaat untuk mencegah naiknya gula darah. Begini penjelasannya.
Baca SelengkapnyaJaga kadar gula darah Anda dengan manfaatkan rebusan daun herbal yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar. Berikut beberapa pilihan daun yang dapat digunakan.
Baca SelengkapnyaBeberapa jenis buah memiliki kandungan baik untuk kontrol gula darah.
Baca SelengkapnyaTerdapat cara yang bisa diterapkan oleh pasien diabetes untuk mengonsumsi nasi putih secara aman.
Baca SelengkapnyaKayu manis termasuk salah satu bahan rempah yang memiliki banyak khasiat untuk tubuh.
Baca Selengkapnya