Keajaiban biji wijen yang belum pernah diketahui!
Merdeka.com - Biji wijen dan minyak wijen sudah digunakan selama berabad-abad untuk masakan ataupun pengobatan. Bahkan dalam kepercayaan umat Hindu di India, biji wijen adalah lambang dari kehidupan abadi. Namun masih banyak orang yang belum mengetahui 'keajaiban' biji wijen dalam hal penyembuhan dan kesehatan.
Dalam artikelnya di Health Tips, Jean-Paul Marat mengungkap bahwa biji wijen dan minyak wijen memiliki kemampuan hebat dalam menjaga kesehatan tubuh. Salah satu khasiat yang terpenting adalah melindungi tubuh dari penyakit jantung dan bisa menurunkan tekanan darah dengan cepat. Biji wijen mengandung asam lemak, vitamin E, phytosterol, dan lignans yang baik untuk kesehatan jantung.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh peneliti di India menunjukkan khasiat hebat dari biji wijen untuk tekanan darah. Berdasarkan penelitian, orang yang menggunakan minyak wijen dan mengonsumsi biji wijen selama dua bulan mengalami penurunan tekanan darah yang drastis, seperti dilansir oleh Daily Health Post (21/11).
-
Kenapa biji buah-buahan bagus buat kesehatan? Biji pada buah memiliki kandungan dan manfaat kesehatan yang tak kalah baik dari dagingnya.
-
Kenapa minyak wijen baik untuk jantung bayi? Minyak wijen mengandung asam lemak tak jenuh berat yang baik untuk kesehatan jantung dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular pada bayi.
-
Kapan jinten mulai populer di dunia kesehatan? Dalam dunia kesehatan modern, jinten terus mendapatkan perhatian berkat khasiatnya yang terbukti secara ilmiah.
-
Bagaimana cara sawi putih membantu menjaga kesehatan jantung? Kandungan senyawa tersebut diketahui mampu membantu menurunkan kadar kolesterol, mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah.Dengan mengonsumsi beragam jenis sayur-sayuran, tak terkecuali sawi putih rebus, maka kebutuhan akan nutrisi tersebut akan tercukupi. Kandungan mineral seperti kalium pada sawi putih juga sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah sehingga bisa membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
-
Apa saja manfaat jengkol untuk kesehatan jantung? Jengkol juga bisa mencegah penyakit jantung. Alasannya adalah karena jengkol memiliki kandungan vitamin yang bisa membantu memperlancar peredaran darah. sumbatan akibat plak yang menempel pada pembuluh darah yang hilang akan memperlancar peredaran darah.
-
Apa aja manfaat jinten untuk tubuh? Manfaat jinten untuk kesehatan mencakup berbagai aspek, mulai dari pencernaan hingga pengendalian berat badan. Jinten diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat, membantu melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi peradangan.
MInyak wijen juga diketahui bisa menurunkan kolesterol pada wanita yang mengalami menopause dan meningkatkan efek vitamin E pada tubuh. Minyak wijen bahwa dipercaya bisa mencegah dan mengatasi penyakit otak Alzheimer, kanker, juga mempercepat proses penyembuhan.
Dengan berbagai 'keajaiban' kesehatan yang ditawarkan oleh biji wijen dan minyak wijen seperti di atas, jangan ragu-ragu lagi untuk menggunakan biji dan minyak tersebut dalam masakan Anda sehari-hari. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Mengandung nutrisi dan senyawa yang bermanfaat, biji pepaya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Ayo, lihat apa saja manfaatnya!
Baca SelengkapnyaRempah-rempah ajaib yang memiliki sejuta khasiat untuk tubuh.
Baca SelengkapnyaBiji jeruk yang sering dibuang, ternyata mengandung banyak manfaat.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Selain dimanfaatkan dalam dunia kuliner, daun jeruk juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Baca SelengkapnyaMenanam kale di rumah telah menjadi tren yang semakin populer di kalangan pecinta berkebun dan mereka yang peduli dengan kesehatan.
Baca SelengkapnyaBerikut adalah beberapa jenis pewarna makanan berbahaya yang perlu dihindari untuk kesehatan Anda dan dampaknya.
Baca SelengkapnyaMeski memiliki manfaat, biji timun juga bisa memberikan efek samping.
Baca SelengkapnyaDaun jambu biji dikenal memiliki segudang manfaat yang baik untuk tubuh karena memiliki kandungan vitamin C.
Baca SelengkapnyaBeras merupakan salah satu sumber makanan pokok memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya