Follow
Kebanyakan nonton TV bikin jumlah sperma menurun
Merdeka.com - Para pria sebaiknya tidak menghabiskan waktu terlalu lama untuk duduk di depan layar kaca. Pasalnya penelitian terbaru menyebutkan kalau kebanyakan nonton TV bisa menurunkan jumlah sperma pria.
Penelitian dari Harvard School of Public Health tersebut tepatnya melibatkan 189 pria berusia 18-22 tahun. Seluruh responden tersebut tergolong sehat dan kerap menghabiskan waktu nonton TV sebanyak 20 jam atau lebih dalam seminggu.
Peneliti kemudian menganalisis kebiasaan merokok, asupan kalori, dan BMI (body mass index) dari responden. Hasilnya, pria yang kebanyakan nonton TV mengalami penurunan jumlah sperma sebanyak 44 persen.
-
Apa risiko duduk terlalu lama? Selain itu, kebiasaan duduk yang berlama-lama juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, stroke, hipertensi, dan kolesterol tinggi.
-
Apa akibat duduk terlalu lama bagi kesehatan? Meskipun duduk memiliki manfaatnya sendiri, penting untuk diingat bahwa duduk terlalu lama dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan. Oleh karena itu, seimbangkan waktu duduk dengan istirahat yang cukup, gerakan fisik, dan postur duduk yang sehat untuk menjaga kesehatan tubuh.
-
Kenapa duduk lama berdampak buruk pada kesehatan? Banyak penelitian telah menyoroti efek negatif dari duduk terlalu lama dan gaya hidup yang kurang aktif terhadap kesehatan kita. Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam British Journal of Sports Medicine menemukan bahwa duduk terlalu lama meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular, obesitas, diabetes, dan bahkan beberapa jenis kanker.
-
Kenapa duduk terlalu lama bikin obesitas? Duduk terlalu lama dapat membuat tubuh membakar lebih sedikit kalori dan lemak, sehingga berat badan dapat naik. Jika dibarengi dengan pola makan yang tidak sehat, hal ini dapat menyebabkan obesitas, yaitu kelebihan berat badan yang berbahaya bagi kesehatan.
-
Kenapa duduk terlalu lama berbahaya? Sebuah studi yang dilakukan di Taiwan menemukan orang yang sering duduk atau jarang melakukan aktivitas fisik memiliki risiko 16 persen lebih tinggi mengalami kematian dini.Studi itu juga menemukan orang yang kebanyakan duduk saat bekerja memiliki risiko lebih tinggi mengalami kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.
-
Bagaimana duduk lama mengganggu postur tubuh? Duduk dengan postur yang nggak tepat dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan gangguan postur tubuh. Kebiasaan seperti membungkuk atau mencondongkan tubuh ke depan saat bekerja di depan komputer dapat menyebabkan pembentukan postur tubuh yang buruk.
Penurunan tersebut disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat. Sebab menonton TV berjam-jam memang membuat pria hanya duduk dan tidak melakukan aktivitas apapun.
Sementara itu, pria yang rajin berolahraga selama 15 jam atau lebih dalam seminggu justru mengalami peningkatan jumlah sperma jika dibandingkan dengan mereka yang beraktivitas fisik kurang dari 5 jam per minggu.
"Adanya penelitian ini berarti pria harus lebih aktif bergerak jika ingin kualitas spermanya stabil," papar peneliti Audrey Gaskins, seperti yang dikutip dari My Health News Daily (04/02).
Meskipun demikian, peneliti belum bisa memastikan apakah penurunan jumlah sperma tersebut juga mempengaruhi kesuburan pria. Namun setidaknya pria tetap harus menjaga gaya hidup yang lebih sehat demi menjaga kuantitas dan kualitas sperma mereka.
Peneliti pun melaporkan hasil studi tentang kaitan antara menonton TV dan sperma pria dalam British Journal of Sports Medicine. (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kebiasaan penggunaan komputer atau laptop terlalu lama bisa menjadi pemicu masalah disfungsi ereksi.
Baca Selengkapnya
Kebiasaan duduk terlalu lama atau gaya hidup sedentari juga dapat memiliki dampak negatif pada hubungan seksual baik pada pria maupun wanita.
Baca Selengkapnya
Faktor ini hanyalah sebagian kecil dari instrumen lain penyebab kualitas sperma pria menurun.
Baca Selengkapnya
Kemandulan pada pria bisa dipengaruhi oleh sejumlah hal baik dari gaya hidup sehari-hari maupun karena faktor lain.
Baca Selengkapnya
Televisi, sebagai salah satu sumber hiburan, memiliki dampak yang signifikan pada tumbuh kembang anak-anak.
Baca Selengkapnya
Riset ini membuat banyak orang tak sadar berapa lama mereka menatap layar HP.
Baca Selengkapnya
Masalah krisis kesuburan pria yang menurun secara global dipengaruhi oleh kontaminasi lingkungan dan penggunaan ponsel.
Baca Selengkapnya
Tempat kita menyimpan ponsel bisa sangat memengaruhi berbagai hal dalam kesehatan kita terutama terkait kesuburan pria.
Baca Selengkapnya
Gaya hidup tidak sehat yang dimiliki seseorang bisa memicu berbagai masalah kesehatan termasuk kondisi tidak subur.
Baca Selengkapnya