Kebiasaan minum soda tingkatkan risiko serangan jantung!
Merdeka.com - Meski soda sudah diketahui sebagai salah satu minuman yang tak sehat, nyatanya masih banyak orang yang suka mengonsumsi minuman ini. Sebagian orang bahkan memiliki kebiasaan minum soda setiap hari. Padahal penelitian terbaru mengungkap bahwa minum sekaleng soda sehari bisa meningkatkan risiko terkena serangan jantung hingga 30 persen.
Ahli kesehatan mengungkap bahwa mengonsumsi satu kaleng minuman soda sehari juga bisa meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung. Hal ini diungkap dalam sebuah kampanye untuk mengurangi konsumsi minuman soda, khususnya pada anak-anak dan remaja.
Sebuah poster mengungkap bahwa minum soda bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, sementara poster lainnya mengingatkan bahwa minuman bersoda juga bisa meningkatkan berat badan hingga enam kilogram dalam setahun. Jika dibiarkan, ini bisa berujung pada obesitas, seperti dilansir oleh Daily Mail (16/02).
-
Kenapa minuman bersoda meningkatkan kolesterol? Pemakaian yang berlebihan dari minuman tersebut dapat mengakibatkan peningkatan berat badan yang pada akhirnya mampu memengaruhi tingkat kolesterol.
-
Siapa yang berisiko tinggi mengalami serangan jantung? Seseorang dengan risiko tinggi mengalami serangan jantung mendadak biasanya menunjukkan sejumlah tanda fisik yang bisa kita kenali.
-
Kenapa konsumsi gula tinggi berisiko untuk jantung? Pada studi tersebut, disebutkan bahwa seseorang yang mengonsumsi gula lebih dari seperlima kalori harian akan memiliki dua kali lipat risiko penyakit jantung dibandingkan mereka yang mengonsumsi makanan sehat dengan kandungan gula sebanyak 10 persen saja.
-
Bagaimana kolesterol tinggi bisa menyebabkan serangan jantung? Plak kolesterol yang pecah dapat menyebabkan pembentukan bekuan darah yang menghalangi aliran darah ke jantung, menyebabkan serangan jantung.
-
Bagaimana kolesterol tinggi menyebabkan serangan jantung? Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan plak menumpuk di dinding arteri, termasuk dinding arteri koroner yang bertugas memasok darah ke jantung. Hal ini membuat pasokan darah yang menuju jantung jadi berkurang. Pada akhirnya, kondisi ini dapat mengakibatkan serangan jantung.
-
Minuman apa yang bisa tinggikan kolesterol? Minuman yang mengandung banyak gula, lemak jenuh, dan alkohol berpotensi meningkatkan kadar kolesterol jahat atau LDL.
Kampanye yang dinamai GULP (Give Up Loving Pop) ini dibuat oleh Health Equalities Group di Liverpool. GULP juga menekankan kaitan antara minuman bersoda dengan kerusakan gigi dan risiko terkena diabetes tipe-2. Gula yang terkandung dalam minuman soda, oleh para peneliti telah disamakan dengan rokok dalam hal kesehatan. Para ahli mengingatkan orang tua agar menjauhkan anak mereka dari minuman soda yang bisa memicu obesitas.
Sebuah penelitian dari University of Liverpool mengungkap bahwa minuman bersoda memiliki bayak bahaya seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung. Dengan menjauhkan anak-anak dari minuman soda dan mengurangi konsumsi minuman soda, banyak orang yang bisa diselamatkan dari penyakit tersebut.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Dengan kesegaran dan rasa manis yang menggoda, soda juga menyimpan bahaya bagi tubuh jika Anda meminumnya setiap hari.
Baca SelengkapnyaKandungan gula yang tinggi, kafein, dan zat aditif dalam minuman bersoda dapat berkontribusi pada sejumlah masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaSelain makanan, ada juga beberapa jenis minuman yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca SelengkapnyaWalau dalam jumlah terbatas bisa memiliki manfaat sehat, namun konsumsi kopi secara berlebih ternyata bisa memiliki dampak buruk.
Baca SelengkapnyaDibanding konsumsi gula langsung, minuman kemasan berpemanis bisa memiliki dampak lebih besar ke tubuh kita.
Baca SelengkapnyaKopi bisa bermanfaat atau tidak sangat tergantung dari kondisi metabolisme seseorang.
Baca SelengkapnyaKonsumsi terus-menerus minuman berpemanis dapat meningkatkan risiko diabetes
Baca SelengkapnyaSerangan jantung dikenal sebagai penyakit yang menyerang lansia. Namun kini, orang yang lebih muda pun berisiko tinggi akibat pola hidup yang tidak sehat.
Baca SelengkapnyaKonsumsi minuman manis yang dilakukan seseorang terutama anak bisa menjadi penyebab terjadinya obesitas.
Baca SelengkapnyaTanpa kita sadari, kebiasaan-kebiasaan yang kita lakukan justru membawa kita pada risiko serangan jantung yang lebih tinggi.
Baca SelengkapnyaMengonsumsi gula dalam batas yang tak normal dapat memberikan dampak buruk bagi kondisi tubuh.
Baca SelengkapnyaAir soda ternyata memiliki beberapa manfaat kebaikan, namun juga terdapat efek samping yang perlu diperhatikan.
Baca Selengkapnya