Kegiatan seni bantu pasien kanker atasi depresi
Merdeka.com - Berpartisipasi dan melakukan kegiatan seni seperti terapi musik, menari, menulis, atau melukis, diketahui bisa membantu pasien kanker untuk mengurangi rasa depresi, kecemasan, atau rasa sakit yang mereka derita ketika diagnosis dan perawatan kanker.
Melakukan berbagai kegiatan kreatif adalah salah satu cara untuk membantu pasien sembuh dan menghadapi penyakit mereka dengan lebih baik. Manfaat yang diberikan di luar segi fisik, ungkap TImothy Puetz dari US National Institutes of Health's Office of the Director, seperti dilansir oleh US News (13/05).
Dengan koleganya Puetz menganalisis 27 penelitian yang mengamati sekitar 1.500 pasien. Peneliti mencari tahu efek dari kegiatan seni pada masalah yang sering dialami oleh pasien kanker seperti kecemasan, depresi, rasa sakit, kelelahan, serta kualitas hidup pasien. Mereka menemukan bahwa melakukan kegiatan seni bisa memberikan efek positif pada hampir semua masalah, kecuali masalah kelelahan.
-
Bagaimana lagu tentang depresi membantu orang? Melalui lirik yang mendalam dan melodi yang menyentuh, lagu-lagu ini dapat menjadi pelipur lara, tempat bernaung, dan cara untuk menyuarakan perasaan yang sering kali sulit diungkapkan.
-
Bagaimana olahraga bisa bantu atasi depresi? Hindari Gaya Hidup Kurang Gerak Faktanya, orang yang menjaga sebagian besar dari tujuh kebiasaan sehat ini—lima atau lebih—memiliki risiko depresi yang 57 persen lebih rendah.
-
Bagaimana hobi membantu mengatasi stres? Hobi juga membantu mengatasi stres dari tanggung jawab harian. Sebuah studi menemukan bahwa hobi dapat mengurangi dampak negatif dari jam kerja yang panjang terhadap kesehatan mental.
-
Bagaimana cara mengatasi depresi? Dengan langkah-langkah yang jelas untuk self-healing, pembaca diajak untuk berani menghadapi depresi dan mengubah perspektif mereka terhadap emosi.
-
Kenapa menggambar atau melukis bisa jadi hobi yang menenangkan? Ini termasuk kegiatan yang memberikan sensasi rileks. Tidak harus memiliki ketrampilan dasar, Anda bisa belajar hobi ini dengan bebas.
-
Siapa yang bisa menolong orang depresi? 'Sering kali, mereka merasa lega karena ada yang peduli untuk mendengarkan pengalaman mereka terkait pikiran bunuh diri,' kata Marshall. Dukungan ini sangat berharga meski mereka mungkin tidak selalu mengakui bahwa mereka berniat untuk menyakiti diri sendiri.
Meski efeknya tak begitu besar, namun pasien bisa merasakan efek positif dari melakukan kegiatan seni untuk diri mereka. Sejauh ini penelitian untuk melihat efek kegiatan seni terhadap perawatan pasien kanker masih diabaikan. Kebanyakan peneliti menaruh perhatian pada terapi seperti vitamin dan suplemen yang bersifat fisik.
Penelitian ini dilakukan pada pasien berbagai macam kanker pada usia 48 - 56 tahun. Mereka telah melakukan berbagai macam perawatan kanker seperti kemoterapi, radiasi, operasi, dan lainnya. Mereka kemudian diberikan beberapa kegiatan seni untuk dilakukan. Pada awalnya, kegiatan seni bisa membantu para pasien mengatasi depresi dan kecemasan mereka. Namun dalam jangka waktu tertentu efek ini mulai menghilang.
Peneliti berasumsi bahwa melakukan kegiatan seni bisa membantu pasien dalam jangka waktu pendek, namun tidak bisa digunakan dalam jangan waktu panjang. Meski begitu Puetz menjelaskan bahwa hasil penelitian ini masih belum maksimal. Penelitian lanjutan dibutuhkan untuk mengetahui dengan jelas efek dari kegiatan seni untuk pasien kanker.
Namun sementara ini tampaknya pasien kanker bisa mulai melakukan berbagai kegiatan seni untuk membantu mereka menghadapi masalah psikis saat perawatan kanker. Meski hanya bisa membantu dalam waktu singkat, setidaknya terapi seni ini tidak menimbulkan efek negatif.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Para pasien RSJ Dr. Amino Gondhohutomo Semarang mengikuti kegiatan melukis. Bagaimana potret hasil karya mereka?
Baca SelengkapnyaMenonton konser bisa memberikan kesenangan serta sejumlah manfaat bagi kesehatan mental dan fisik kita.
Baca SelengkapnyaDengan mendengarkan lagu-lagu yang menyuarakan pengalaman depresi, banyak orang merasa lebih dipahami dan tidak sendirian dalam perjalanan emosional mereka.
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa sangat bermanfaat pada kondisi kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaMemiliki hobi bisa jadi sama pentingnya dengan berolahraga dan memiliki pekerjaan terhadap kesehatan mental kita.
Baca SelengkapnyaKehidupan usia lanjut tidak selalu identik dengan kesepian dan keterbatasan. Banyak kegiatan menyenangkan yang bisa dilakukan bersama pasangan.
Baca SelengkapnyaMemiliki hobi dapat meningkatkan kesehatan mental lebih baik.
Baca SelengkapnyaSeorang nakes unggah foto lukisan para pasien di sebuah RSJ. Hasilnya bikin takju
Baca SelengkapnyaAda ragam manfaat ketika orang memutuskan untuk menonton sebuah konser.
Baca SelengkapnyaMeditasi hadir menjadi salah satu langkah alternatif yang terjangkau untuk mengatasi depresi seseorang. Yuk, simak lebih lanjut!
Baca SelengkapnyaMendengarkan musik bisa memiliki sejumlah manfaat kesehatan bagi tubuh dan mental.
Baca SelengkapnyaTerapi musik dapat meningkatkan kualitas hidup dan bermanfaat bagi anak-anak dengan gangguan perkembangan.
Baca Selengkapnya