Follow
Kekurangan zat besi saat hamil bisa bikin anak autis?
Merdeka.com - Menjaga kesehatan saat hamil merupakan hal yang sangat penting. Sebab kesehatan tersebut tidak hanya baik untuk ibu hamil namun juga janin yang dikandung. Itulah sebabnya ketika hamil, seorang wanita harus mengonsumsi banyak makanan sehat, menjalankan pola hidup sehat, serta menghindarkan diri dari stres. Hal ini ini untuk menjaga agar tubuh mereka tidak kehilangan nutrisi yang dibutuhkan.
Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk bahkan mengungkapkan bahwa seorang ibu hamil yang kekurangan zat besi bisa membuat janin yang dikandungnya terlahir autis.
"Kekurangan zat besi atau yang dikenal dengan anemia menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Padahal sel darah merah yang sehat bermanfaat untuk mengalirkan darah dan oksigen ke seluruh organ tubuh termasuk otak. Jika otak tidak mendapatkan asupan sel darah merah yang baik, maka otak tidak bisa berkembang dengan baik yang akhirnya menyebabkan autisme pada bayi," jelas Rebecca Schmidt, peneliti dari University of California.
-
Gimana zat besi bantu perkembangan otak anak? Dalam kertas tersebut, Jati menjelaskan bahwa zat besi sangat penting untuk perkembangan otak, meningkatkan kecerdasan, kemampuan kognitif, konsentrasi, dan IQ.
-
Makanan apa yang kaya zat besi untuk janin? Kacang-kacangan penuh dengan zat besi dan protein. Kacang juga memiliki kandungan serat, folat, dan kalsium di dalamnya. Kandungan zinc yang tinggi dalam kacang-kacangan baik untuk mengurangi risiko persalinan yang berkepanjangan, bayi dengan berat badan rendah, atau persalinan prematur.
-
Kenapa ibu hamil butuh zat besi dari kismis? Kismis mengandung zat besi yang tinggi, sehingga dapat membantu mencegah anemia pada ibu hamil yang umumnya rentan mengalami kekurangan zat besi.
-
Apa manfaat utama telur bebek untuk otak janin? Telur bebek mengandung kolin, yaitu nutrisi penting yang membantu perkembangan otak janin. Kolin berperan dalam membentuk sel saraf serta meningkatkan fungsi kognitif dan memori.
-
Kenapa asupan zat besi penting untuk ibu hamil kembar? Pemeriksaan zat besi perlu dilakukan pada usia kandungan 30-34 minggu. Ibu hamil kembar membutuhkan 27 mg zat besi per hari. Konsumsi makanan kaya zat besi seperti daging merah, sayuran berdaun hijau, dan sereal diperlukan.
-
Apa fungsi zat besi di tubuh? Zat besi memiliki peran penting dalam tubuh, terutama dalam produksi hemoglobin yang mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Para ahli kesehatan menyarankan wanita untuk mengonsumsi 14,8 mg zat besi setiap hari. Zat ini bisa didapatkan dari sayuran berdaun hijau seperti bayam, kacang-kacangan, beras merah, daging, ikan, dan telur.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Konsumsi vitamin B untuk ibu hamil perlu dilakukan dengan takaran cukup.
Baca Selengkapnya
Kekurangan zat besi pada bayi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan sehingga patut diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Kekurangan zat besi akan menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak karena mempengaruhi mulai nafsu makan, gangguan perilaku, emosi dan motorik anak.
Baca Selengkapnya
Kekurangan zat besi memiliki dampak yang serius pada kesehatan anak. Zat besi adalah nutrisi penting yang diperlukan untuk tumbuh kembang mereka.
Baca Selengkapnya
Hemoglobin rendah pada ibu hamil merupakan kondisi serius yang harus segera ditangani.
Baca Selengkapnya
Asam folat, atau vitamin B9, memainkan peran krusial dalam pembentukan sel-sel tubuh dan sintesis DNA.
Baca Selengkapnya
Dengan pencegahan ini, ibu hamil dapat membantu menghindari anemia dan memastikan kehamilan yang sehat untuk dirinya dan bayi.
Baca Selengkapnya
Saat masa kehamilan, tubuh harus bekerja ekstra sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan wajib diperhatikan.
Baca Selengkapnya
Pernyataan keliru Gibran tersebut diungkapkan saat Wali Kota Solo itu mengisi sebuah acara diskusi ekonomi kreatif pada Minggu 3 Desember 2023 lalu.
Baca Selengkapnya
Salah satu jenis suplemen yang biasa diberikan oleh dokter pada ibu hamil dan wanita yang ingin hamil adalah asam folat.
Baca Selengkapnya
Banyak ahli gizi merekomendasikan konsumsi daging sapi bagi ibu hamil karena kandungan zat besi, vitamin B12, dan protein berkualitas tingginya.
Baca Selengkapnya
Pertumbuhan otak dan kecerdasan bayi bisa dioptimalkan sejak dalam kandungan.
Baca Selengkapnya