Home Video Menu
Home Prev Next Menu
Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Kenali penyebab sakit kepala, dari udara panas hingga asap rokok

merdeka.com
Kenali penyebab sakit kepala, dari udara panas hingga asap rokok ilustrasi sakit kepala. ©consciouslifenews.com

Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.

Pertanyaan

Saya mau bertanya masalah kesehatan saya. Saya sering pusing seperti rambut saya sedang di jambak atau dicabut dan itu sering bila di hitung sehari 5 atau 6 x. Apa penyebab dari pusing saya itu?

Orang lain juga bertanya?

Jawaban

Banyak penyakit dengan gejala sakit kepala. Penyebab sakit kepala ternyata bukan hanya tekanan darah yang tinggi, stress atau gangguan pada otak yang dapat memicu sakit kepala, tapi hal sederhana seperti parfum atau makanan pun dapat menyebabkan sakit kepala yang menggangu.

10 hal sederhana yang dapat menyebabkan sakit kepala adalah:

  • Udara panas
  • Aroma yang menyengat, seperti aroma cat, minyak wangi dan beberapa jenis bunga.
  • Ikatan rambut, kepangan atau penggunaan headband yang terlalu kencang. Karena menyebabkan penghubung jaringan dikulit kepala menegang.
  • Aktivitas seks dan latihan fisik yang berlebihan, terutama bagi penderita migrain.
  • Gerakan atau postur tubuh yang salah. Misalnya menjepit telepon diantara telinga dan pundak, duduk dengan kursi tanpa penyangga punggung, jarak pandang yang terlalu dekat atau terlalu jauh (misalnya pada monitor atau tv).
  • Zat tiramin Atau zat yang terkandung didalam makanan yang proses pembuatannya memakan waktu lama, misalnya keju (termasuk blue cheese, keju cheddar, keju parmesan dan keju Swiss). Semakin lama proses pembuatan makanan tersebut, semakin banyak kandungan tiramin di dalamnya. Tiramin juga banyak terdapat pada minuman beralkohol, dan kandungan alkohol tersebut juga dapat meningkatkan tekanan darah ke otak sehingga membuat Anda semakin pusing.
  • Melewatkan makan. Hal ini menyebabkan kadar gula dalam darah menurun. Saat perut kosong, hindari mengkonsumsi makanan manis, terutama permen, karena akan memperparah kadar gula darah. Belum lagi pada penderita gastritis, terlambat makan dapat memicu naiknya asam lambung dan dapat memberikan efek sakit kepala.
  • Dehidrasi. Kurangnya cairan juga dapat berdampak pada keseimbangan sel dalam tubuh kita, yang dapat memberikan manifestasi berupa sakit kepala.
  • Asap rokok. Nikotin yang terkandung didalamnya menyebabkan pembuluh darah pada otak menyempit. Terutama bagi penderita migraine, asap rokok akan
  • menimbulkan rasa sakit yang amat sangat, bahkan akan berpengaruh juga pada mata dan hidung.
  • Konsumsi kafein berlebih.

    • Dijawab oleh dr. Setiyo

    Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Kesehatan Umum. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah. (mdk/feb)

    Geser ke atas Berita Selanjutnya

    Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
    lihat isinya

    Buka FYP
    Mengapa Kepanasan Bisa Buat Kita Menjadi Sakit Kepala?
    Sakit Kepala Mengapa Kepanasan Bisa Buat Kita Menjadi Sakit Kepala?

    Kondisi panas yang terik bisa membuat kita mengalami sakit kepala. Ini alasannya.

    Baca Selengkapnya
    12 Penyebab Munculnya Sakit Kepala Disertai Mimisan yang Perlu Diwasapadai
    cara mengatasi mimisan 12 Penyebab Munculnya Sakit Kepala Disertai Mimisan yang Perlu Diwasapadai

    Masalah sakit kepala dan mimisan yang dialami seseorang bisa disebabkan karena berbagai hal.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Kepala Belakang Sebelah Kiri Sakit, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius
    Sakit Kepala Penyebab Kepala Belakang Sebelah Kiri Sakit, Bisa Jadi Tanda Penyakit Serius

    Penyebab kepala belakang kiri sakit perlu diwaspadai, bisa jadi tanda penyakit serius.

    Baca Selengkapnya
    Sakit Kepala Jangan Anggap Remeh, Kenali Jenis Nyeri untuk Bedakan Influenza hingga Kanker
    Sakit Kepala Sakit Kepala Jangan Anggap Remeh, Kenali Jenis Nyeri untuk Bedakan Influenza hingga Kanker

    Sakit Kepala Jangan Anggap Remeh, Kenali Jenis Nyeri untuk Bedakan Influenza hingga Kanker.

    Baca Selengkapnya
    8 Penyebab Terjadinya Sakit Kepala di Belakang dan Cara Mencegah serta Menanganinya
    Migrain 8 Penyebab Terjadinya Sakit Kepala di Belakang dan Cara Mencegah serta Menanganinya

    Kenali delapan penyebab sakit kepala bagian belakang serta cara mengatasinya.

    Baca Selengkapnya
    7 Tanda Sakit Kepala Berbahaya, Perhatikan Durasi dan Gejala yang Menyertai
    Kesehatan 7 Tanda Sakit Kepala Berbahaya, Perhatikan Durasi dan Gejala yang Menyertai

    Sakit kepala memang gejala umum, namun terdapat kondisi yang berbahaya.

    Baca Selengkapnya
    Sakit Kepala Ringan Ganggu Aktivitas Harianmu? Atasi Saja dengan 4 Jurus Jitu Ini
    Kesehatan Sakit Kepala Ringan Ganggu Aktivitas Harianmu? Atasi Saja dengan 4 Jurus Jitu Ini

    Bila sakit kepala ringan menyerang, atasi saja langsung dengan 4 tips mudah ini.

    Baca Selengkapnya
    Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Cuaca Panas, Bukan dengan Air Es
    cuaca panas Cara Mengatasi Sakit Kepala Akibat Cuaca Panas, Bukan dengan Air Es

    Ada beberapa cara ketika kepala terasa sakit karena cuaca yang begitu terik. Anda juga harus menghindari matahari untuk sementara waktu.

    Baca Selengkapnya
    8 Penyebab Sakit Kepala Berdenyut, Migrain hingga Efek Minum Alkohol Berlebihan
    penyebab sakit kepala berdenyut 8 Penyebab Sakit Kepala Berdenyut, Migrain hingga Efek Minum Alkohol Berlebihan

    Sakit kepala berdenyut perlu ditangani dengan baik agar tidak berkepanjangan.

    Baca Selengkapnya
    Penyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya
    Sakit Kepala Penyebab Sakit Kepala Sampai ke Mata, Ketahui Cara Mengatasinya

    Sakit kepala yang berdenyut sampai ke mata disebabkan oleh beberapa faktor.

    Baca Selengkapnya
    Faktor Risiko Migrain yang Perlu Diwaspadai, Begini Gejalanya
    penyakit migrain Faktor Risiko Migrain yang Perlu Diwaspadai, Begini Gejalanya

    Migrain adalah penyakit neurologis yang biasanya menyebabkan sakit kepala sedang hingga parah yang sering kali terasa sangat sakit.

    Baca Selengkapnya
    Kebiasaan Pemicu Kanker Paru-paru, Cegah Sejak Dini
    kanker paru-paru Kebiasaan Pemicu Kanker Paru-paru, Cegah Sejak Dini

    Kanker paru-paru adalah kanker yang terbentuk di dalam paru-paru. Kanker ini dapat disebabkan oleh banyak hal, salah satunya oleh kebiasaan kita sehari-hari.

    Baca Selengkapnya