Follow
Kenapa makan daun katuk bisa meningkatkan produksi ASI?
Merdeka.com - Bagi ibu yang sedang menyusui, tentu saja produksi ASI yang cukup sangatlah penting. Sebab ASI atau Air Susu Ibu menjadi makanan utama bayi untuk tumbuh dan berkembang.
Masalahnya seringkali karena faktor internal dan eksternal, produksi ASI para ibu tidaklah lancar. Beragam cara pun mungkin juga pernah dicoba. Termasuk dengan makan daun katuk.
Ya, bagi masyarakat Indonesia makan daun katuk merupakan cara yang sehat agar produksi ASI bisa melimpah. Lantas, apa yang membuat daun katuk bisa melancarkan produksi ASI?
-
Mengapa daun katuk baik untuk produksi ASI? Menurut Nurmaulidia, tanaman ini telah lama dikenal di kalangan ibu menyusui berkat kemampuannya dalam meningkatkan kadar hormon prolaktin dan oksitosin. Hormon-hormon tersebut sangat penting untuk memastikan produksi ASI yang optimal.
-
Kenapa daun katuk cocok untuk ibu menyusui? Daun katuk dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi dan memiliki manfaat luar biasa, khususnya bagi ibu menyusui karena kandungan zat aktifnya yang membantu meningkatkan produksi ASI.
-
Apa manfaat daun katuk? Daun katuk dikenal sebagai sayuran yang kaya nutrisi dan memiliki manfaat luar biasa, khususnya bagi ibu menyusui karena kandungan zat aktifnya yang membantu meningkatkan produksi ASI.
-
Kenapa daun kenikir bagus untuk kesehatan? Daun kenikir adalah salah satu bahan masakan tradisional yang terkenal tidak hanya karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena manfaatnya bagi kesehatan. Tanaman ini kaya akan senyawa flavonoid, antioksidan, dan serat yang dapat membantu tubuh dalam melawan radikal bebas serta menjaga fungsi metabolisme dengan baik.
-
Kenapa daun kelor baik untuk ibu menyusui? Daun kelor dapat membantu ibu menyusui untuk meningkatkan produksi dan kualitas ASI. Daun kelor mengandung senyawa yang dapat merangsang pelepasan hormon prolaktin yang berperan dalam proses laktasi.
-
Kenapa daun alpukat baik untuk lambung? Menurut informasi yang dilansir dari situs viva.co.id, terdapat senyawa tannin dalam daun alpukat yang berperan sebagai agen antiradang dan antidiare.
Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh Media Litbang Kes RI disebutkan bahwa daun katuk memiliki kandungan sterol dan alkaloid yang bisa merangsang kelenjar susu untuk memproduksi ASI lebih banyak. Selain itu daun katuk juga sumber yang baik untuk vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, kalsium, zat besi, dan fosfor yang mendukung produksi ASI.
Nah, itulah jawaban kenapa makan daun katuk mampu meningkatkan produksi ASI. Anda sendiri bisa mengonsumsi daun katuk dengan cara direbus atau dibuat sayur bening. Tertarik untuk mencobanya?
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Benarkah Daun Katuk dan Ikan Gabus adalah Makanan yang Ampuh Tingkatkan Produksi ASI? Simak Penjelasan Pakar di Sini
Baca Selengkapnya
Dharma menyebut daun katuk baik agar air susu ibu (ASI) mengalir tanpa harus dipompa.
Baca Selengkapnya
Lima resep olahan daun katuk yang cocok untuk ibu menyusui, rasanya lezat dan beda dari lainnya.
Baca Selengkapnya
15 bahan alami yang bisa bikin ASI deras, bahannya banyak disekitar rumah dan harganya terjangkau
Baca Selengkapnya
Daun katuk, dengan bentuknya yang lonjong dan corak keperakan di bagian tengah, biasanya diolah menjadi sayur bening bersama jagung manis dan wortel.
Baca Selengkapnya
Daun pepaya telah lama dikenal sebagai tanaman herbal dengan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi ibu menyusui.
Baca Selengkapnya
Daun kelor bisa diolah menjadi sop bening sampai sayur lodeh.
Baca Selengkapnya
Ibu menyusui butuh nutrisi yang banyak supaya bisa menghasilkan ASI yang kental dan banyak untuk kesehatan dan perkembangan si kecil.
Baca Selengkapnya
Segudang manfaat daun kelor untuk wanita yang masih awam diketahui oleh banyak orang.
Baca Selengkapnya
Sejak lahir hingga usia enam bulan, ASI eksklusif dianggap sebagai makanan terbaik untuk bayi. Namun, banyak ibu yang merasa cemas tentang kecukupan ASI.
Baca Selengkapnya
Daun kelor memiliki kandungan nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh ibu dan bayi. Ketahui cara untuk memaksimalkan manfaatnya.
Baca Selengkapnya
Sayur bening daun kelor bagus untuk melancarkan ASI dan menjaga daya tahan tubuh.
Baca Selengkapnya