Follow
Kenapa pijatan penting untuk kesehatan tubuh?
Merdeka.com - Semua orang menyukai dipijat termasuk Anda. Badan yang terasa segar setelah dipijat akan menimbulkan efek yang menenangkan bagi tubuh dan pikiran Anda.
Tak hanya itu, ternyata pijat juga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Seperti dilansir dari mindbodygreen.com, pijatan dapat menyehatkan jantung. Sebuah penelitian menyebutkan bahwa tekanan darah orang yang telah dipijat akan menurun sebesar 10mg Hg dan berujung pada penurunan tekanan jantung.
Selain baik untuk kesehatan jantung, pijat juga dapat menurunkan hormon kortisol yang dapat menyebabkan stres. Itulah sebab kenapa Anda merasa segar setelah Anda menerima pijatan.
-
Apa saja manfaat pijat akupresur? Manfaat Pijat Akupresur 1. Mengurangi Stres dan KecemasanPijat akupresur dikenal efektif dalam mengurangi stres dan kecemasan, yang merupakan masalah umum di kehidupan modern. Teknik ini melibatkan penekanan pada titik-titik akupresur yang merangsang sistem saraf parasimpatis, yang bertanggung jawab untuk meredakan ketegangan dan mempromosikan rasa tenang.Dengan merangsang titik-titik ini, akupresur membantu menurunkan kadar hormon stres seperti kortisol, sehingga mengurangi perasaan cemas dan meningkatkan rasa relaksasi.
-
Apa manfaat memijat kulit kepala? Beberapa penelitian pun telah menunjukkan banyaknya manfaat pijat kulit kepala untuk kesehatan rambut.
-
Apa manfaat pijat kulit kepala? Pijat kulit kepala dapat meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut, yang sangat penting untuk pertumbuhan rambut.
-
Apa manfaat pijat payudara? Salah satu manfaat utama dari pijatan ini adalah sebagai metode deteksi dini terhadap kanker payudara.
-
Kenapa pijatan bisa meredakan rasa sakit? 'Pemijatan itu sebenarnya hanya mengurangi rasa sakit. Tetapi tidak menghilangkan sumber rasa sakit,' terang Omar.
-
Apa manfaat pijat untuk asam urat? Pijat Bisa Mengurangi Nyeri Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pijat dapat membantu mengurangi nyeri dan meningkatkan fungsionalitas pada penderita asam urat.
Pijatan tidak hanya memberikan efek relaksasi pada tubuh. Namun pijatan juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu jangan ragu untuk meluangkan waktu Anda untuk melakukan kegiatan ini karena Anda akan mendapatkan keseimbangan kesehatan fisik dan mental. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Berikut informasi tentang cara pijat anak yang benar dan manfaatnya untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Rutin memijat payudara ternyata memiliki banyak manfaat untuk wanita. Ini lima manfaat yang bisa dirasakan saat rutin memijat payudara.
Baca Selengkapnya
Pijatan yang dilakukan oleh pasangan suami-istri bisa menjadi cara untuk menghangatkan hubungan.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca Selengkapnya
Sejumlah jenis pijatan bisa membantu dalam menghangatkan kembali kehidupan ranjang seseorang.
Baca Selengkapnya
Manfaat pijat kulit kepala bisa dirasakan untuk perawatan rambut rutin sekaligus mengurangi kondisi kerontokan yang terjadi.
Baca Selengkapnya
Pijat batuk dapat memberikan relaksasi sekaligus meredakan batuk anak.
Baca Selengkapnya
Temukan empat manfaat luar biasa dari mandi dengan air hangat yang akan membuatmu merasa segar dan sehat!
Baca Selengkapnya
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya
Terapi menjadi alternatif pengobatan populer yang efektif.
Baca Selengkapnya
Penting bagi kita untuk mengetahui tingkat keempukan kasur yang tepat bagi diri kita demi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Pijat akupresur menggunakan tekanan pada titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang aliran energi atau qi.
Baca Selengkapnya