Follow
Kepala tiba-tiba sakit saat bangun tidur?
Merdeka.com - Saat bangun di pagi hari, kepala Anda tiba-tiba terasa sakit? Ada banyak karakteristik dari sakit kepala. Untuk memutuskan apa penyebab dari kondisi tersebut, dokter perlu mengetahui riwayat kesehatan Anda.
Seperti dikutip merdeka.com dari everydayhealth.com, sakit kepala yang sering terjadi di pagi hari dapat disebabkan oleh sleep apnea, kebiasaan menggeretakkan gigi saat tidur, atau depresi.
Postur tidur yang buruk juga dapat menyebabkan ketegangan di punggung atas, leher dan bahu, yang dapat menyebabkan sakit kepala saat Anda bangun. Kondisi tersebut biasanya akan membuat Anda merasakan nyeri berkedut di dasar tengkorak atau kadang-kadang perasaan berdenyut di wajah, terutama dahi.
-
Apa penyebab sakit kepala saat bangun tidur? DehidrasiSalah satu penyebab umumnya adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Saat kita tidur, tubuh tetap melakukan proses metabolisme meskipun dalam kondisi istirahat. Hal ini membuat tubuh kehilangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala terasa pusing saat bangun tidur. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh.
-
Kenapa sakit kepala saat bangun tidur? Salah satu penyebab umumnya adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Saat kita tidur, tubuh tetap melakukan proses metabolisme meskipun dalam kondisi istirahat. Hal ini membuat tubuh kehilangan cairan yang dapat menyebabkan dehidrasi. Kondisi ini dapat menyebabkan kepala terasa pusing saat bangun tidur. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk minum air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh.
-
Kapan sakit kepala muncul setelah bangun tidur? Saat bangun tidur, beberapa orang justru mengalami sakit kepala yang membuat mereka kembali tertidur, enggan untuk berdiri, merasa tidak segar dan tidak bersemangat untuk menjalani aktivitas.
-
Apa saja penyebab kepala terasa berat? Kepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan. Salah satu penyebab umum adalah sakit kepala tegang atau spaneng, yang sering dipicu oleh stres, kelelahan, atau ketegangan otot leher. Sensasi berat ini dapat melibatkan area seluruh kepala dan terkadang di daerah leher, memberikan perasaan tekanan yang konstan.
-
Kenapa kebanyakan tidur bikin kepala sakit? Kebanyakan tidur bisa memicu sakit kepala karena perubahan hormon yang terjadi selama tidur, khususnya serotonin. Jika melebihi waktu yang dibutuhkan, kadar serotonin bisa berfluktuasi menyebabkan ketidakseimbangan yang memicu sakit kepala saat bangun.
-
Apa saja penyebab sakit kepala sebelah kanan? Penyebab Sakit Kepala Sebelah Kanan 1. Sinusitas Penyebab pertama sakit kepala sebelah kanan adalah sinusitis. Namun, pada beberapa penderita akan mengalami sakit kepala di kedua sisi. Neuralgia Oksipital Neuralgia oksipital atau nyeri saraf oksipital adalah peradangan dan cedera pada saraf oksipital di otak. Kondisi ini sering disalahpahami sebagai migrain atau nyeri kepala lainnya, karena gejalanya mirip.Gejalanya berupa nyeri hebat seperti ditusuk-tusuk, tertekan, atau terkena serangan listrik di area kepala bagian kanan belakang. Rasa nyeri juga bisa timbul di area leher. 2. Trauma Trauma adalah penyebab sakit kepala sebelah kanan yang tidak bisa dianggap sepele. Munculnya sakit di satu bagian kepala juga bisa disebabkan karena trauma akan benda tumpul maupun tajam juga bisa menyebabkan sakit kepala di sebelah kanan, khususnya jika terjadi di sisi kanan kepala.Biasanya, trauma akibat benda tajam menimbulkan luka yang terlihat jelas. Namun, jika akibat benda tumpul, sakit kepala itulah tandanya. 3. Tegang atau Kekurangan Tidur Selanjutnya, sakit kepala sebelah kanan juga bisa disebabkan karena tegang atau kekurangan tidur. Penyabab ini merupakan penyebab paling umum dari sakit kepala sebelah kanan adalah kelelahan fisik dan mental. Kekurangan tidur atau stres kronis dapat menyebabkan otot-otot di sekitar kepala dan leher menjadi tegang, yang akhirnya dapat menyebabkan sakit kepala. 4. Ketegangan Otot Keempat, penyebab sakit kepala sebelah kanan adalah adanya ketegangan otot. Ketegangan otot di leher, bahu, atau tengkuk bisa menyebabkan sakit kepala sebelah kanan. Ini bisa disebabkan oleh postur tubuh yang buruk, aktivitas fisik berlebihan, atau bahkan tidur dengan bantal yang tidak tepat. 5. Kelainan Mata Gangguan penglihatan atau masalah mata tertentu, seperti mata kering atau ketegangan mata, dapat memicu sakit kepala sebelah kanan. Ini sering kali terjadi karena ketegangan yang berlebihan pada mata saat melihat layar komputer atau perangkat seluler untuk waktu yang lama. Maka dari itu, hindari sakit kepala sebelah kanan dengan mengurangi ketegangan yang ada di mata. 6. Dehidrasi Selanjutnya, penyebab sakit kepala sebelah kanan yang penting untuk diketahui adalah dehidrasi. Dehidrasi dapat memengaruhi sirkulasi darah dan tekanan darah, yang dapat menyebabkan sakit kepala sebelah kanan. Penting untuk menjaga asupan cairan yang cukup sepanjang hari.
Jika Anda sebelumnya tidak pernah mengalaminya dan kondisi itu terus berulang, segera periksakan ke dokter. Deteksi dini bisa menghindarkan Anda dari kondisi yang lebih serius. Sebab, sakit kepala yang intens di pagi hari juga bisa menjadi tanda tumor otak.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Cari tahu penyebab sakit kepala di pagi hari untuk menemukan penanganan yang tepat.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala saat bangun tidur bisa membuat kita merasa tidak nyaman dan sulit untuk memulai aktivitas sehari-hari.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala memang gejala umum, namun terdapat kondisi yang berbahaya.
Baca Selengkapnya
Kondisi sakit kepala yang bisa menjadi gejala dari tumor otak sangatlah khas dan perlu untuk kita kenali secara tepat.
Baca Selengkapnya
Bangun tidur bukannya segar malah terasa pusing? Cari tahu apa yang berusaha diungkapkan tubuhmu!
Baca Selengkapnya
Sakit leher di pagi hari adalah kondisi yang ditandai dengan rasa nyeri, kaku, atau tidak nyaman pada leher saat bangun tidur.
Baca Selengkapnya
Kepala terasa melayang dapat disebabkan oleh beragam faktor.
Baca Selengkapnya
Sakit kepala berdenyut perlu ditangani dengan baik agar tidak berkepanjangan.
Baca Selengkapnya
Penyebab kepala belakang kiri sakit perlu diwaspadai, bisa jadi tanda penyakit serius.
Baca Selengkapnya
Sakit Kepala Jangan Anggap Remeh, Kenali Jenis Nyeri untuk Bedakan Influenza hingga Kanker.
Baca Selengkapnya
Kepala terasa berat adalah gejala yang dapat disebabkan oleh berbagai kondisi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kenyataannya, penyebab dari sakit kepala sendiri bisa berasal dari kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar kamu lakukan, lho.
Baca Selengkapnya