Follow
Ketahui 4 manfaat kesehatan utama dari lidah buaya
Merdeka.com - Lidah buaya adalah tanaman yang mempunyai bentuk yang unik. Meskipun selama ini lidah buaya diketahui sebagai tanaman yang banyak digunakan sebagai tanaman hias, namun ternyata lidah buaya bermanfaat sebagai tanaman obat.
Berikut adalah manfaat utama dari lidah buaya untuk kesehatan Anda seperti dilansir dari indiatimes.com.
Meningkatkan kesehatan kulit
-
Apa manfaat lidah buaya untuk kesehatan? Lidah buaya telah dikenal sejak lama sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan maupun sebagai bahan makanan.
-
Kandungan apa yang ada di lidah buaya? Gel lidah buaya kaya akan air dan mengandung berbagai zat berguna seperti vitamin (A, C, dan E), mineral (seperti magnesium dan kalsium), enzim, asam amino, polisakarida, serta senyawa antioksidan.
-
Bagaimana cara menggunakan lidah buaya untuk wajah? Penggunaan lidah buaya untuk perawatan kulit wajah dapat dilakukan dengan mengambil gel segar dari daunnya dan mengaplikasikannya langsung ke kulit atau menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung ekstrak lidah buaya.
-
Mengapa lidah buaya baik untuk pencernaan? Tanaman ini mengandung senyawa antioksidan yang kuat serta kaya akan serat, sehingga sering digunakan untuk mendukung kesehatan pencernaan dan mengatasi masalah panas dalam.
-
Mengapa lidah buaya bisa mengatasi kulit terbakar? Lidah buaya digunakan untuk luka kulit dengan meningkatkan sintesis kolagen dan ikatan silang. Ini membantu mengurangi jaringan parut dan mempercepat penyembuhan luka. Menurut sebuah studi 2018 di Molekul , lidah buaya mengandung senyawa yang disebut aloin dan antrakuinon, yang memiliki manfaat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu meringankan rasa sakit dan mempercepat penyembuhan.
-
Kenapa lidah buaya bisa menenangkan kulit terbakar? Lidah buaya sendiri dikenal memiliki sifat penyembuhan yang luar biasa untuk kulit. Ini karena gel lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan nyeri akibat sunburn.
Demi menjaga kesehatan, lidah buaya dapat Anda olah menjadi jus lidah buaya. Jus ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit. Sebab lidah buaya kaya akan kolagen yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dan memperbaiki kesehatan kulit.
Memelihara pencernaan
Ketika Anda menderita sembelit, konsumsilah 1 sendok ekstrak lidah buaya. Obat ini efektif untuk memperlancar masalah buang air besar. Sebab, lagi-lagi kandungan lidah buaya mempunyai kemampuan untuk meningkatkan bakteri baik di dalam sistem pencernaan.
Menurunkan berat badan
Apabila Anda ingin menurunkan berat badan, konsumsilah jus lidah buaya secara rutin. Hal ini disebabkan lidah buaya tinggi akan serat sehingga sistem pencernaan Anda membutuhkan waktu yang lama untuk mengonsumsinya. Akibatnya Anda pun terhindar dari keinginan ngemil secara berlebihan.
Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Jus lidah buaya juga dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh sebab membantu dalam detoksifikasi tubuh.
Selain bermanfaat sebagai tanaman obat, lidah buaya ternyata juga dapat diolah menjadi berbagai macam makanan. Merupakan cara yang menyenangkan untuk menjaga kesehatan bukan? (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Lidah buaya adalah tumbuhan kaya nutrisi dan khasiat.
Baca Selengkapnya
Cara pakai lidah buaya untuk rambut menjadi salah satu langkah perawatan tubuh yang harus kamu perhatikan.
Baca Selengkapnya
Es lidah buaya menawarkan kesegaran sekaligus berbagai manfaat kesehatan, seperti membantu pencernaan, menurunkan kadar kolesterol, dan meredakan panas dalam.
Baca Selengkapnya
Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang sangat terkenal dengan beragam manfaatnya untuk kesehatan. Yuk, simak jenis-jenis dan manfaat dari lidah buaya!
Baca Selengkapnya
Tanaman herbal menyediakan solusi alami untuk perawatan kecantikan tanpa efek samping merugikan.
Baca Selengkapnya
Ririn Ekawati adalah seorang artis yang sering disebut memiliki wajah yang awet muda.
Baca Selengkapnya
Bahan-bahan berikut ini bisa Anda jadikan masker agar wajah Anda terlihat bersih dan putih.
Baca Selengkapnya
Tanaman ini menyimpan berbagai kandungan nutrisi penting seperti polifenol, siklopeptida alkaloid, saponin dammarane, mineral, vitamin, dan asam amino
Baca Selengkapnya
Manfaat daun binahong untuk menjaga kesehatan, salah satunya adalah untuk menurunkan kolesterol.
Baca Selengkapnya
Mencampurkan pisang dengan berbagai bahan seperti madu, alpukat, yoghurt dan bahan alami lainnya bisa menutrisi kulit wajah.
Baca Selengkapnya
Manfaat pohon bidara tak hanya berasal dari daunnya saja. Akar, buah, hingga kulit kayunya pun memiliki khasiat yang tak kalah baiknya.
Baca Selengkapnya
Cara mengolah lidah buaya agar bebas pahit dan aman dikonsumsi, Temukan tips mudah yang dapat dicoba di rumah
Baca Selengkapnya