Follow
Ketahui 7 dampak buruk pemakaian laptop untuk kesehatan
Merdeka.com - Selain ponsel, laptop menjadi alat teknologi yang sering digunakan pada saat ini. Selain praktis, laptop juga fleksibel untuk digunakan di mana saja. Itulah sebabnya Anda tidak bisa lepas dari laptop Anda.
Walaupun begitu Anda tidak boleh melupakan dampak kesehatan dari penggunaan laptop. Berikut adalah efek samping dari pemakaian laptop seperti dilansir dari boldsky.com.
Sakit punggung
-
Kenapa penggunaan gadget berlebihan bahaya? Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan ketegangan mata dan meningkatkan risiko miopi. Ketika anak terlalu lama menatap layar tanpa istirahat, otot-otot mata menjadi tegang dan dapat menyebabkan kelelahan visual.
-
Gimana cara laptop agar gak bikin leher pegal? Pastikan Meja Kerja Sudah Ergonomis Lenganmu harus berada pada sudut yang tepat serta tinggi layar sebaiknya setara dengan mata. Pada saat menggunakan laptop, disarankan menggunakan alas agar posisinya cukup tinggi serta memakai keyboar tambahan agar posisi tangan tepat.
-
Kenapa laptop butuh dirawat? Hanya saja laptop ini juga perlu dirawat, agar dapat digunakan dalam jangka waktu yang lama.
-
Bagaimana cara mencegah keyboard laptop rusak? Jangan menyimpan laptop di tempat yang terlalu panas, lembap, atau berdebu, karena bisa memengaruhi kinerja keyboard.
-
Apa saja efek buruk dari screen time berlebihan? Terdapat banyak efek berbahaya potensial dari screen time berlebuhan pada anak-anak, mulai dari bayi hingga remaja akhir dan orang dewasa.
-
Kenapa komputer dapat meningkatkan risiko disfungsi ereksi? Hasilnya menunjukkan bahwa setiap peningkatan waktu 72 menit dalam menggunakan komputer untuk kegiatan santai meningkatkan risiko disfungsi ereksi lebih dari tiga kali lipat. Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa menghabiskan lebih banyak waktu di depan komputer terkait dengan penurunan tingkat hormon yang bertanggung jawab untuk merangsang produksi sperma.
Sakit punggung adalah gangguan kesehatan umum yang terjadi ketika Anda terlalu sering membungkuk saat menggunakan laptop. Atau terkadang Anda suka tidur tengkurap sambil mengetik di laptop. Tentu saja ketika Anda terus-terusan melakukannya, maka akan terjadi sakit punggung kronis.
Infertilitas
Penggunaan laptop secara berlebihan dapat menimbulkan efek negatif pada kesuburan pria. Hal ini terjadi ketika pria terlalu lama memangku laptop. Panas yang dihasilkan dari laptop mampu merusak produksi sperma dan mempengaruhi kualitas serta kuantitasnya.
Gangguan mata
Ketika Anda menggunakan laptop, maka Anda cenderung jarang untuk mengedipkan mata Anda. Mata yang kering mampu mengganggu kesehatan mata itu sendiri dan akhirnya menurunkan daya penglihatan Anda. Sehingga ketika Anda menggunakan laptop, jangan lupa untuk mengedipkan mata dan melihat ke jarak jauh selama beberapa detik.
Sakit leher
Kebanyakan orang termasuk Anda menggunakan laptop dengan menekuk leher mereka. Sikap duduk seperti ini akan menyebabkan leher kaku dan sakit leher kronis. Belum lagi dengan sakit punggung yang pasti akan menyertainya.
Kanker
Apakah Anda sering merasakan gejala kulit Anda gatal dan panas ketika Anda terlalu lama memegang laptop? Berhati-hatilah, sebab gejala tersebut mampu menyebabkan kanker kulit ketika Anda tidak memperhatikannya. Walaupun kemungkinan tersebut tipis, namun risiko ini bisa saja terjadi.
Jari gemetar
Karena tombol dari laptop tersebut sempit dan Anda menggunakannya selama berjam-jam, maka otot-otot jari Anda akan sering berkedut dan mati rasa. Oleh karena itu batasi penggunaan laptop agar tidak mengganggu kesehatan tubuh Anda.Teknologi diciptakan untuk memudahkan kehidupan manusia bukan untuk mengontrol hidup manusia. Sehingga gunakan gadget yang Anda miliki dengan bijaksana dan jangan sampai Anda mengorbankan kesehatan Anda karenanya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Bekerja di depan komputer atau laptop setiap hari bisa menyebabkan masalah leher dan punggung.
Baca Selengkapnya
Paparan berlebih dari blue light dapat memberikan dampak negatif, terutama bagi kesehatan mata.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja sih masalah kesehatan yang sering menimpa para pekerja kantoran?
Baca Selengkapnya
Tidur dekat dengan ponsel merupakan kebiasaan yang berdampak buruk dan perlu dihindari.
Baca Selengkapnya
Penggunaan ponsel yang berlebihan dapat membawa banyak dampak buruk bagi tubuh manusia.
Baca Selengkapnya
Berada di tengah ruangan ber-AC terus-menerus bisa menimbulkan berbagai dampak kesehatan yang patut diwaspadai.
Baca Selengkapnya
Gejala mata lelah termasuk mata kering, iritasi, sensasi terbakar, dan bahkan sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Sejumlah cara bisa dilakukan sebagai bentuk detox digital agar kembali terhubung dengan dunia nyata.
Baca Selengkapnya
Riset ini membuat banyak orang tak sadar berapa lama mereka menatap layar HP.
Baca Selengkapnya
Nyeri sendi tak hanya karena faktor usia, tapi juga disebabkan oleh beberapa kebiasaan sehari-hari yang mungkin tidak kamu sadari.
Baca Selengkapnya
Ketahui sejumlah masalah kesehatan kesehatan yang perlu diwaspadai akibat kebiasaan duduk terlalu lama yang kita miliki.
Baca Selengkapnya
Cara memperbaiki dan membersihkan keyboard laptop sebenarnya cukup mudah dilakukan.
Baca Selengkapnya