Follow
Ketahui 8 keuntungan menyehatkan dari minyak kelapa sawit
Merdeka.com - Minyak kelapa sawit umumnya Anda gunakan untuk memasak. Minyak yang terbuat dari pohon kelapa sawit ini mengandung beta karoten, vitamin E, dan zat antioksidan. Minyak ini juga terdiri dari lemak jenuh dan lemak tidak jenuh.
Ternyata selain digunakan untuk memasak, minyak ini juga bermanfaat untuk kesehatan Anda seperti contoh di bawah ini.
Tidak selamanya bahwa minyak kelapa sawit mampu membahayakan kesehatan Anda asal mampu Anda olah dengan benar. Salah satu caranya adalah dengan tidak menggunakan kembali minyak goreng yang telah dipakai selama berkali-kali.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Minyak goreng selalu dihindari orang yang sedang berdiet, tapi ternyata ada beberapa minyak goreng yang cocok untuk berdiet.
Baca Selengkapnya
Kelapa sawit adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat bagi kehidupan manusia. Tak hanya di bidang kesehatan, manfaatnya meluas untuk bahan bakar energi.
Baca Selengkapnya
Masih zaman masak pakai minyak goreng biasa? Yuk, berkenalan dengan alternatif-alternatif minyak sehat yang baik bagi kesehatan tubuh Anda
Baca Selengkapnya
Minyak inti sawit kaya akan asam laurat, yang membuatnya memiliki sifat antimikroba dan antioksidan.
Baca Selengkapnya
Kacang lima memiliki beragam kandungan nutrisi yang baik.
Baca Selengkapnya
Dengan berbagai kandungan nutrisi dan sifat penyembuhan, minyak kelapa menawarkan banyak manfaat mulai dari mendukung kesehatan untuk ibu hamil.
Baca Selengkapnya
Salah satu tren saat ini adalah butter coffee atau kopi mentega yang memiliki sejumlah kandungan nutrisi berikut.
Baca Selengkapnya
Mentega dan margarin kerap tertukar. Ini perbedaan keduanya dan kandungan nutrisi di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Semakin tinggi nilai TPC, maka semakin besar pula kerusakan minyak goreng.
Baca Selengkapnya
Meski jarang diketahui, ternayata ada khasiat tersendiri dari kelapa bakar.
Baca Selengkapnya
Tidak heran jika gorengan menjadi bagian dari rutinitas sehari-hari orang. Namun, kebiasaan mengonsumsi gorengan berlebihan bisa menimbulkan dampak negatif
Baca Selengkapnya
Tak semua lemak berbahaya bagi tubuh. Faktanya, ada jenis lemak sehat yang memiliki peran penting bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya