Khasiat minyak kelapa untuk kesehatan gigi

Merdeka.com - Kita semua tentu pernah mengalami masalah kesehatan mulut dan gigi. Mulai dari bau napas yang tak sedap, karies, kerak gigi, atau gigi berlubang. Terkadang masalah gigi juga membuat kita mengeluarkan banyak uang untuk mengatasinya.

Namun, bagaimana jika sebenarnya ada bahan alami yang bisa digunakan untuk mengatasi semua masalah gigi? Saat ini banyak orang yang membicarakan manfaat minyak kelapa untuk kesehatan mulut dan gigi. Berkumur dengan minyak kelapa sehari sekali diklaim bisa memberikan beberapa manfaat untuk kesehatan gigi, seperti dilansir oleh Health Me Up (16/08) berikut ini.

1. Mencegah gigi berlubang

Mulut kita selalu dipenuhi oleh bakteri sepanjang waktu. Bakteri inilah yang menjadi penyebab munculnya plak dan menyebabkan gigi berlubang. Sementara menggosok gigi dan melakukan flossing bisa mengurangi plak yang terbentuk pada gigi, namun berkumur dengan minyak kelapa direkomendasikan untuk mencegah gigi berlubang. Sebuah penelitian mengungkap bahwa berkumur dengan minyak kelapa sehari sekali bisa mengurangi jumlah mutan bakteri streptococcus pada gigi selama dua minggu.

2. Mencegah gingivitis

Gingivitis adalah penyakit gusi yang disebabkan oleh bertambahnya plak di antara gigi. Jika dibiarkan, ini bisa menyebabkan gigi berdarah dan tulang yang rusak. Berkumur dengan minyak kelapa terbukti bisa mengatasi dan mencegah gingivitis hingga 60 persen jika dibandingkan dengan menggosok gigi dan flossing.

3. Mencegah bau mulut

Bau mulut atau halitosis adalah masalah wajar yang seringkali dialami banyak orang dan bisa memalukan. Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba mengunyah mint atau permen. Namun ini hanya bisa mengatasi masalah sementara. Berkumur dengan minyak kelapa diketahui bisa mengatasi masalah ini lebih baik daripada hanya mengunyah mint.

Itulah beberapa khasiat minyak kelapa untuk kesehatan mulut dan gigi. Khasiat ini memang baru diuji beberapa kali, namun tak ada salahnya mencoba cara yang tergolong alami dan tak banyak menimbulkan efek samping ini.