Konsumsi 5 makanan ini sebelum bercinta bikin kamu lebih 'greng'
Merdeka.com - Jika di tulisan sebelumnya membahas tentang makanan yang dilarang untuk dikonsumsi sebelum bercinta, maka tulisan ini akan membahas makanan yang justru disarankan untuk dimakan sebelum kamu 'bertempur' dengan pasangan.
Makanan apa saja itu? Dilansir dari livestrong.com, berikut adalah daftarnya.
Bit
-
Kenapa cokelat hitam bagus untuk kesehatan? Cokelat hitam mengandung antioksidan yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
-
Apa khasiat utama cokelat hitam? Salah satu khasiat terkenal cokelat hitam adalah kemampuannya untuk meningkatkan kesehatan jantung.
-
Kenapa diet sehat penting untuk hubungan seks? Dan satu cara besar untuk menjaga jantung dan pembuluh darah Anda dalam kondisi prima (termasuk dari pinggang ke bawah) adalah melalui diet sehat.
-
Kenapa cokelat hitam lebih sehat dari cokelat susu? Cokelat hitam mengandung persentase kakao yang tinggi, biasanya mulai dari 70% hingga 99%. Kandungan kakao yang tinggi ini memberikan rasa yang lebih kaya dan intens.
-
Kenapa cokelat hitam lebih sehat dibanding cokelat susu? Cokelat hitam adalah pilihan yang lebih sehat dibandingkan cokelat susu karena kandungan antioksidannya yang lebih tinggi. Dalam 100 gram cokelat hitam terdapat sekitar 15 mmol antioksidan dengan skor ORAC 20.816, yang bahkan lebih tinggi dari blueberry.
-
Mengapa cokelat hitam baik untuk jantung? Kandungan flavanol dalam cokelat hitam telah terbukti dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Klitoris wanita dan penis pria membutuhkan 'pembengkakan' ukuran saat bercinta agar hubungan seks terasa nikmat. Sementara kandungan nitrat yang ada di dalam buah bit membantu untuk memperlancar aliran darah ke organ tersebut sehingga penis dan klitoris bisa membesar."Sebaiknya makan bit atau buat jus dari bit 90 menit sebelum sesi bercinta dimulai untuk mendapatkan manfaat yang maksimal," tulis penelitian ini.Selain bit, seledri juga memberikan manfaat yang sama. Sehingga jika kamu tidak terlalu menyukai buah bit, bisa menggantinya dengan konsumsi seledri.
Nasi
Karbohidrat adalah sumber bahan bakar utama dalam tubuh. Dan saat melakukan hubungan seks, kamu butuh banyak energi.Nasi merupakan salah satu contoh sumber karbohidrat yang tidak menghasilkan gas apapun di dalam tubuh sehingga ideal untuk dikonsumsi sebelum bercinta. Idealnya pilih konsumsi nasi cokelat atau nasi merah yang juga tinggi akan zat antioksidan sehingga mampu memberikan manfaat ganda untuk kesehatan tubuhmu.
Dark chocolate
Dark chocolate atau cokelat hitam mengandung zat alami yang disebut sebagai flavonol. Zat ini memainkan peranan penting untuk meningkatkan sirkulasi dalam tubuh, terutama ke arah alat kelamin sehingga mampu menambah ukuran dan sensasi di penis serta klitoris.Dalam penelitian yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition pada bulan Januari 2016, konsumsi makanan yang tinggi flavonol bisa menurunkan risiko untuk terkena disfungsi ereksi.
Nanas
Ingin sensasi oral seks lebih manis? Makanlah nanas sebelum bercinta. Menurut beberapa penelitian, mengonsumsi nanas sebelum memulai sesi panas itu akan membuat tubuh lebih berenergi, mood meningkat, serta menghindarkan dari sakit kepala yang biasa datang saat kamu mengalami orgasme.
Red wine
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Sexual Medicine pada bulan Oktober 2009 menunjukkan bahwa asupan red wine atau minuman anggur merah akan meningkatkan hasrat seksual, pelumasan, serta fungsi seksual secara maksimal."Selain itu kandungan flavonol di dalam red wine akan meningkatkan sirkulasi darah di seluruh tubuh. Namun, jangan berlebihan. Sebab kandungan alkohol di dalamnya akan menekan sistem saraf pusat yang bisa mengganggu keintiman dan bahkan membuatmu mengantuk."Jadi, kamu ingin sesi bercintamu lebih panas? Cobalah untuk mengonsumsi makanan di atas.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Makanan yang tepat bisa membuat tubuh menjadi sehat dan juga daya taham seksual meningkat.
Baca SelengkapnyaGairah seksual yang menurun pada wanita dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti fluktuasi hormon, efek samping pil kontrasepsi, kurang tidur & kelelahan.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan bisa menjadi afrodisiak yang merupakan perangsang bagi diri kita untuk menjalani kehidupan seksual.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan perlu untuk dihindari untuk dikonsumsi sebelum bercinta karena dampak yang ditimbulkannya.
Baca SelengkapnyaPenis merupakan bagian tubuh yang paling banyak mendapat perhatian seorang pria. Supaya penis tidak lemah perlu menjaga asupan dan menghindari 11 makanan ini.
Baca SelengkapnyaSejumlah buah-buahan terbukti bisa sangat bermanfaat untuk menangani masalah vitalitas pria ketika di atas ranjang.
Baca SelengkapnyaKetahui sejumlah makanan yang bisa digunakan wanita untuk membangkitkan gairah seksual.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan bisa bermanfaat luar biasa menyehatkan untuk membesarkan bagian kejantanan pria.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang 7 resep jamu kuat di ranjang yang alami dan bikin kuat di ranjang.
Baca SelengkapnyaKumpulan obat kuat alami untuk pria yang aman dikonsumsi.
Baca SelengkapnyaMakanan yang kita konsumsi tidak hanya memengaruhi rasa lapar atau energi, tetapi juga dapat memiliki dampak signifikan pada kualitas tidur kita.
Baca SelengkapnyaNggak hanya kopi, beberapa jenis makanan ini juga bisa mengganggu kualitas tidur di malam hari.
Baca Selengkapnya