Asam lemak dalam ASI bikin anak makin pintar
Merdeka.com - Sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi asal lemak PUFA saat kecil berpengaruh terhadap daya pikir anak. Meski tak mempengaruhi IQ, namun asupan PUFA membantu daya pikir anak dan membuat mereka cepat menangkap pelajaran.
"Bayi membutuhkan asam lemak PUFA untuk pertumbuhan otak, namun penelitian ini menunjukkan bahwa efeknya bisa bertahan lama hingga anak tumbuh besar," ungkap Dr Peter Willatts dari University of Dundee, seperti dilansir oleh Reuters (05/07).
Asam lemak adalah komponen penting bagi membran sel saraf dan biasanya ditemukan di air susu ibu. Asam lemak ini memiliki peran penting untuk perkembangan otak, namun seringkali tak terkandung dalam susu formula.
-
Apa saja zat gizi yang didapat bayi dalam ASI? Pada lima menit pertama sesi menyusui, zat gizi yang dikeluarkan melalui ASI untuk bayi adalah karbohidrat dan protein. Sementara itu, lemak, yang dapat membuat bayi merasa kenyang, baru keluar pada lima menit terakhir atau sekitar menit ke-15.
-
Apa manfaat ASI bagi bayi? Air susu ibu merupakan makanan utama bayi dan bisa memberi perlindungan optimal dari sejumlah penyakit.
-
Mengapa nutrisi yang cukup penting untuk kecerdasan bayi? Nutrisi yang cukup sangat penting untuk perkembangan otak bayi sejak janin.
-
Apa manfaat ASI untuk bayi? ASI kaya akan nutrisi penting yang diperlukan untuk perkembangan bayi serta berfungsi sebagai perlindungan dari berbagai penyakit.
-
Bagaimana susu membantu perkembangan otak anak? Dalam segelas susu yang anak minum mengandung DHA yang bagus untuk perkembangan otak anak. DHA antara lain membantu pembentukan jaringan saraf, perkembangan sensori, kognitif, dan sistem saraf motorik selama masa pertumbuhan otak.
-
Kenapa MPASI tinggi kalori penting untuk bayi? Jika bayi Anda sudah mulai mengonsumsi makanan padat tetapi menolak mengonsumsi sebagian besar jenis makanan yang Anda berikan, hal ini dapat memengaruhi pertumbuhan dan perkembangannya.
Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa bayi yang diberi formula PUFA lebih cepat belajar dan memperhatikan. Hasil ini ditemukan peneliti setelah mengamati 210 bayi selama empat bulan. Mereka dibagi menjadi tiga kelompok dan diberikan asupan yang berbeda-beda, yaitu DHA dan PUFA.
Meski memiliki skor IQ yang sama, namun bayi yang diberi asupan PUFA lebih cepat menangkap pelajaran dan lebih mudah berkonsentrasi dibandingkan kelompok yang diberi asupan DHA. Mereka 20 persen lebih cepat menyelesaikan tes dibanding kelompok lainnya.
Peneliti tak bisa memutuskan apakah efek ini akan mempengaruhi semua area otak hingga dewasa. Namun mereka mengetahui bahwa hal ini bermanfaat terutama dalam bidang membaca dan matematika. Untuk itu, peneliti sangat menyarankan bagi para ibu untuk menyusui anak mereka dengan ASI yang mengandung PUFA. Jika tidak, sebaiknya memiliki susu formula yang mengandung PUFA. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Saat bayi menginjak usia 6 bulan, pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi sangat penting.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com membahas beberapa makanan buat meningkatkan kecerdasan anak yang murah dan gampang didapat.
Baca SelengkapnyaHasil penelitian menunjukkan bahwa anak yang rajin makan ikan memiliki IQ yang lebih tinggi. Ikan merupakan sumber protein hewani yang bagus untuk kecerdasan.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah sejumlah rekomendasi makanan yang dikenal dapat membantu meningkatkan kecerdasan otak anak.
Baca SelengkapnyaMakanan untuk bayi sejak usia 6 bulan bukan sekadar pemenuhan kebutuhan gizi harian, melainkan juga kunci utama dalam mendukung perkembangan otak.
Baca SelengkapnyaLabu kuning adalah makanan pengganti ASI yang populer dipilih oleh para orangtua sebab penuh gizi.
Baca SelengkapnyaAgar bisa menyehatkan dan bermanfaat bagi anak, pemberian susu perlu memperhatikan sejumlah hal.
Baca SelengkapnyaAda sejumlah makanan tinggi kalori untuk bayi yang bisa bantu memenuhi kebutuhan gizi si kecil.
Baca Selengkapnya