Konsumsi Minyak Ikan Bisa Jadi Cara Bagi Pria untuk Tingkatkan Kesuburan

Merdeka.com - Ikan merupakan salah satu makanan yang memiliki khasiat sangat menyehatkan bagi tubuh. Manfaat ini juga dapat kamu peroleh ketika mengonsumsi minyak ikan.

Minyak ikan bisa memiliki dampak yang luar biasa bagi tubuh baik secara kesehatan dan kebugaran. Sebuah penelitian terbaru mengungkap bahwa minyak ini ternyata memiliki manfaat bagi kesuburan pria.

Dilansir dari Men's Health, terdapat penelitian terhadap lebih mengenai 1.600 pria muda dengan usia 19 tahun yang terlibat dari temuan ini. Temuan yang dipublikasikan di Jama Network Open ini dilakukan oleh peneliti dari Harvard, University of Copenhagen, dan University of Southern Denmark.

Diketahui bahwa seseorang yang mengonsumsi suplemen minyak ikan memiliki ukuran testis lebih besar. Hal ini secara langsung kemudian berdampak pada volume air mani yang lebih tinggi serta jumlah sperma lebih tinggi.

Hasil temuan ini menunjukkan fungsi testis yang lebih baik pada pria yang mengonsumsi minyak. Hal ini tentu sangat penting mengingat kualitas air mani pria saat ini mulai menurun sekitar 50 hingga 70 tahun ini.

Menurut data yang diperoleh pada penelitian ini, sekitar 40 hingga 50 persen masalah kesuburan terjadi karena faktor pria. Bahkan diketahui bahwa kesehatan sperma ini tak hanya berhubungan dengan kesuburan saja karena berdampak pada kesehatan secara keseluruhan.

Seluruh masalah tersebut bisa dihindari dengan mengonsumsi minyak ikan. Hal ini bisa menjadi cara untuk mengatasi masalah kesuburan serta kesehatan lebih lanjut.

Hanya saja, masih butuh dilakukan penelitian lebih lanjut karena adanya keterbatasan pada penelitian ini. Walau begitu, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi minyak ikan pada pola makanmu sehari-hari.