Follow
'Kopi hijau', minuman sehat pembakar lemak tercepat
Merdeka.com - Tak hanya teh saja yang memiliki jenis teh hijau. Sebab kopi pun juga memiliki kopi hijau. Bahkan minuman sehat terbaru ini bisa membakar lemak lebih cepat daripada makanan sehat lainnya.
Sebenarnya apakah kopi hijau tersebut? Dilansir dari indiatimes.com, kopi hijau berasal dari biji kopi yang belum diolah. Sebagaimana yang diketahui, kopi yang biasanya Anda temui adalah kopi hitam yang berasal dari biji kopi yang telah dipanggang. Sedangkan kopi hijau sendiri tidak menghasilkan warna hitam pekat seperti kopi biasanya.
Selanjutnya penelitian ini juga menyebutkan bahwa kopi hijau diperkaya dengan asam 5-caffeoylquinic yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan pembakaran lemak lebih cepat dibandingkan dengan minuman sehat lain.
-
Mengapa kopi bisa bantu kurangi lemak tubuh? Hasilnya menunjukkan bahwa empat cangkir kopi per hari dapat memberikan penurunan lemak tubuh dalam jumlah cukup.
-
Kopi apa yang baik untuk menurunkan berat badan? Kopi hitam tanpa tambahan susu atau krim adalah pilihan terbaik bagi mereka yang ingin menjaga berat badan. Penambahan susu atau krim, baik dari sumber hewani maupun nabati, akan menambah kalori yang tidak diperlukan.
-
Kenapa kopi hijau memiliki manfaat kesehatan lebih tinggi? Proses pemanggangan dapat menghilangkan sebagian nutrisi dan antioksidan alami yang terdapat dalam biji kopi, sehingga kopi hijau dianggap memiliki manfaat kesehatan yang lebih tinggi daripada kopi hitam.
-
Bagaimana kopi membantu penurunan berat badan? Kafein yang terkandung dalam kopi diketahui dapat meningkatkan metabolisme dan energi, membantu pembakaran kalori lebih efisien. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi kopi dapat dikaitkan dengan penurunan lemak tubuh, baik pada pria maupun wanita. Selain itu, konsumsi dua cangkir kopi setiap hari dapat meningkatkan aktivitas fisik, yang berkontribusi pada penurunan berat badan.
-
Bagaimana teh hijau membantu membakar lemak? Teh hijau, yang kaya akan antioksidan bernama katekin, mampu meningkatkan metabolisme serta mempercepat proses pembakaran lemak.
-
Bagaimana kopi bantu bakar lemak? Adapun prosesnya, kafein dari kopi yang diminum di pagi hari, akan merangsang sistem saraf. Setelah itu, sistem saraf akan memberikan sinyal kepada sel lemak. Hasilnya, lemak dalam tubuh pun terperintahkan untuk segera dipecahkan.
Selain itu, kopi hijau tinggi akan zat antioksidan mampu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas serta mengurangi penyerapan lemak dan glukosa yang menyebabkan diabetes.
Itulah keajaiban dari si minuman sehat terbaru kopi hijau. Semoga minuman ini segera dapat Anda temui di Indonesia. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Kopi hijau merupakan salah satu jenis biji kopi yang bisa memberi manfaat kesehatan dan kerap tidak disadari.
Baca Selengkapnya
Meski sama-sama dari biji kopi, namun kopi hijau dan kopi hitam adalah dua jenis kopi yang memiliki warna, rasa, dan manfaat yang berbeda.
Baca Selengkapnya
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.
Baca Selengkapnya
Pada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Manfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Dalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya
Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.
Baca Selengkapnya
Jika Anda tidak suka kopi atau ingin mengurangi konsumsinya, pilihan minuman pengganti di atas bisa menjadi solusi sehat.
Baca Selengkapnya
Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Ketahui berbagai manfaat baik minum kopi buat kesehatan tubuh dan pikiran.
Baca Selengkapnya