Kopi hijau, varian kopi terbaru pembakar lemak tercepat
Merdeka.com - Tak hanya teh saja yang memiliki jenis teh hijau. Sebab kopi pun juga memiliki jenis kopi hijau. Bahkan minuman sehat terbaru ini diklaim bisa membakar lemak lebih cepat daripada minuman sehat lainnya sehat lainnya. Itulah bunyi penelitian terbaru seperti dilansir dari indiatimes.com.
Sebenarnya apakah kopi hijau tersebut? Kopi hijau berasal dari biji kopi yang belum diolah (roasted) seperti kopi pada umumnya. Sebagaimana yang diketahui, kopi yang biasanya Anda temui adalah kopi hitam yang berasal dari biji kopi yang telah dipanggang. Sedangkan kopi hijau sendiri tidak mengalami proses tersebut sehingga tidak akan menghasilkan warna hitam pekat seperti kopi biasanya.
Selanjutnya penelitian ini juga menyebutkan bahwa kopi hijau diperkaya dengan asam 5-caffeoylquinic yang dapat meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan pembakaran lemak lebih cepat dibandingkan dengan minuman sehat lain. Oleh sebab itu minum kopi ini secara rutin bisa membantu Anda dalam membakar timbunan lemak secara cepat.
-
Kenapa kopi hijau memiliki manfaat kesehatan lebih tinggi? Proses pemanggangan dapat menghilangkan sebagian nutrisi dan antioksidan alami yang terdapat dalam biji kopi, sehingga kopi hijau dianggap memiliki manfaat kesehatan yang lebih tinggi daripada kopi hitam.
-
Bagaimana mendapatkan manfaat kopi? Pertama, batasi konsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir per hari, yang mengandung sekitar 300-400 mg kafein. Sementara itu, untuk individu dengan sensitivitas yang lebih tinggi terhadap kafein mungkin perlu membatasi konsumsi mereka lebih jauh.
-
Manfaat apa saja dari kopi? Melansir dari laman resmi Harvard School of Public Health, beragam kandungan nutrisi yang terkandung dalam kopi terbukti memberikan sejumlah manfaat lain bila dikonsumsi sesuai dengan kebutuhan dan tidak berlebihan, lho.
-
Apa manfaat minum kopi untuk kesehatan? Pasalnya, di dalam kopi terdapat berbagai senyawa bioaktif seperti kafein dan antioksidan, yang memiliki potensi manfaat kesehatan.
-
Apa manfaat kopi hitam bagi kesehatan? Asam kafein adalah stimulan yang dapat meningkatkan energi, melawan kelelahan, meningkatkan metabolisme, dan melindungi terhadap penyakit hati dan jantung.
-
Apa saja efek kopi buat kesehatan? Selain terdapat risiko, kopi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang patut diperhatikan. Kandungan antioksidan yang terdapat dalam kopi berperan dalam melawan radikal bebas serta dapat menurunkan risiko penyakit jantung pada individu yang sehat.
Selain itu, kopi hijau juga tinggi akan zat antioksidan sehingga mampu memperbaiki kerusakan sel akibat radikal bebas serta mengurangi penyerapan lemak dan glukosa yang menyebabkan diabetes.
Itulah keajaiban dari si minuman sehat terbaru kopi hijau. Sejauh ini, kopi hijau masih jarang beredar di pasaran Indonesia. Semoga minuman ini segera beredar sehingga Anda dapat menikmati dan merasakan langsung manfaat sehatnya.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kopi hijau merupakan salah satu jenis biji kopi yang bisa memberi manfaat kesehatan dan kerap tidak disadari.
Baca SelengkapnyaMeski sama-sama dari biji kopi, namun kopi hijau dan kopi hitam adalah dua jenis kopi yang memiliki warna, rasa, dan manfaat yang berbeda.
Baca SelengkapnyaDalam menurunkan berat badan, kopi hitam biasa dikonsumsi. Walau begitu, sejumlah jenis kopi lain juga bisa untuk menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaKetahui berbagai manfaat baik minum kopi buat kesehatan tubuh dan pikiran.
Baca SelengkapnyaManfaat teh hijau untuk diet bisa bantu turunkan berat badan, benarkah?
Baca SelengkapnyaKopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.
Baca SelengkapnyaPagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.
Baca SelengkapnyaTeh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca SelengkapnyaLantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?
Baca SelengkapnyaKopi hitam memiliki berbagai manfaat berikut bagi kesehatan seseorang.
Baca SelengkapnyaPada saat melakukan diet, sejumlah minuman bisa cocok dikonsumsi untuk menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaMenurut Penelitian, berikut sejumlah manfaat kesehatan minum kopi sebelum berolahraga.
Baca Selengkapnya