Follow
Kunyah keju, cara enak untuk bikin gigi putih
Merdeka.com - Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh General Dentistry menyebutkan bahwa mengunyah sepotong keju dapat meningkatkan kesehatan gigi Anda.
Penelitian yang dilansir dari care2.com ini menjelaskan bahwa pada saat Anda mengunyah keju, maka keju akan menghilangkan kadar keasaman dalam enamel Anda sehingga gigi akan menjadi lebih sehat. Lebih lanjut dijelaskan bahwa mereka yang telah mengunyah keju akan mengalami penurunan kadar pH di dalam mulut mereka. Kadar pH yang rendah akan membantu melawan plak, gigi berlubang, dan membantu melindungi kesehatan enamel gigi.
Ternyata kandungan alkali yang terdapat di dalam kejulah yang menjadi alasannya. Alkali aktif dalam membersihkan sisa asam dan plak yang ada di gigi.
-
Bagaimana cara sikat gigi yang benar? Selain itu, perhatikan langkah menyikat gigi yang benar supaya hasilnya maksimal ya!
-
Bagaimana merawat sikat gigi? Pertama, pastikan sikat gigi selalu kering setelah digunakan. Setelah menyikat gigi, pastikan untuk menyeka sikat gigi dengan handuk atau tisu kering untuk menghilangkan sisa air di sikat gigi. Hal ini akan mencegah pertumbuhan bakteri yang berkembang dalam kelembapan.
-
Gimana caranya biar anak suka sikat gigi? Untuk membuat aktivitas menyikat gigi menjadi lebih menyenangkan, Anda bisa menggabungkannya dengan lagu-lagu ceria atau permainan menarik.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mulut dan gigi? Para ahli merekomendasikan agar mengunjungi dokter gigi minimal setiap enam bulan untuk menjaga kebersihan mulut dan mendeteksi masalah yang mungkin muncul. Di samping itu, penting untuk memiliki rutinitas perawatan gigi yang baik, seperti menyikat gigi selama dua menit dengan pasta gigi yang mengandung fluoride dua kali sehari, melakukan flossing secara rutin, dan menggunakan obat kumur.
-
Bagaimana cara membersihkan gigi kuning dengan cuka apel? Campurkan satu bagian cuka apel dengan dua bagian air, Gunakan campuran ini sebagai obat kumur selama 30 detik, Bilas mulut dengan air bersih, Lakukan perawatan ini maksimal dua kali seminggu, Perlu diingat bahwa penggunaan cuka apel yang terlalu sering dapat merusak enamel gigi, jadi gunakan dengan bijak dan selalu diencerkan.
-
Bagaimana kulit pisang kepok mencerahkan gigi? Gosokkan bagian dalam kulit pisang yang berwarna putih ke permukaan gigi selama 2 menit.
Jenis keju yang mempunyai kandungan alkali paling tinggi adalah keju cheddar. Sedangkan keju lunak seperti keju feta dan keju brie sangat sedikit mengandung alkali.
Selain itu para peneliti juga menjelaskan bahwa saat Anda mengunyah keju, maka akan mendorong produksi air liur di dalam mulut, sehingga hal ini dapat mengurangi asam.
Oleh karena itu mulai saat ini jangan ragu untuk mulai mengonsumsi keju. Selain dapat menyehatkan tulang dan gigi karena kandungan kalsiumnya, keju juga dapat menyehatkan gigi karena kandungan alkalinya.Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh General Dentistry menyebutkan bahwa mengunyah sepotong keju dapat meningkatkan kesehatan gigi Anda.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghilangkan gigi kuning dengan berbagai bahan.
Baca Selengkapnya
Cara memutihkan gigi dengan pasta gigi. dan cara untuk memilih produk yang tepat
Baca Selengkapnya
Perubahan warna gigi menjadi kuning seringkali membuat orang tidak percaya diri. Yuk, simak cara alami memutihkan gigi ini!
Baca Selengkapnya
Berikut cara membersihkan gigi kuning beserta panduan lengkapnya.
Baca Selengkapnya
Karang gigi bisa terbentuk akibat kebersihan gigi yang buruk. Untuk menghilangkannya ternyata bisa tanpa pasta gigi.
Baca Selengkapnya
Gigi kuning menjadi sering dialami banyak orang. Ada banyak cara alami untuk mengatasinya, simak caranya di bawah ini!
Baca Selengkapnya
Tak perlu menggunakan bahan kimia berlebih, Anda justru dapat memanfaatkan beberapa bahan sederhana dan alami.
Baca Selengkapnya
Gigi kuning pada anak adalah masalah yang sering kali menjadi perhatian bagi banyak orang tua.
Baca Selengkapnya
Banyak individu tak menyadari bahwa mereka mengalami kesulitan dengan bau mulut. Konsekuensinya, permasalahan ini seringkali tidak teratasi dengan tepat.
Baca Selengkapnya