Follow
Kurang vitamin ini bikin Mr P 'susah berdiri'
Merdeka.com - Penelitian terbaru di Italia mengungkapkan bahwa kurang vitamin D bisa meningkatkan risiko disfungsi ereksi.
Seperti dilansir Men's Health, para peneliti telah menguji 143 pria dengan berbagai tingkat disfungsi ereksi. Mereka menemukan bahwa hampir setengah dari mereka kekurangan vitamin D, dan hanya satu dari lima yang telah memenuhi kebutuhan gizi.
Peneliti juga menemukan bahwa pria dengan kasus disfungsi ereksi parah memiliki kadar vitamin D sekitar 24 persen lebih rendah dibandingkan pria dengan kondisi disfungsi ereksi ringan.
-
Apa saja faktor yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi? Disfungsi ereksi bukanlah hal yang langka, terutama seiring bertambahnya usia. Namun, bagi banyak orang, ini bisa menjadi masalah yang menetap yang mengganggu kehidupan seksual yang memuaskan. Masalah ini dapat disebabkan oleh faktor psikologis seperti stres, rasa bersalah, atau rendahnya harga diri. Namun, ada juga kasus di mana patologi-patologi tertentu berperan.
-
Apa saja gejala dari disfungsi ereksi? Impotensi ditandai dengan gejala utama berupa ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi saat melakukan hubungan seksual. Contohnya, seseorang mungkin mengalami kesulitan untuk mendapatkan ereksi, ereksi yang cepat hilang, atau penurunan kekuatan ereksi sehingga penis terasa kurang keras. 'Bahkan ada juga ereksi sesekali, penurunan gairah seksual, kecemasan atau frustrasi akan performa seksual, dan lain sebagainya,' katanya.
-
Kenapa testosteron rendah bisa sebabkan disfungsi ereksi? Kadar testosteron yang rendah dapat menyebabkan kesulitan dalam mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk berhubungan seks, kondisi yang dikenal sebagai disfungsi ereksi.
-
Bagaimana obat-obatan bisa memengaruhi fungsi ereksi pria? Beberapa obat resep dapat menyebabkan DE. Antidepresan dan obat tekanan darah tinggi adalah penyebab khusus, kata Dr. Ramin.
-
Bagaimana cara mengatasi disfungsi ereksi? Disfungsi ereksi dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Untuk mengatasinya, diperlukan pendekatan yang menyeluruh dan holistik, mengingat bahwa impotensi sering kali merupakan hasil dari kombinasi beberapa penyebab. Oleh karena itu, penting untuk tidak hanya fokus pada penyebab utama tetapi juga menurunkan faktor risiko yang ada. 'Seperti, mulai terapkan hidup sehat, rajin olahraga seminggu minimal 3 kali, 30 menit setiap sesi minimal. Kuatkan olahraga terutama di Gerakan paha, agar aliran darah kuat ke area penis,' katanya.
-
Bagaimana cara makanan olahan bisa mengganggu ereksi? Makanan olahan atau instan dapat menyebabkan disfungsi ereksi karena biasanya mengandung bahan pengawet dan zat-zat yang merugikan kesehatan.
"Kekurangan vitamin D diketahui dapat memacu produksi radikal bebas yang disebut ion superoksida," kata Alessandra Barassi, MD, dan tim penelitiannya. Radikal bebas menguras oksida nitrat, molekul yang membantu pembuluh darah berfungsi dengan baik.
"Nitrat oksida membuat pembuluh darah rileks, yang kemudian meningkatkan aliran darah dan menyebabkan ereksi dalam keadaan normal," kata Larry Lipshultz, MD, penasihat urologi Men's Health.
Tanpa nitrat oksida yang cukup, pembuluh darah akan sulit rileks dan itu bisa membuat pria mengalami disfungsi ereksi. Jika Anda menderita disfungsi ereksi, mintalah dokter untuk memeriksa kadar vitamin D di dalam tubuh Anda.
Untuk pasien disfungsi ereksi dengan kadar vitamin D rendah, studi ini merekomendasikan konsumsi suplemen vitamin D 0,03 mg/L atau di atasnya.
(mdk/des)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Impotensi atau disfungsi ereksi adalah ketidakmampuan pria untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan hubungan seksual.
Baca Selengkapnya
Kurang vitamin bisa menyebabkan sejumlah masalah bagi tubuh mulai lemas, ketombean, hingga lidah berkilau.
Baca Selengkapnya
Impotensi atau disfungsi ereksi merupakan masalah kesehatan yang semakin mendapat perhatian di kalangan medis dan masyarakat luas.
Baca Selengkapnya
Kegagalan ereksi yang dialami pria bisa terjadi akibat sejumlah hal yang sebenarnya tidak berbahaya.
Baca Selengkapnya
Masalah disfungsi ereksi yang dialami oleh seseorang perlu diatasi dengan tepat melalui pemahaman pada gejala awal.
Baca Selengkapnya
Cari tahu apa saja nutrisi yang diperlukan untuk mendongkrak energi.
Baca Selengkapnya
Meningkatkan kesuburan bisa dilakukan oleh pria dengan konsumsi sejumlah suplemen dan nutrisi.
Baca Selengkapnya
Kekurangan asupan vitamin E dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh dan sistem organ.
Baca Selengkapnya
Kondisi kandungan lemah pada ibu hamil dipengaruhi beberapa faktor.
Baca Selengkapnya
Jika tubuh mulai merasa lemas, itu bisa menjadi indikasi bahwa kamu mengalami kekurangan vitamin.
Baca Selengkapnya
Beberapa tanda tubuh saat mengalami kekurangan vitamin E yang penting diketahui.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang cara atasi impotensi dengan cabai.
Baca Selengkapnya