Kurang yodium saat hamil turunkan kemampuan bahasa anak
Merdeka.com - Anak-anak yang kekurangan yodium saat dalam kandungan diketahui memiliki kemampuan bahasa yang lebih buruk, terutama dalam hal mengeja kata, ungkap penelitian terbaru. meski begitu, kekurangan yodium tak berpengaruh pada kemampuan anak dalam bidang matematika.
Yodium yang didapatkan dari makanan memiliki peran penting dalam perkembangan otak. kekurangan sedikit saja yodium bisa berpengaruh terhadap perkembangan otak janin.
Penelitian ini dilakukan pada 228 anak yang lahir di The Royal Hobart Hospital, Tasmania, pada tahun 1999 hingga 2001. Mereka diminta melakukan tes, setelah sebelumnya peneliti mencari tahu tingkat yodium yang dikonsumsi oleh ibu selama hamil.
-
Bagaimana jeruk membantu ibu hamil? Jeruk dan buah citrus lainnya seperti grapefruit dan lemon, merupakan pilihan buah yang sangat baik untuk ibu hamil karena kandungan nutrisi mereka yang kaya. Buah-buahan ini khususnya dikenal karena kandungan vitamin C yang tinggi. Vitamin C berperan penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu penyerapan zat besi dari makanan, dan berperan dalam pembentukan kolagen yang mendukung struktur kulit, tulang, dan pembuluh darah.
-
Makanan apa yang baik untuk ibu hamil? Tentunya makanan yang baik itu makanan yang sebisa mungkin pengolahannya itu sesimpel mungkin atau disebut real food. Kalau makan ayam ya ayam goreng biasa, bukan ayam di restoran siap saji,' jelas dr. Merry dilansir dari Antara.
-
Bagaimana cara mendapatkan nutrisi cukup saat hamil? Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan nutrisi saat hamil dengan makanan-makanan pilihan ini. Kehamilan adalah pengalaman personal yang berbeda-beda bagi setiap wanita.
-
Mengapa biji-bijian penting untuk ibu hamil? Kehamilan adalah periode penting yang membutuhkan perhatian khusus terhadap nutrisi dan kesehatan. Memastikan asupan makanan yang tepat tidak hanya mendukung kesehatan ibu, tetapi juga perkembangan janin yang optimal.
-
Apa saja makanan sehat untuk dikonsumsi saat hamil? Pilihlah makanan bergizi yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, dan protein tanpa lemak.
-
Apa saja yang harus dimakan ibu hamil? Makanan yang dikonsumsi harus terdiri dari biji-bijian utuh, protein tanpa lemak, sayuran, dan lemak sehat.
Hasilnya menunjukkan bahwa kekurangan yodium saat kehamilan berkaitan dengan kurangnya kemampuan anak dalam bidang bahasa. Efek ini berlanjut hingga anak berusia sembilan tahun. Meski begitu, peneliti tak menemukan efek kurangnya yodium pada kemampuan matematika dan berhitung anak.
"Penelitian kami menemukan bahwa efek kurangnya yodium saat kehamilan bisa berimbas pada anak hingga beberapa tahu setelah mereka dilahirkan. Bahkan mengonsumsi suplemen tak bisa membalikkan keadaan ini. Untungnya hal ini bisa dicegah," ungkap Dr Kristen Hynes, seperti dilansir oleh Daily Mail (01/05).
Hynes menyarankan agar wanita hamil memenuhi kebutuhan yodium setiap hari. Mereka bisa mengonsumsi makanan kaya yodium, seperti salmon, keju cheddar, es krim, telur, daging sapi, daging domba, apel, jeruk, anggur, atau stroberi. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Sejumlah makanan bisa efektif dan sehat untuk menambah berat badan janin.
Baca SelengkapnyaDiet Mediterania, yang terkenal sebagai salah satu pola makan paling sehat di dunia, menawarkan banyak manfaat yang penting bagi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaMPASI pada bayi tidak boleh ditambahi gula dan garam hingga usia 1 tahun.
Baca SelengkapnyaTerdapat beberapa minuman yang berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaSaat bayi menginjak usia 6 bulan, pemberian Makanan Pendamping ASI (MPASI) menjadi sangat penting.
Baca SelengkapnyaTidak semua buah dapat dikonsumsi ibu hamil. Ada beberapa buah yang justru dilarang dikonsumsi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaTerdapat jenis buah dengan kandungan yang berisiko untuk ibu hamil.
Baca SelengkapnyaSejumlah makanan perlu dihindari oleh ibu menyusui karena bisa mempengaruhi ASI.
Baca SelengkapnyaKuaci memiliki beragam nutrisi yang baik untuk ibu hamil.
Baca SelengkapnyaPenting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan kalsium.
Baca SelengkapnyaAsam folat, atau vitamin B9, merupakan salah satu nutrisi penting untuk tubuh manusia. Nutrisi ini juga mendukung bagi kesehatan ibu hamil.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com membahas beberapa makanan buat meningkatkan kecerdasan anak yang murah dan gampang didapat.
Baca Selengkapnya