Follow
Lawan rematik dan asam urat dengan minum segelas jus ceri
Merdeka.com - Nyeri sendi dan rematik menjadi masalah kesehatan yang umum dihadapi oleh masyarakat Indonesia. Selain karena kelelahan, mengonsumsi makanan yang salah juga dapat meningkatkan asam urat dalam darah. Salah satu contohnya adalah makanan yang mengandung purin. Purin sendiri merupakan zat kimia alami yang dapat dipecah menjadi asam urat ketika masuk ke dalam tubuh.
Sementara itu seperti dilansir dari dailymail.co.uk, ceri memiliki fungsi untuk mengeluarkan kelebihan asam urat yang mengkristal pada sendi terutama pada jari-jari kaki.
"Ceri mengandung zat anti-inflamasi dan zat antioksidan. Kedua zat ini bekerja sama untuk melunturkan asam urat yang menumpuk pada persendian Anda. Hanya dengan minum 30ml jus ceri dua kali sehari, maka asam urat dan rematik Anda akan berkurang," tulis penelitian dari Northumbria University.
-
Bagaimana buah ceri membantu asam urat? Untuk mencapai hasil yang optimal dalam menurunkan kadar asam urat, sangat dianjurkan untuk mengonsumsi tiga buah ceri setiap harinya. Ceri memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan dan dapat membantu mengurangi risiko peningkatan kadar asam urat dalam tubuh.
-
Mengapa jus ceri asam baik untuk kesehatan jantung? Dalam penelitian yang melibatkan individu berusia antara 65 hingga 80 tahun, ditemukan bahwa mereka yang mengonsumsi jus ini menunjukkan ketahanan yang lebih baik terhadap peradangan dan stres oksidatif, kondisi yang dapat memicu penyakit serius.
-
Bagaimana jus ceri asam dapat menurunkan kolesterol? Minuman ini kaya akan polifenol, yaitu senyawa tanaman yang bermanfaat, yang berfungsi menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga memberikan perlindungan terhadap masalah kardiovaskular.
-
Apa dampak jus ceri asam terhadap kolesterol? Setelah 12 minggu mengonsumsi jus ceri asam, kolesterol jahat berkurang hingga 11%, sementara kadar CRP menurun hingga 25%, seperti yang dilaporkan oleh Surrey Live.
-
Bagaimana jeruk bantu turunkan asam urat? Jeruk, lemon, dan jeruk nipis mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat.
-
Kenapa ceri dapat mencegah kambuhnya radang sendi? Bagi mereka yang memiliki masalah dengan radang sendi atau asam urat, buah ceri dapat menjadi solusi. Konsumsi buah ceri secara rutin dapat mencegah kambuhnya gejala radang sendi dan membantu mengembalikan konsentrasi asam urat plasma ke tingkat normal.
Sebelumnya, untuk mengobati penyakit ini para pasien banyak diberikan obat yang mengandung kortikosteroid. Namun penggunaan obat ini terlalu lama bisa menyebabkan efek samping seperti masalah jantung dan perut.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Ternyata, buah ceri bukan hanya mempercantik tampilan kue, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Selengkapnya
Konsumsi sejumlah makanan bisa menjadi pengobatan dan penceghan untuk masalah asam urat.
Baca Selengkapnya
Ternyata, asam urat bisa diturunkan dengan beberapa minuman hangat ini.
Baca Selengkapnya
Asam urat merupakan masalah kesehatan yang mengganggu namun bisa diatasi dengan sejumlah hal sederhana ini.
Baca Selengkapnya
Asam urat tentu sangat menyiksa para penderitanya. Namun ternyata ada obat alami yang bisa jadi solusi dan mudah ditemukan di pinggir jalan.
Baca Selengkapnya
Sejumlah buah bisa membantu tak hanya mencegah namun juga mengatasi masalah asam urat yang muncul.
Baca Selengkapnya
Berbagai ragam jus buah dapat mendukung pengaturan kadar kolesterol dan asam urat dalam tubuh. Apa sajakah jenisnya? Temukan penjelasannya di bawah ini!
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan memiliki rasa asam alami yang ternyata memiliki berbagai manfaat bagi tubuh.
Baca Selengkapnya
Merdeka.com merangkum informasi tentang obat asam urat alami yang mudah dibuat.
Baca Selengkapnya
Buah jeruk bukan hanya lezat dan menyegarkan, tetapi juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Kulit melinjo mengandung senyawa aktif yang dapat membantu meredakan gejala asam urat dengan mengurangi peradangan.
Baca Selengkapnya
Setiap obat berbentuk sirup terutama obat batuk yang kita konsumsi cenderung memiliki rasa yang sama. Mengapa hal ini bisa terjadi?
Baca Selengkapnya