Follow
Makan banyak gula juga dapat sebabkan hipertensi?
Merdeka.com - Selama ini garam dituding sebagai penyebab utama dari naiknya tekanan darah di dalam tubuh seseorang. Namun belakangan ini terdapat penelitian yang mementahkan bahwa konsumsi garam tidak secara langsung menaikkan tekanan darah Anda. Lebih tepatnya, garam mampu meningkatkan berat badan Anda.
Menindaklanjuti temuan ini, terdapat sebuah penelitian lanjutan yang dilansir dari dailymail.co.uk yang menyebutkan bahwa mengonsumsi gula nyatanya dapat meningkatkan tekanan darah Anda dan sayangnya Anda tidak menyadarinya.
Penelitian yang diterbitkan dalam artikel American Journal of Cardiology ini mengatakan bahwa kadar gula yang tinggi mampu mempengaruhi kinerja bagian otak utama yang disebut dengan hipotalamus. Bagian ini akan mempercepat denyut jantung dan menyebabkan tekanan darah meningkat. Para peneliti berpendapat bahwa konsumsi gula mampu membuat tubuh memproduksi lebih banyak insulin, hormon yang dapat mempercepat denyut jantung.
-
Bagaimana gula berlebihan bisa meningkatkan tekanan darah? Harvard Health menjelaskan, mengonsumsi terlalu banyak gula tambahan dapat meningkatkan tekanan darah dan meningkatkan peradangan kronis, yang keduanya merupakan jalur patologis menuju penyakit jantung.
-
Gula tinggi gimana caranya ngaruh ke tekanan darah? Pada keadaan seorang yang obesitas, biasanya juga ditemukan tekanan darah yang tinggi, sehingga dikatakan gula sangat erat dengan hipertensi atau penyakit darah tinggi.
-
Apa penyebab utama gula darah tinggi? Banyak orang beranggapan bahwa karbohidrat adalah penyebab utama tingginya kadar gula darah, namun lemak jenuh juga memiliki peran yang signifikan.
-
Apa saja pemicu lonjakan gula darah? Berdasarkan penelitian yang dikumpulkan pada Rabu (26/6/2024), berikut tiga faktor tersembunyi yang bisa memicu kenaikan kadar gula darah yang sering terabaikan.
-
Kenapa gula darah yang tinggi berbahaya? Kadar gula darah yang tinggi dan tidak terkontrol dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan dalam jangka panjang. Kelebihan glukosa dalam darah dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin, yang pada akhirnya berisiko memicu diabetes tipe 2.
-
Mengapa lonjakan gula darah berbahaya? Jika dibiarkan, kadar gula darah yang tinggi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan pada ginjal, saraf, mata, dan jantung.
"Selain faktor di atas, kami juga berpendapat bahwa pengurangan asupan garam dapat menyebabkan peningkatan asupan dalam makanan yang mengandung gula sehingga dapat meningkatkan risiko diabetes, obesitas, dan penyakit kardiovaskular," kata pemimpin penelitian ini Dr James DiNicolantonio dari Saint Luke’s Mid America Heart Institute di Kansas.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Mengonsumsi gula dalam batas yang tak normal dapat memberikan dampak buruk bagi kondisi tubuh.
Baca Selengkapnya
Di tengah kesibukan, seringkali kita tidak menyadari bahwa kebiasaan sehari-hari yang tampaknya remeh dapat berkontribusi besar terhadap naiknya gula darah.
Baca Selengkapnya
Makanan dan minuman yang bisa memicu naiknya tekanan darah atau hipertensi.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan tekanan darah, sehingga sebaiknya dihindari atau dibatasi oleh penderita hipertensi.
Baca Selengkapnya
Bahaya gula bagi kolesterol dan jantung: konsumsi bijak dan pilihan sehat untuk keseharian.
Baca Selengkapnya
Hiperglikemia terjadi ketika terdapat terlalu banyak gula atau glukosa dalam aliran darah. Gula darah tinggi bisa menjadi indikasi diabetes atau pradiabetes.
Baca Selengkapnya
Penyebab dan tanda hipertensi pada tubuh yang penting diketahui.
Baca Selengkapnya
Konsumsi gorengan secara berlebih bisa menjadi penyebab terjadinya hipertensi pada seseorang.
Baca Selengkapnya