Malu karena telapak tangan selalu keringatan? Ini cara mengatasinya

Merdeka.com - Keringat adalah salah satu cara tubuh untuk meredakan suhu tubuh yang naik. Namun ketika keringat membasahi telapak tangan dan membuatmu menjadi tidak percaya diri, maka kamu harus menanganinya dengan segera.

Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa tips sederhana yang bisa kamu lakukan sendiri di rumah untuk meredakan telapak tangan yang keringatan.

Merendam dengan air dingin

Merendam tangan dan kaki dengan air dingin selama sekitar 15-20 menit per hari membantu dalam menyingkirkan keringat berlebih di sekitar kaki dan telapak tangan, terutama selama udara panas.

Minyak tea tree

Minyak tea tree dikenal memiliki sifat antijamur. Menambahkan 2-3 tetes minyak tea tree dalam air suam-suam kuku, lalu merendam, dan menggosok-gosok telapak tangan membantu untuk menyingkirkan kelebihan keringat.

Tepung maizena

Saat kamu merasa bahwa telapak tanganmu berkeringat, gosoklah dengan tepung maizena yang bertindak sebagai antiperspirant alami dan menyerap kelembaban dari telapak tangan.

Garam dan air lemon

Ambil sedikit garam lalu campur dengan air lemon kemudian oleskan di telapak tangan serta kaki. Hal ini bermanfaat untuk menyingkirkan keringat berlebih.

Minum jus wheatgrass

Minum jus yang terbuat dari wheatgrass membantu untuk menetralkan asam tubuh dan mencegah keringat berlebih.

Makan kacang almond

Kekurangan magnesium bisa menjadi penyebab dari munculnya keringat berlebih di tubuh. Oleh karena itu mencukupi kebutuhan magnesium sangatlah penting dan salah satu caranya adalah dengan makan kacang almond.

Menghindari makanan pedas

Makanan pedas bisa memicu banjirnya keringat. Sehingga hindari mengonsumsi banyak makanan pedas, terutama selama musim panas.

Minum banyak air

Minum air sangatlah penting sebab dapat membantu dalam menghidrasi tubuh dengan baik dan bisa menghindarkanmu dari munculnya keringat berlebihan di telapak tangan.