Marah ternyata bisa menurunkan berat badan!

Merdeka.com - Sudah melakukan berbagai jenis diet, namun berat badan tak kunjung turun? Mungkin Anda perlu lebih banyak marah. Sebuah penelitian mengungkap bahwa mengeluarkan amarah bisa membantu orang menurunkan berat badan.

Dalam sebuah tes perilaku, peneliti menemukan bahwa orang akan kehilangan selera makan ketika mereka merasa marah atau jijik terhadap perilaku yang tak mereka sukai. Ini bisa membuat mereka mengurangi makan dan pada akhirnya membantu mereka berdiet.

"Paparan perilaku yang tak menyenangkan pada seseorang bisa mengurangi konsumsi makanannya. Ini menunjukkan bahwa pepatah "perilaku buruk meninggalkan rasa tak enak di lidah" ternyata tak sekedar pepatah, namun ada benarnya juga," ungkap ketua peneliti Cindy Chan, seperti dilansir oleh Daily Mail (08/03).

Chan juga mengungkap bahwa ketika seseorang merasa tak nyaman dengan hal yang dilihatnya, mereka akan makan lebih sedikit. Hal ini diketahui ketika orang mengonsumsi lebih sedikit kopi ketika mereka membaca berita yang tak menyenangkan di koran.

Dalam percobaan ini peneliti memutarkan dua film cinta, pertama adalah hubungan cinta terlarang antar saudara kandung dan film lainnya adalah film romantis biasa. Semua partisipan diberikan minuman susu cokelat ketika menonton film tersebut.

Hasilnya orang yang menonton film dengan tema cinta terlarang minum lebih sedikit cokelat dibandingkan dengan orang yang menonton film cinta biasa. Perbedaannya adalah 110 g dibandingkan 147 g. Ini karena partisipan merasa tak senang dengan apa yang mereka lihat dan menganggapnya tidak pantas. (mdk/kun)