Follow
Mata kamu kering? Usap dengan ramuan rahasia ini
Merdeka.com - Apakah kamu sering merasa bahwa akhir-akhir ini mata kamu kering dan mudah merah? Apalagi jika kamu menghabiskan banyak waktu di depan komputer.
Sebuah penelitian terbaru mengatakan bahwa 4 dari 10 orang dewasa saat ini sering menderita sindrom mata kering. "Pola hidup menjadi alasan utama kenapa mata mudah kering, terutama jika kamu sering menggunakan komputer, ponsel, maupun tablet."
Nah, jika kamu menderita gangguan ini, ada ramuan rahasia nan alami yang bisa kamu coba untuk menyembuhkan mata yang kering. Ramuan ini sendiri menggunakan minyak kacang kedelai dan bubuk kenari. Setelah mencampurnya di wadah, minumlah setiap malam setelah kamu makan malam.
-
Apa saja nutrisi yang baik untuk mata? Beberapa nutrisi spesifik yang esensial untuk kesehatan mata meliputi vitamin A, C, dan E, serta mineral seperti seng dan omega-3.
-
Bagaimana kacang kapri menjaga kesehatan mata? Kacang kapri mengandung vitamin A dan lutein yang penting untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A membantu menjaga kesehatan retina dan penglihatan, sedangkan lutein melindungi mata dari kerusakan akibat sinar UV.
-
Mengapa Telur Omega 3 baik untuk kesehatan mata? Kandungan DHA yang terdapat di dalam omega 3 adalah struktur lemak utama untuk pembentukan retina mata.
-
Apa saja nutrisi penting untuk mata? 'Vitamin C yang terkandung dalam buah-buahan seperti jeruk, lemon, dan jeruk bali sangat penting untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan ikat, termasuk kolagen di kornea mata,' jelasnya.
-
Apa saja jenis makanan untuk kesehatan mata? Untuk menjaga kesehatan mata, konsumsi makanan yang kaya nutrisi sangat penting. Makanan tinggi vitamin A, C, E, lutein, zeaxanthin, dan zinc dapat membantu menjaga kesehatan mata Anda.
-
Apa yang membuat kacang-kacangan bermanfaat untuk kolesterol? Kacang-kacangan seperti almond, walnut, dan pistachio sering dianggap sebagai pilihan camilan yang sehat karena kaya akan asam lemak omega-3. Kandungan ini terbukti efektif dalam menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan juga berperan penting dalam menjaga kesehatan jantung secara keseluruhan.
"Ramuan rumahan ini kaya akan asam lemak omega 3 dan vitamin E yang keduanya sangat baik untuk saraf optik. Kombinasi ini juga memiliki kemampuan untuk merangsang saluran air mata agar memproduksi cukup lubrikan sehingga mata tidak kering," terang penelitian ini.
"Pengobatan ini memang efektif untuk mencegah mata dari kekeringan. Namun manfaatnya akan kamu dapatkan secara maksimal jika kamu juga membatasi waktu penggunaan komputer atau alat elektronik lainnya."
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Terdapat beberapa makanan yang membantu meredakan mata kering.
Baca Selengkapnya
Kesehatan dan kelembapan kulit Anda bergantung pada jenis makanan apa yang Anda konsumsi.
Baca Selengkapnya
Meskipun banyak produk komersial yang menjanjikan solusi instan, bahan alami sering kali menawarkan cara yang lebih lembut dan aman untuk merawat kulit.
Baca Selengkapnya
Kondisi kulit kering dan dehidrasi rentan dialami di cuaca seperti sekarang dan bisa diatasi dengan sejumlah makanan.
Baca Selengkapnya
Cara menghaluskan kulit wajah pria yang kasar bisa menggunakan bahan-bahan alami.
Baca Selengkapnya
Memiliki kulit kering bisa menjadi masalah yang mengganggu penampilan. Keluhan seperti rasa kencang, gatal, berisik, hingga pecah-pecah dapat muncul.
Baca Selengkapnya
Vitamin E dikenal sebagai vitamin yang memiliki kandungan super bermanfaat untuk kulit. Vitamin E dapat meningkatkan system imun dan membantu regenerasi sel.
Baca Selengkapnya
Coba produk-produk bodycare yang memiliki kandungan humektan tinggi untuk atasi kulit kering bersisik.
Baca Selengkapnya
Kerutan yang muncul di wajah merupakan tanda alami dari proses penuaan manusia. Yuk, simak cara alami menghilangkan kerutan yang hanya bermodal Rp 1.000 ini!
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi kulit kering dengan menggunakan campuran body lotion dan face oil.
Baca Selengkapnya
Salah satu permasalahan kulit yang umum terjadi ketika seseorang semakin menua adalah kulit kendur. uk, simak cara mengencangkan kulit secara alami!
Baca Selengkapnya
Mengenali penyebab kantung mata dan mata panda dan cara mengatasinya dengan tepat.
Baca Selengkapnya