Follow
Mata merah? Mungkin karena kebanyakan nonton televisi
Merdeka.com - Pernahkah Anda mendapati bahwa mata Anda memerah tanpa alasan yang jelas? Padahal Anda merasa bahwa Anda sedang tidak mengalami iritasi mata.
Seperti dilansir dari dailymail.co.uk, fenomena mata merah ini ternyata bisa disebabkan karena kebanyakan nonton televisi.
"Terlalu banyak menonton televisi tanpa Anda sadari bisa menurunkan frekuensi mata untuk berkedip. Sedangkan aktivitas mata mengedip bermanfaat untuk membasahi bola mata Anda. Jika bola mata Anda kering, maka menyebabkan mata menjadi meradang. Kondisi inilah yang disebut dengan blepharitis, di mana kelenjar yang terletak di antara bulu mata tersumbat. Kelenjar ini akan menghasilkan lapisan berminyak di air mata yang bisa membuat mata selalu basah," jelas Sheng Lim, ahli kesehatan mata di St Thomas's Hospital, London.
-
Apa dampak menatap layar terlalu lama pada kesehatan mata? Namun, menatap layar terlalu lama dapat berdampak negatif pada kesehatan mata. Radiasi yang dikeluarkan oleh layar dapat menyebabkan ketegangan pada otot mata, yang sering kali ditandai dengan rasa sakit dan penglihatan yang kabur.
-
Apa efek buruk menatap layar terlalu lama? Kegiatan menatap layar elektronik yang terlalu lama menyebabkan vision syndrom atau kelelahan mata. Gejala yang dirasakan penderita yaitu, sakit kepala, penglihatan kabur, mata kering, dan iritasi mata.
-
Mengapa menonton TV terlalu dekat menyebabkan sakit kepala? Menonton TV dari jarak yang terlalu dekat dapat menyebabkan sakit kepala. Ketegangan mata yang berlebihan dan cahaya terang dari layar TV dapat memicu migrain atau sakit kepala tegang.
-
Bagaimana menonton TV memengaruhi tidur? Menonton TV sebelum tidur dapat mengganggu proses tidur karena layar TV memancarkan cahaya biru, yang dapat menekan produksi melatonin, hormon yang mengatur siklus tidur.
-
Apa penyebab mata lelah? Menatap layar gawai atau elektronik terlalu lama menjadi pemicu umum lelah pada mata. Namun, terdapat beberapa kondisi yang merupakan penyebab mata lelah, antara lain:- Membaca terlalu lama- Membaca dalam ruangan gelap- Mengemudi jarak jauh- Cahaya terlalu terang- Mengerjakan aktivitas dengan fokus tinggi- Kelelahan dan stres- Paparan angin langsung pada mata seperti kipas, AC, atau pemanas ruangan.
-
Kenapa anak-anak yang banyak menonton tv bisa susah fokus di kelas? Anak-anak yang terbiasa menonton acara dengan tempo cepat dan terlalu lama di depan layar mungkin akan mengalami kesulitan fokus di dalam kelas.
Dia juga menjelaskan bahwa selain terlalu banyak menonton televisi, faktor lainnya juga bisa menyebabkan mata merah. Sebagai contohnya adalah terlalu lama berada di ruangan ber-AC, kurang tidur, stres, pemakaian lensa kontak, dan udara kering.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Gejala mata lelah termasuk mata kering, iritasi, sensasi terbakar, dan bahkan sakit kepala.
Baca Selengkapnya
Menonton tv terlalu dekat dapat memberikan banyak dampak buruk bagi kesehatan.
Baca Selengkapnya
Penyebab dan cara mengatasi mata lelah dan pegal karena terlalu sering menatap layar elektronik
Baca Selengkapnya
Kebiasaan menggunakan gawai bisa memicu terjadinya masalah mata kering pada anak.
Baca Selengkapnya
Keseringan menatap layar komputer membuat mata menjadi sakit dan mengalami ketegangan otot mata. Untuk mengatasi hal tersebut, penting untuk menerapkan hal ini:
Baca Selengkapnya
Paparan berlebih dari blue light dapat memberikan dampak negatif, terutama bagi kesehatan mata.
Baca Selengkapnya
Gaya hidup yang kita miliki sehari-hari bisa sangat berpengaruh terhadap kesehatan kita. Hal ini termasuk dalam kesehatan mata.
Baca Selengkapnya
Semakin banyaknya anak kecil yang berkacamata di saat ini dipicu oleh sejumlah hal.
Baca Selengkapnya
Dokter menyarankan para orang tua harus tegas memberlakukan batasan waktu layar pada anak.
Baca Selengkapnya
Mata merah terjadi saat pembuluh di mata membengkak atau teriritasi.
Baca Selengkapnya
Cara mengatasi mata lelah bisa dilakukan dengan beberapa langkah. Simak informasi selengkapnya.
Baca Selengkapnya
Jangan diremehkan karena bisa mengganggu kesehatan mata.
Baca Selengkapnya