Follow
Tingkatkan gairah seksual dengan 5 kebiasaan menyenangkan ini!
Merdeka.com - Untuk meningkatkan gairah seksual, Anda sudah sering disarankan untuk menggunakan pakaian dalam yang seksi, wewangian khusus, dan menciptakan suasana romantis. Tapi sebenarnya, selain cara tersebut ada cara yang lebih mudah dan menyenangkan untuk meningkatkan gairah seksual Anda.
Penasaran?
Olahraga
-
Bagaimana cara meningkatkan gairah seksual? Mengetahui titik-titik ini tidak hanya akan membuat pengalaman bercinta menjadi lebih menyenangkan, tetapi juga membantu kita lebih mengenal tubuh pasangan dengan lebih baik.
-
Bagaimana caranya meningkatkan libido secara efektif? Dengan demikian, memperbaiki gaya hidup seperti olahraga teratur, tidur yang cukup, dan pola makan seimbang menjadi langkah awal yang lebih efektif untuk mengatasi masalah libido.
-
Makanan apa yang bantu tingkatkan gairah seksual? Meningkatkan gairah seksual secara alami adalah impian banyak pasangan yang ingin memperbaiki hubungan intim mereka. Salah satu cara yang sering digunakan untuk mencapai tujuan ini adalah dengan mengonsumsi afrodisiak, yaitu makanan, minuman, atau rempah-rempah yang diyakini mampu meningkatkan hasrat seksual.
-
Bagaimana cara membuat orgasme lebih intens? Penguatan dinding vagina juga bisa memperbesar peluang mencapai orgasme yang lebih intens.
-
Bagaimana makanan meningkatkan gairah seksual wanita? Penting untuk memperhatikan nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Berikut adalah beberapa makanan yang dapat menjadi pilihan untuk membantu meningkatkan gairah seksual wanita agar lebih cepat mencapai klimaks.
-
Bagaimana cara alami tingkatkan nafsu wanita? Berikut adalah beberapa cara alami yang dapat membantu meningkatkan gairah seksual wanita:1. Mengelola Stres dengan BaikStres merupakan salah satu faktor utama yang dapat menurunkan libido. Oleh karena itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain:Meditasi dan teknik pernapasan dalamYoga atau olahraga ringan secara teraturMenulis jurnal untuk mengekspresikan perasaanMendengarkan musik relaksasiMengambil waktu untuk hobi atau aktivitas yang menyenangkanDengan mengurangi tingkat stres, tubuh dan pikiran akan lebih rileks, sehingga dapat meningkatkan reseptivitas terhadap rangsangan seksual.
Olahraga akan memberikan banyak manfaat untuk kehidupan seksual Anda. Olahraga membantu memperlancar sirkulasi darah dan juga menjaga agar sistem kardiovaskular Anda tetap sehat. Para ahli kesehatan membaiknya tingkat endorfin di dalam tubuh karena berolahraga akan membuat gairah seksual Anda juga meningkat.
Topik pilihan: Posisi seks | Pengalaman Seks
Mengonsumsi makanan sehat
Selain berolahraga, mengonsumsi makanan sehat juga penting untuk kebaikan kehidupan seksual Anda. Makanan sehat akan membuat tubuh Anda sehat dan terhindar dari obesitas. Obesitas akan membuat kadar estrogen dan testosteron di dalam tubuh Anda menjadi terganggu dan akhirnya berdampak buruk pada kehidupan seksual Anda.
Topik pilihan: Posisi seks | Pengalaman Seks
Berhenti merokok
Nikotin dalam rokok menjadi faktor terbesar penyumbang rusaknya pembuluh darah di dalam tubuh Anda. Secara medis, aliran darah ke penis juga akan terpengaruh akibat kebiasaan tidak sehat ini. Merokok juga mampu menurunkan kesuburan pria karena mengurangi kualitas air mani pria.
Topik pilihan: Posisi seks | Pengalaman Seks
Kurangi konsumsi alkohol dan kafein
Serupa dengan nikotin, kafein juga mampu memicu disfungsi ereksi sebab membatasi aliran darah yang akan mengalir ke penis. Begitu pula dengan alkohol.
Topik pilihan: Posisi seks | Pengalaman Seks
Berkonsentrasilah!
Terakhir adalah saat Anda dan pasangan berhubungan intim, lakukanlah dengan sebaik-baiknya. Jangan hiraukan apapun yang mengganggu termasuk waktu. Selain itu, apabila Anda telah disibukkan dengan aktivitas sehari-hari, selalu luangkan waktu untuk bermesraan dengan pasangan Anda.Itulah beberapa kebiasaan baik yang dapat meningkatkan kehidupan seksual Anda dan pasangan. Jangan ragu untuk mencobanya!
Baca juga:5 Manuver seksi yang patut dicoba di pagi hari5 Hal ini mampu membunuh gairah seksual pria secara drastisHangatkan seks pagi hari dengan 5 langkah mudah ini!Kenali 8 jenis perilaku seks menyimpang ini! (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Sejumlah cara kreatif bisa dilakukan untuk menjadi langkah awal bagi pasangan untuk bercinta:
Baca Selengkapnya
Sejumlah foreplay bisa dilakukan untuk membuat suami jadi klepek-klepek.
Baca Selengkapnya
Enam titik yang bakal bikin pria klepek-klepek dan bikin suasana ranjang panas
Baca Selengkapnya
Sejumlah jenis pijatan bisa membantu dalam menghangatkan kembali kehidupan ranjang seseorang.
Baca Selengkapnya
Banyak yang berpikir aktivitas seksual hanya untuk kesenangan, nyatanya bercinta juga bermanfaat untuk fisik, emosional dan psikologis.
Baca Selengkapnya
Bercinta bisa tetap jadi menyenangkan walau tengah berusaha memiliki keturunan.
Baca Selengkapnya
Pada saat bercinta, melakukannya secara bersamaan dengan berciuman bisa berdampak luar biasa.
Baca Selengkapnya
Pijatan yang dilakukan oleh pasangan suami-istri bisa menjadi cara untuk menghangatkan hubungan.
Baca Selengkapnya
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Baca Selengkapnya
Penggunaan sex toys saat bercinta bisa menimbulkan berbagai dampak dan kepuasan yang tidak boleh diremehkan:
Baca Selengkapnya
Berhubungan intim memberikan kenikmatan karena tubuh Anda merespons secara fisiologis dan psikologis terhadap rangsangan seksual.
Baca Selengkapnya
Untuk menjaga kehidupan yang normal, kita perlu untuk menenangkan pikiran dari hasrat seksual menggebu.
Baca Selengkapnya