Melamun membuat lebih pintar?
Merdeka.com - Melamun selama ini mendapatkan predikat yang tidak baik bagi sebagian orang karena melamun identik dengan kemalasan. Sebagian orang menganggap bahwa orang yang melamun adalah orang yang linglung.
Namun sebuah penelitian yang dilakukan di Harvard University mengatakan bahwa melamun adalah kegiatan yang membuat pikiran bahagia dan juga dapat membuat kita lebih pintar.
Dalam sebuah teori psikologi yang diperkenalkan oleh Scott Barry Kaufman, profesor psikologi NYU dan penulis buku Ungifted Intelijen Redefined dijelaskan bahwa pada saat kita melamun wawasan, intuisi dan memori yang disimpan akan muncul sehingga otak akan bekerja dengan keras. Selain itu melamun seringkali membuat kita menjadi kreatif saat menciptakan bayangan dan khayalan tentang apa yang akan kita lakukan di masa depan. Melamun juga membuat kita menggali kembali memori atau kenangan yang ada di dalam otak saat kita merenungkan tentang hal-hal yang pernah kita alami. Hal ini diibaratkan dengan mengasah kembali ketajaman otak yang akhirnya membuat kita menjadi lebih pintart.
-
Siapa yang sering kurang peduli kesehatan? Pria cenderung kurang cenderung untuk mencari perawatan medis secara rutin, bahkan saat mengalami gejala yang mungkin mengindikasikan masalah kesehatan yang serius.
-
Kenapa kata-kata kesehatan penting untuk menjaga tubuh? Ketika salah satu diabaikan, dapat memiliki efek riak negatif pada semua aspek kehidupan Anda. Sayangnya banyak orang yang tidak memedulikan ini. Oleh karena itu, kata-kata kesehatan bisa digunakan untuk meningkatkan motivasi dalam menjaga tubuh.
-
Kenapa kesehatan mental mudah diabaikan? Kesehatan mental sering kali hilang dari perdebatan kesehatan masyarakat, meski itu penting untuk kesejahteraan.
-
Siapa yang perlu menjaga kesehatan? Penting disadari bahwa seseorang yang menjaga kesehatannya akan tampak cantik dan menarik di mata orang lain.
-
Apa pesan pentingnya kesehatan mental? Kesehatan mental merupakan salah satu hal yang perlu diperhatikan pada setiap manusia. Sejatinya, kesehatan mental sama pentingnya dengan kondisi jasmani seseorang.
-
Bagaimana menjaga kesehatan tubuh dan pikiran? Your body hears everything your mind says.
Teori Kaufman seperti yang telah dilansir dari huffingtonpost.com ini juga menyebutkan bahwa melamun memegang peran penting dalam pengembangan diri karena dengan melamun kita bisa melakukan improvisasi, evaluasi, perencanaan masa depan, tujuan yang akan kita capai, penalaran moral, dan mengevaluasi implikasi dari diri sendiri dan reaksi emosional orang lain.
"Melamun adalah kegiatan kesadaran yang membuat Anda merefleksikan tentang hal yang terjadi saat ini dan memvisualisasikan tentang masa depan," terang Kaufman.
Jadi walaupun terlihat sebagai kegiatan pasif, ternyata melamun dapat membuat otak dan daya nalar kita menjadi aktif. Dan hasilnya otak kita menjadi lebih pintar. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Cuma pakai dua bahan dapur ini, merebus daun kenikir jadi sangat cepat dengan hasil yang empuk dan hijau segar. Ayo cari tahu tipsnya.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum informasi tentang rekomendasi makanan musang yang paling disukai, dan ampuh bikin hewan peliharaan jadi gemuk.
Baca SelengkapnyaJamur bisa muncul di lemari kayu karena kondisinya terlalu lembap dan memang sangat rentan ditumbuhi jamur.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Ternyata ada beberapa jenis minuman yang bisa jadi pertolongan pertama untuk meredakan perut kembung? Cek lebih jauh yuk!
Baca SelengkapnyaMelontarkan pantun perkenalan diri yang lucu bisa memberikan kesan berbeda dan menambah daya tarik Anda.
Baca SelengkapnyaCara yang sangat sederhana ini ampuh dalam mencegah masuknya semut ke dalam toples gula. Ayo lihat bagaimana langkahnya!
Baca SelengkapnyaSelain menjadi lebih mudah dikupas, merebus telur dengan dua bahan dapur ini juga menghasilkan tekstur yang lebih halus. Yuk, pelajari langkah-langkahnya.
Baca SelengkapnyaCara mengatasi masalah perut kembung yang diakibatkan oleh naiknya asam lambung. Apa saja, ya?
Baca SelengkapnyaBerikut tips minum pil KB yang tidak bikin mual, gemuk dan berjerawat.
Baca Selengkapnya