Memakai sedotan saat minum soda bisa cegah gigi berlubang?
Merdeka.com - Salah satu hal yang menyebabkan gigi berlubang adalah mengonsumsi makanan atau minuman. Zat kimia yang menempel pada gigi ketika makan atau minum ditengarai menjadi penyebabnya. Sebuah tren kecil pun muncul di Eropa, yaitu minum red wine dengan menggunakan sedotan. Hal ini dilakukan untuk menjaga warna gigi agar tetap putih dan tidak terpengaruh oleh warna wine yang merah.
Banyak orang yang berpikir bahwa minum minuman berpemanis atau bersoda melalui sedotan bisa mencegah gigi berubah warna atau berlubang. Namun apakah hal ini benar?
Dr Euan Swan dari Canadian Dental Association mengungkap bahwa mengonsumsi minuman bersoda melalui sedotan memang akan meminimalisir paparan minuman bersoda dan berpemanis pada gigi. Hasilnya, gigi akan terhindar dari zat-zat yang bisa membuatnya berlubang atau berubah warna.
-
Kenapa minum pakai sedotan bisa bikin gigi bermasalah? Mengonsumsi minuman dengan sedotan dapat meningkatkan risiko berkembangnya karang gigi. Gula dalam minuman yang disedot langsung menyentuh area gigi tertentu dan menyebabkan erosi pada email gigi, yang akhirnya dapat merusak gigi.
-
Apa manfaat dari minum soda? Meskipun banyak orang beranggapan bahwa soda bisa menjadi pengganti camilan sehat, kenyataannya adalah soda tidak mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
-
Bagaimana soda merusak gigi? Ketika kita mengonsumsi soda, gula berinteraksi dengan bakteri di mulut, menghasilkan asam yang merusak enamel gigi.
-
Sedotan apa yang aman untuk kesehatan? Untuk mengurangi dampak kesehatan dan lingkungan dari penggunaan sedotan, sebaiknya kita berusaha untuk menghindari atau membatasi penggunaannya. Beralihlah ke alternatif yang lebih ramah lingkungan, seperti minum langsung dari gelas atau botol tanpa sedotan, atau gunakan sedotan yang terbuat dari bahan yang dapat didaur ulang seperti stainless steel atau bambu.
-
Apa manfaat baking soda untuk kesehatan mulut? Baking soda bisa membuat mulut menjadi segar dan bersih, serta membunuh kuman di dalam mulut.
-
Gimana caranya mengurangi konsumsi soda? Bagi sebagian orang yang sudah terbiasa minum soda, mungkin akan sulit untuk keluar dari kebiasaannya tersebut. Oleh karena itu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, diantaranya:• Rutin minum air putih. Air putih adalah minuman yang paling sehat dan bermanfaat untuk tubuh Anda. Air putih dapat membantu menghilangkan rasa haus, membersihkan racun dalam tubuh, dan menjaga keseimbangan cairan.Anda dapat mencampurkan soda dengan air putih untuk mengurangi kandungan gula dan gas karbon dioksida dalam soda. Anda juga dapat menambahkan irisan buah-buahan segar, seperti lemon, jeruk, atau stroberi, untuk memberikan rasa dan aroma yang menyegarkan.
Meski begitu, mengonsumsi minuman melalui sedotan tak bisa mencegah minuman untuk menyentuh gigi bagian belakang. Gigi bagian belakang yang dekat dengan tenggorokan akan tetap terkena minuman bersoda, seperti dilansir oleh Best Health Mag.
Swan menjelaskan bahwa minum minuman bersoda atau berpemanis bisa dilakukan untuk menghindari gigi terkena zat kimia dalam soda. Namun minuman bersoda dan berpemanis akan tetap membuat pH mulut menjadi asam dan bisa mengenai gigi bagian belakang. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan berkumur menggunakan air putih untuk meningkatkan pH dalam mulut.
Jangan langsung menyikat gigi setelah minum minuman bersoda karena mulut masih dalam keadaan asam dan permukaan gigi akan lebih rentan berlubang. Setidaknya tunggu hingga 30 menit sebelum menyikat gigi. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Minum menggunakan sedotan bisa menimbulkan dampak kesehatan dan juga lingkungan.
Baca SelengkapnyaTerdapat berbagai mitos minuman soda yang perlu dipahami penjelasan faktanya.
Baca SelengkapnyaAir soda ternyata memiliki beberapa manfaat kebaikan, namun juga terdapat efek samping yang perlu diperhatikan.
Baca SelengkapnyaMengunyah permen karet dapat memberikan manfaat kesehatan, namun juga terdapat risiko yang perlu diperhatikan. Berikut manfaat permen karet dan risikonya.
Baca SelengkapnyaGigi berlubang nyatanya dapat berisiko mengakibatkan penyakit jantung. Sebelum terlambat, yuk cegah kehadirannya dengan tips ini.
Baca SelengkapnyaKenali makanan dan minuman apa saja yang berdampak pada kerusakan gigi.
Baca SelengkapnyaDengan kesegaran dan rasa manis yang menggoda, soda juga menyimpan bahaya bagi tubuh jika Anda meminumnya setiap hari.
Baca SelengkapnyaMakanan dan minuman manis serta asam berisiko sebabkan gigi keropos.
Baca SelengkapnyaMenyikat gigi lebih dari dua kali sehari bisa memberikan manfaat kesehatan yang tak boleh dikesampingkan.
Baca SelengkapnyaCara mencegah gigi berlubang dengan pasta gigi yang sesuai, ini cara memilihnya.
Baca Selengkapnya