Mengapa orang memilih menjadi vegetarian?
Merdeka.com - Vegetarian saat ini tidak hanya dipandang sebagai sebuah tren namun juga telah dianggap sebagai gaya hidup yang telah dipilih oleh para vegan. Hal inilah yang menimbulkan pertanyaan bagi sebagian kalangan mengapa mereka memilih menjadi vegetarian padahal masih banyak makanan non vegetarian di luaran sana yang enak untuk dikonsumsi.
Pertanyaan ini kemudian dikembangkan menjadi sebuah studi yang dilakukan oleh Matthew Ruby dari University of British Columbia. Studi yang dilansir dari care2.com ini mengambil sampel beberapa orang Amerika dan orang India yang menjadi vegetarian.
Orang Amerika memilih jalan hidup dengan menjadi vegetarian karena mereka beranggapan bahwa vegetarian dapat membantu program pelestarian lingkungan hidup dan kesejahteraan hewan karena mereka mengonsumsi sayur - sayuran. Selain itu kesadaran mereka untuk meningkatkan kesehatan pun juga menjadi salah satu faktor mengapa mereka memilih menjadi vegetarian karena makanan yang berasal dari hewani mengandung lemak yang tinggi.
-
Bagaimana Hugo merasa setelah menjadi vegan? Hugo mengatakan dia berkutat dengan pola makan vegan selama beberapa minggu pertama, tetapi dia akhirnya terbiasa dan mengaku merasa lebih energik.
-
Bagaimana vegetarian menghindari masalah pencernaan? Untuk mengatasi hal ini, penting untuk meningkatkan asupan serat secara bertahap dan memastikan minum air yang cukup agar serat dapat bergerak dengan baik melalui saluran pencernaan.
-
Apa efek samping vegetarian? Efek samping paling umum dari pola makan vegetarian adalah kekurangan vitamin B12, yang dapat menyebabkan anemia dan gangguan saraf jika tidak ditangani dengan baik.
-
Kenapa Jejamuran Restoran cocok untuk vegetarian? Jejamuran Restoran yang tepat bagi pecinta vegan dengan beragam olahan jamur sebagai menu utama.
-
Apa yang dialami Hugo setelah menjadi vegan? Hasilnya, dibandingkan dengan Ross pemakan daging, Hugo vegan mengalami penurunan kolesterol yang sangat besar. Hugo mengatakan dia berkutat dengan pola makan vegan selama beberapa minggu pertama, tetapi dia akhirnya terbiasa dan mengaku merasa lebih energik.
-
Kenapa urap jawa disebut makanan vegetarian? Urap merupakan hidangan yang sepenuhnya terbuat dari bahan-bahan vegetarian. Dalam urap, tidak terdapat daging atau bahan hewani lainnya, sehingga cocok dijadikan sebagai makanan untuk mereka yang mengikuti pola makan vegetarian.
Sedangkan orang India yang mayoritas beragama Hindu menjadi vegetarian karena agama Hindu mewajibkan para umatnya untuk menjauhi makanan yang berasal dari hewan. Selain berkaitan dengan agama, nilai - nilai tradisi India juga mengajak warganya untuk melindungi pelestarian hewan dengan tidak mengonsumsinya secara berlebihan atau bahkan tidak sama sekali.
Nampaknya apapun itu alasan orang menjadi vegetarian, pada akhirnya kebugaran tubuhlah yang menjadi alasan utama. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Di usianya yang sudah mencapai 42 tahun, Uut Permatasari memutuskan untuk mengadopsi pola makan vegetarian.
Baca SelengkapnyaPilihan makanan favorit yang dimiliki seseorang bisa mencerminkan sejumlah hal termasuk kepribadian yang dimilikinya.
Baca SelengkapnyaPenting untuk memahami potensi efek samping pola makan vegetarian agar dapat menjalani diet ini dengan cara yang sehat dan seimbang.
Baca SelengkapnyaKehidupan Arina berubah drastis begitu tinggal di Salatiga. Di sanalah ia menyadari betul pentingnya hidup sehat.
Baca SelengkapnyaSeitan mengandung protein tinggi, rendah kalori, dan rendah lemak, menjadikannya opsi yang menarik untuk penganut pola makan vegetarian atau vegan.
Baca SelengkapnyaSusu non-dairy atau susu nabati diminati banyak orang yang bermasalah dengan alergi, intoleran, atau tidak suka dengan produk susu hewani.
Baca SelengkapnyaProtein tidak melulu berasal dari daging, berikut sejumlah cara bagi vegetarian untuk memenuhinya.
Baca SelengkapnyaPemilik kafe mencoba mengubah stigma makanan sehat itu tidak enak.
Baca SelengkapnyaDaging merupakan pilihan sumber protein yang lebih baik dibanding sayur. Ketahui alasannya.
Baca Selengkapnya