Mengonsumsi 5 makanan sehat ini justru bikin bau badan

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Sudah banyak uang yang Anda habiskan untuk membuat bau badan Anda menjadi segar. Namun anehnya, bau badan tetap saja menempel. Apakah Anda mengalami hal yang sama? Mungkin hal ini berkaitan dengan makanan yang Anda konsumsi.

Seperti dilansir dari boldsky.com, ada beberapa makanan tertentu yang bisa bikin Anda bau badan.

Bawang

Orang lain juga bertanya?

Kenapa makanan tertentu bisa menyebabkan bau mulut? Penyebab Bau Mulut Misalnya saja makanan yang mengandung senyawa belerang penyebab bau mulut seperti bawang putih, bawang bombay, jengkol, dan petai. Ketika belerang yang terkandung dalam makanan tersebut bercampur dengan air liur di dalam mulut, akan menghasilkan berbagai senyawa kimia lain, yaitu hidrogen sulfida.
Apa yang menyebabkan bau badan? Baik itu disebabkan oleh faktor genetik, pola makan yang tidak sehat, atau kurangnya perawatan tubuh yang tepat, bau badan dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang secara signifikan.
Makanan apa yang membantu mengurangi bau badan? Beberapa makanan tidak hanya enak, tetapi juga mengandung senyawa yang dapat secara alami mengurangi bau badan.
Mengapa bau badan muncul? Bau badan terjadi ketika bakteri di kulit bersentuhan dengan keringat.
Makanan apa yang berbahaya untuk kesehatan? Konsumsi makanan olahan berlebih di era sekarang seperti sudah menjadi hal yang umum dilakukan.Makanan olahan juga sering dijadikan pengganti lauk pauk untuk makan sehari-hari.Padahal, makanan olahan merupakan salah satu faktor yang dapat memicu berbagai macam penyakit. Termasuk penyakit kronis yang membahayakan nyawa.
Kenapa bau badan jadi masalah? Masalah ini bisa menjadi hambatan besar dalam berinteraksi dengan orang lain, baik dalam situasi sosial maupun profesional.

Bawang tinggi akan kandungan zat antioksidan di dalamnya. Itulah sebabnya mengonsumsi bawang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Namun terlalu banyak makan bawang juga dapat menyebabkan bau badan. Hal ini terjadi sebab senyawa sulfur lain di dalam bawang yang disebut dengan allin mampu memicu bau badan.

Makanan pedas

Mengonsumsi makanan pedas memang menyehatkan untuk tubuh Anda. Terutama karena kandungan capcaisin di dalam cabai yang baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi makanan pedas juga mampu menambah nafsu makan Anda.Jika Anda doyan makan pedas, sebaiknya sedikit berhati-hatilah. Hak ini disebabkan karena makanan pedas dapat menyebabkan produksi sulfur berlebihan ketika Anda berkeringat. Sehingga terjadilah bau badan.

Produk olahan susu

Susu dan segala macam produk olahannya menyimpan kekayaan vitamin dan mineral yang tinggi. Mengonsumsi susu secara teratur juga dapat menghindarkan Anda dari risiko osteoporosis. Namun hal yang harus Anda ketahui bahwa mengonsumsi susu dan produk olahan susu dapat menyebabkan pelepasan hidrogen sulfida dan metil merkaptan yang membuat Anda bau badan.

Daging

Tingginya kandungan protein dan zat besi di dalam tinggi dapat memenuhi kebutuhan protein Anda. Di balik itu, apakah Anda sering mengalami bau badan ketika terlalu banyak mengonsumsi daging? Hal ini terjadi karena beberapa kandungan di dalam daging dapat menyebabkan keringat Anda berbau tidak enak.

Kopi

Sering mengalami bau mulut setelah minum kopi? Tak berhenti sampai di situ, minum kopi terlalu banyak juga dapat menyebabkan bau mulut. Sebab adanya asam di dalam minuman ini mampu membuat Anda berkeringat dan bau badan.Walaupun sehat, beberapa makanan di atas dapat menyebabkan Anda bau badan. Oleh karena itu konsumsilah dengan bijak jumlahnya dan kombinasikan dengan makanan sehat lainnya.

(mdk/feb)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

Bau Badan 6 Hal yang Tanpa Disangka Bisa Jadi Penyebab Munculnya Bau Badan

Munculnya bau badan merupakan persoalan yang sering dialami oleh banyak orang dan bisa mengganggu kepercayaan diri serta interaksi sosial.

Baca Selengkapnya

Info Tak Disangka, Ternyata Makanan Ini Bisa Sebabkan Kentut Jadi Bau Busuk

Deretan makanan ini bikin kentut jadi bau. Apa saja makanan yang dimaksud?

Baca Selengkapnya

Bau Kentut Awas! 10 Makanan Ini Ternyata Bikin Kentut Jadi Bau Busuk

Kentut merupakan respon alami tubuh untuk mengeluarkan gas yang berlebihan dalam perut. Namun ada 10 makanan dan minuman yang menyebabkan kentut menjadi bau.

Baca Selengkapnya