Mengupas 5 mitos tentang selulit

Merdeka.com - Kenal selulit, kan? Selulit adalah guratan menyerupai kulit jeruk yang umumnya terlihat pada paha, lengan, pinggul, pantat dan perut. Pada kondisi yang parah, selulit dapat mengesankan kulit bergelombang.

Tentu saja selulit cukup mengganggu sehingga sangat ingin dihilangkan. Namun,sebelum kamu mengambil tindakan untuk menghilangkannya, ada baiknya kamu mengetahui lima mitos terkait dengan selulit agar kamu bisa menentukan perawatan yang tepat.

Melansir dari magforwomen.com, berikut ini merupakan lima mitos tentang selulit yang harus kamu tahu.

1. Selulit hanya terlihat pada orang gemuk

Pandangan ini bisa dikatakan kurang tepat. Massa tubuh tak ada hubungannya dengan selulit. Orang yang bertubuh kurus juga bisa mengalami selulit pada lengan atau kaki mereka. Munculnya selulit tergantung pada jumlah lemak yang tersimpan di bawah kulit, bukan tergantung pada massa tubuh secara keseluruhan.

2. Menghilangkan selulit dengan olahraga

Banyak yang beranggapan bahwa selulit dapat dihilangkan dengan olahraga. Olahraga memang membantu mengurangi berat badan dan mengencangkan otot-otot kamu. Tetapi, ini bukan berarti bahwa selulit mengubah lemak menjadi otot.

3. Selulit dihilangkan dengan makanan

Mitos lain yang seringkali dipercayai adalah makanan tertentu dapat menghilangkan selulit. Faktanya selulit tak bisa dihilangkan dengan makanan.

4. Minum air bantu hilangkan selulit

Mengonsumsi air putih merupakan kebiasaan sehat yang tak boleh ditinggalkan. Tetapi, kamu tak boleh berharap lebih pada air putih terkait dengan selulit. Ini karena air putih juga tidak akan menghilangkan selulit kamu.

5. Selulit hanya terjadi pada wanita

Ini pandangan yang sedikit keliru. Tak hanya wanita yang bisa mengalami selulit. Setiap orang yang menyimpan banyak lemak di bawah kulit berpotensi memiliki selulit. Jadi, tak ada pembeda antara wanita dan pria, karena keduanya bisa saja memiliki selulit.