Menonton TV lebih dari 2 jam sehari bikin anak obesitas

Merdeka.com - Penelitian terbaru mengungkap bahwa menonton televisi lebih dari dua jam sehari bisa meningkatkan risiko obesitas 19 persen pada anak laki-laki dan perempuan. Tak hanya itu, mengonsumsi makan siang di sekolah bisa meningkatkan obesitas sebanyak 29 persen pada anak laki-laki dan 27 persen pada anak perempuan

Namun tak selamanya faktor risiko seperti menonton televisi dan makan siang memiliki efek yang sama terhadap anak laki-laki dan perempuan. Faktanya faktor risiko obesitas pada anak-anak bisa berbeda satu sama lain. Penelitian terbaru mengungkap bahwa beberapa hal yang bisa meningkatkan risiko obesitas pada anak laki-laki tak berlaku pada anak perempuan, begitu juga sebaliknya.

Dr Elizabeth Jackson dari University of Michigan School of Medicine memberikan contoh beberapa perbedaan faktor risiko pada anak perempuan dan laki-laki. Pada anak laki-laki menjadi bagian dari tim olahraga sekolah bisa menurunkan risiko obesitas, sementara hal ini tak berpengaruh pada anak perempuan.

"Sementara itu, anak perempuan yang minum susu lebih memiliki perlindungan terhadap obesitas, hal ini tak berlaku bagi anak laki-laki," ungkap Jackson, seperti dilansir oleh Health Day News (13/08).

Hasil ini didapatkan Jackson setelah mengamati data dari 1.700 anak yang duduk di kelas enam pada 20 sekolah di Michigan selama tahun 2004 sampai 2011. Peneliti mengamati BMI, tekanan darah, kolesterol, gula darah, dan kebiasaan anak seperti menonton televisi dan lainnya.

Setelah mengamati kebiasaan anak-anak tersebut, Jackson menemukan beberapa hal yang bisa memprediksi obesitas pada anak. Anak laki-laki yang aktif di kegiatan olahraga sekolah memiliki risiko obesitas lebih rendah 23 persen. Sementara anak perempuan yang memiliki kebiasaan minum susu memiliki risiko obesitas 19 persen lebih rendah.

Jika anak-anak Anda memiliki kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko obesitas seperti menonton televisi berlama-lama, sebaiknya segera ubah kebiasaan itu sekarang juga sebelum hal tersebut mengakibatkan obesitas.