Menurut Dokter Kandungan, Ini 7 Hal yang Harus Diperhatikan Ibu Hamil Ketika Mudik
Merdeka.com - Mudik merupakan tradisi tahunan yang selalu dijalani ketika lebaran tiba. Bagi ibu hamil, perlu dilakukan beberapa penyesuaian agar mudik Idulfitri tahun ini berjalan dengan nyaman.
Menurut dr. Muhammad Fadli, Sp. OG, dokter spesialis kebidanan dan kandungan RS Pondok Indah, hal pertama yang harus dilakukan adalah bertemu dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan untuk berkonsultasi mengenai perkembangan janin dan kondisi ibu hamil. Perjalanan mudik membutuhkan waktu yang tidak sebentar, maka itu membutuhkan kondisi fisik dan mental ibu hamil yang prima.
"Waktu yang paling aman bagi ibu hamil untuk melakukan perjalanan jauh adalah pada trimester kedua kehamilan. Saat itu biasanya ibu hamil sudah melewati masa-masa mual dan muntah (morning sickness)," ujarnya.
-
Kapan ibu hamil perlu konsultasi dokter? Jika gejalanya mengganggu, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter.
-
Kapan sebaiknya periksa ke dokter kandungan? Setiap wanita disarankan untuk melakukan pemeriksaan ke obgyn setiap tahun sejak usia 21 tahun hingga 29 tahun. Setelah usia 30 tahun, lakukan pemeriksaan setiap dua tahun sekali untuk melakukan pap smear guna mendeteksi adanya kanker serviks.
-
Kapan ibu hamil harus konsultasi? Kehamilan dengan risiko tinggi membutuhkan perhatian khusus yang hanya bisa diberikan oleh seorang Konsultan Fetomaternal.
-
Siapa yang harus dikonsultasikan ibu hamil sebelum berpuasa? Meskipun berpuasa dianjurkan bagi ibu hamil yang memiliki kondisi tubuh yang baik dan kuat, namun mereka perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan mereka.
-
Siapa dokter kandungan terkenal di Surabaya? Dokter spesialis kandungan ini sudah sangat dikenal di wilayah Kota Surabaya Hari Paraton dikenal sebagai salah satu dokter kandungan andalan di Kota Surabaya.
-
Kenapa ibu hamil perlu Konsultan Fetomaternal? Konsultan Fetomaternal merupakan dokter spesialis dalam bidang obstetri dan ginekologi yang telah menjalani pelatihan lanjutan untuk menangani berbagai komplikasi medis serta bedah yang mungkin terjadi selama masa kehamilan. Menurut Reza, dengan keahlian yang dimiliki, mereka berperan penting dalam menangani kasus kehamilan yang kompleks dan berisiko tinggi.
Kedua, cermati juga apakah ibu hamil pernah memiliki riwayat pendarahan atau kontraksi dini sebelumnya. "Perjalanan jauh dapat menyebabkan ibu hamil mudah kelelehan, kontraksi, bahkan pendarahan," tambahnya.
Ketiga, jangan lupa, sebelum mudik, lakukan pemeriksaan USG untuk mengetahui perkembangan janin.
Keempat, pemilihan moda transportasi menjadi faktor utama yang harus dipikirkan.
"Pilihlah moda transportasi yang memiliki waktu tempuh paling singkat atau memungkinkan ibu hamil untuk berhenti di rest area secara periodik untuk beristirahat atau stretching," ucapnya.
Kelima, pastikan juga ibu hamil terhidrasi dengan cukup. Optimalkan minum air putih minimal 2 liter per hari selama di perjalanan.
Keenam, Jangan lupa membawa obat-obatan pribadi dan camilan favorit.
Ketujuh, jika punggung sakit atau pegal, cobalah ganjal dengan bantal kecil atau sweater yang digulung. Selain itu pastikan untuk menggunakan sabuk pengaman demi menjaga kesehatan bayi.
Reporter: Anisha Saktian PutriSumber: Fimela.com
(mdk/RWP)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Perjalanan mudik lebaran perlu dipersiapkan dengan sangat tepat terutama bagi ibu hamil.
Baca SelengkapnyaPerhatikan enam kondisi krusial yang memerlukan konsultasi dengan Konsultan Fetomaternal agar kesehatan ibu dan janin terjaga dengan baik.
Baca SelengkapnyaPenting bagi ibu hamil untuk mengetahui tips dan langkah-langkah aman saat naik motor agar tetap nyaman dan selamat
Baca SelengkapnyaPenting untuk tetap menjaga kesehatan di usia kehamilan 7 bulan.
Baca SelengkapnyaKonsumsi nutrisi yang penting sangat penting bagi ibu hamil, terutama bagi mereka yang memutuskan untuk berpuasa.
Baca SelengkapnyaMenambah berat badan janin merupakan salah satu hal yang perlu diupayakan oleh ibu hamil.
Baca SelengkapnyaBagi ibu hamil yang hendak berpuasa selama bulan Ramadan, terdapat sejumlah hal yang perlu mereka perhatikan agar tidak mengalami masalah.
Baca SelengkapnyaBeberapa cara yang harus diketahui ibu hamil sebelum menjalani persalinan.
Baca SelengkapnyaDalam perjalanan mudik perencanaan makan yang tepat terutama pada makanan bayi merupakan hal yang penting.
Baca SelengkapnyaBagi ibu hamil yang mengandung anak kembar, terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya