Menyingkap 5 efek bulan purnama bagi tubuh manusia
Merdeka.com - Bulan purnama, adalah sebuah fenomena alam yang selalu menggoda mata kita untuk melihatnya. Banyak sekali hal yang dikaitkan dengan bulan purnama. Hal yang mistis misalnya, dalam dunia hiburan kita telah menyaksikan berbagai imajinasi yang terkait dengan bulan purnama. Seperti perubahan siluman serigala, munculnya bidadari-bidadari cantik dan lainnya.
Tak hanya menyentuh dunia mistis, dalam kehidupan sehari-hari, bulan purnama juga dikaitkan dengan kesehatan manusia. Banyak rumor yang terdengar mengenai kesehatan terkait dengan bulan purnama. Di balik keindahan pancaran cahayanya yang menyilaukan, ternyata bulan purnama menyimpan 5 efek bagi kesehatan. Melansir dari prevention.com, berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh Jean Luc Margot (seorang astronot di UCLA) mengungkap 5 efek bulan purnama bagi tubuh manusia berikut ini.
Susah tidur
-
Kenapa puasa Senin Kamis bermanfaat untuk kesehatan? Selain momen Ramadan, banyak orang yang menjalani puasa Senin Kamis dengan tujuannya ganda, yaitu untuk kesehatan sekaligus penyemangat beribadah.
-
Bagaimana kelapa kuning dapat meningkatkan kesehatan? Sudah banyak peneliitian yang membuktikan buah kelapa kuning atau kelapa gading punya banyak kandungan nutrisi yang berkhasiat untuk menjaga kesehatan tubuh. Buah ini mengandung cukup banyak vitamin dan juga mineral, diantaranya biotin, asam nikotinat, riboflavin, asam folat, asam pantotenat, dan tentunya vitamin C.
-
Kenapa puasa baik untuk kesehatan? 'Puasa itu menyehatkan badan. Kita yang sehat saja makin tambah sehat dengan berpuasa, teman-teman yang punya komorbid juga harus yakin puasa itu menyehatkan badan,' kata Ngabila.
-
Bagaimana air putih mempengaruhi kesehatan? Terlepas dari asal katanya, ternyata air putih ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh lho
-
Apa manfaat bunga pepaya untuk kesehatan? Bunga pepaya memiliki kandungan nutrisi tinggi, terutama vitamin C dan antioksidan, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Antioksidan yang cukup tersebut berperan dalam menjaga tubuh dari potensi penyakit dan infeksi virus.
-
Apa manfaat utama buah pinang bagi kesehatan? Manfaat buah pinang ternyata cukup beragam bagi kesehatan. Buah pinang kaya akan protein, lemak, dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi bagi tubuh.
Apakah kamu pernah mengalami kesusahan untuk memejamkan mata saat tidur malam? Mungkin saja bulan purnama adalah penyebabnya. Sebuah penelitian yang datang dari Swiss menemukan bahwa orang-orang yang kurang tidur, tidak bisa tidur dan gelisah dalam tidurnya saat bulan sedang berpijar terang alias bulan purnama.
Penelitian tersebut menunjukkan adanya keterkaitan antara sinar terang bulan purnama dengan penurunan kadar melatonin dalam tubuh. Sebuah studi yang serupa sebelumnya pernah diterbitkan dalam Sleep Medicine. Penelitian yang dilakukan pada tahun 2014 tersebut menemukan bahwa banyak orang mengeluhkan kesusahan tidur saat bulan purnama.
Perubahan suasana hati
Dalam bahasa latin, bulan disebut dengan luna yang berarti kegilaan. Menurut legenda, bulan purnama memicu kambuhnya episode orang-orang yang mengalami gangguan bipolar dan tekanan psikologis lainnya. Dalam pandangan ilmiah yang datang dari UCLA yang diterbitkan dalam Journal of Affective Disorders mengaitkan bulan purnama dengan perubahan suasana hati.
Menurut mereka bulan purnama berkaitan dengan perubahan suasana hati seseorang dan hal inilah yang membuat orang cenderung terjaga dalam tidurnya (tidur tidak nyenyak). Terkait dengan hal ini, sebuah penelitian yang datang dari Perancis menemukan bahwa kasus bunuh diri lebih sering terjadi pada bulan purnama dibandingkan pada bulan baru.
Meningkatkan keberhasilan operasi
Sebuah studi yang pernah dilakukan pada tahun 2004 oleh International Journal of Nursing menemukan bahwa jumlah penerimaan pasien rumah sakit jiwa meningkat pada saat bulan purnama. Tetapi, penelitian terbaru tahun ini yang dilakukan oleh Margot menganalisis bahwa penelitian tersebut melakukan beberapa kesalahan statistik yang dapat mengubah hasilnya. Hasil penelitian yang benar adalah tarikan gravitasi orang yang berdiri tiga kaki dari kamu ternyata 1.000 kali lebih kuat dibandingkan dengan gravitasi bulan.Â
Penelitian sebelumnya yang dilakukan pada 2013 yang dipublikasikan dalam Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery melihat sekitar 210 kasus pasien pulih dari operasi pada aorta. Para peneliti menemukan bahwa pasien yang menjalani operasi pada bulan purnama cenderung mengalami penurunan risiko kematian hingga 79%. Ini dibandingkan dengan mereka yang menjalani operasi pada bulan baru.
Tidak mempengaruhi kelahiran
Kamu pasti pernah mendengar tentang mitos yang mengatakan bahwa bulan purnama berefek pada peningkatan jumlah kelahiran bayi. Pada penelitian ynag dilakukan oleh Margot selama lima tahun yang melibatkan sekitar 167.000 kelahiran di Phoenix tidak menemukan bukti untuk hubungan antara tingkat kelahiran dan bulan purnama.Â
Hal yang sama juga ditemukan oleh penelitian yang dilakukan di Jerman. Para peneliti tidak menemukan hubungan antara bulan purnama dengan tingkat kelahiran, komplikasi persalinan ataupun jenis kelamin bayi. Margot menjelaskan bahwa hingga kini tidak ada bukti yang menunjukkan hubungan antara tingkat kelahiran dengan bulan purnama.Â
Memicu kejang
Sebuah penelitian yang dilakukan di Brazil dan diterbitkan dalam Epilepsy & Behavior menganalisis kematian mendadak dari serangan epilepsi selama delapan tahun. Mereka menemukan bahwa sekitar 70% kematian karena epilepsi terjadi pada bulan purnama. Tetapi penelitian lain yang juga diterbitkan dalam jurnal yang sama menemukan bahwa bulan purnama tidak berpengaruh pada serangan epilepsi.Â
Sebuah survei yang dilakukan tahun 2013 menemukan bahwa pencarian informasi melalui internet mengenai epilepsi meningkat hingga 11% pada bulan purnama. Tetapi hal ini tidak bisa dijadikan acuan untuk menunjukkan kambuhnya kejang pada penderita epilepsi. Asumsi yang diajukan untuk hal ini adalah orang-orang mengalami kesulitan tidur pada bulan purnama dan membutuhkan internet untuk mencari penyebabnya.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Pernahkah anda mengagumi keberadaan bulan? Bila ya, kata kata tentang bulan berikut ini bisa membuatmu semakin terpukau dengan pesonanya.
Baca SelengkapnyaMenikmati matahari terbit dan tenggelam tidak hanya romantis, namun juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan.
Baca SelengkapnyaPernahkah anda mengagumi keberadaan bulan? Bila ya, kata kata untuk bulan berikut ini bisa membuatmu semakin terpukau dengan pesonanya.
Baca SelengkapnyaMitos gerhana bulan hanya bentuk budaya yang berkembang di Indonesia.
Baca SelengkapnyaMandi air hangat sebelum Subuh adalah sebuah kebiasaan yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca SelengkapnyaManfaat sinar matahari untuk tubuh ini tak hanya di pagi hari, tetapi juga bisa didapatkan di sore hari, terutama sebelum pukul 17.00 WIB.
Baca SelengkapnyaMenghirup udara pagi bukan hanya sekadar aktivitas sederhana, tetapi juga merupakan praktik yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental.
Baca SelengkapnyaBerenang di pagi hari bisa memberi manfaat kesehatan bagi fisik dan mental kita.
Baca SelengkapnyaBercinta bisa memiliki manfaat luar biasa yang kerap tak disadari.
Baca SelengkapnyaPenting bagi individu untuk berjemur atau berada di luar ruangan setiap hari guna mendapatkan manfaat maksimal dari sinar matahari demi kesehatan mental.
Baca SelengkapnyaTidur di malam hari sendiri dapat memberikan dampak yang baik bagi kesehatan tubuh, lho.
Baca SelengkapnyaKata-kata ucapan selamat datang bulan Mei adalah cara yang baik untuk menguatkan hubungan antara individu, keluarga, dan teman-teman.
Baca Selengkapnya