Follow
Minum bir bermanfaat untuk kesehatan? Ini 8 buktinya!
Merdeka.com - Walaupun jarang ditemui dalam keseharian di Indonesia, bagi kalangan tertentu kegiatan minum bir atau anggur merupakan hal yang lumrah untuk ditemui. Namun karena kandungan alkohol yang tinggi di dalamnya, minum bir dianggap dapat merusak kesehatan tubuh Anda. Terutama jika Anda meminumnya dalam jumlah yang tidak terkontrol.
Dilansir dari boldsky.com, sebuah penelitian menemukan fakta yang berbeda sebab minum bir ternyata memberikan manfaat kesehatan seperti di bawah ini.
Menghilangkan batu ginjal
-
Bagaimana dampak bir non-alkohol bagi kesehatan? 'Dari perspektif kesehatan, jumlah alkohol yang sangat kecil dalam minuman Anda mungkin tidak membuat perbedaan yang besar,' ujar John Holmes, seorang profesor kebijakan alkohol di Universitas Sheffield, Inggris dilansir dari CNA.
-
Apa saja manfaat minuman sehat? Dari apel hingga semangka, setiap jenis jus memiliki manfaat kesehatan yang unik bagi penderita diabetes maupun bagi mereka yang ingin mempertahankan kadar gula darah dalam batas normal.
-
Apa saja manfaat minuman fiber untuk kesehatan? Manfaat mengonsumsi fiber drink adalah untuk meningkatkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes, serta membantu menurunkan berat badan.
-
Apa manfaat minum air untuk kesehatan? Minum air dalam jumlah yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, produksi keringat berlebih dapat dikurangi.
-
Mengapa minuman timun serut jeruk nipis menyehatkan? Dengan kandungan air yang melimpah, timun berperan penting dalam menjaga hidrasi tubuh, sementara jeruk nipis memiliki efek detoksifikasi yang bermanfaat.
-
Apa manfaat dari mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat? Mengonsumsi kopi dalam jumlah yang tepat memiliki efek positif bagi kesehatan otak.
Tahukah Anda bahwa minum bir bisa membantu menghilangkan batu ginjal? Tentunya jika Anda minum dengan jumlah yang wajar. Menurut beberapa penelitian kesehatan, batu ginjal bisa hilang secara perlahan jika Anda minum bir.
Menguatkan tulang
Bir mengandung sejumlah besar silikon yang membantu menguatkan tulang. Minum bir juga dapat meningkatkan kepadatan mineral tulang sehingga mengurangi risko osteoporosis.
Menyehatkan jantung
Beberapa penelitian kesehatan menunjukkan bahwa minum bir dalam jumlah wajar mampu mengurangi risiko serangan jantung hingga 42%.
Mengandung vitamin B
Adanya ragi di dalam bir ternyata mengandung vitamin B yang sangat baik unuk peningkatan kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan. (mdk/feb)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Jenis kopi yang berbeda bisa memiliki manfaat kesehatan berbeda yang penting untuk kita ketahui.
Baca Selengkapnya
Lantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?
Baca Selengkapnya
Terdapat berbagai mitos air putih yang sering dipercaya tanpa diketahui penjelasan ilmiahnya.
Baca Selengkapnya
Banyak ahli kesehatan merekomendasikan untuk minum air putih sebanyak delapan gelas per hari.
Baca Selengkapnya
Kopi susu merupakan minuman yang disukai banyak orang karena rasa lezat dan lebih bernutrisi dibanding kopi hitam.
Baca Selengkapnya
Penting untuk mencukupi hidrasi tubuh setiap hari.
Baca Selengkapnya
Nenek yang sudah lanjut usia mengaku bahwa minum bir adalah salah satu rahasia untuk mencapai umur yang panjang.
Baca Selengkapnya
Air putih sangat penting untuk menjalankan aktivitas sehari-hari dan memastikan organ tubuh bisa bekerja dengan maksimal.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis minuman dapat membantu penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan manfaat kesehatan lainnya.
Baca Selengkapnya
Spearmint adalah tanaman herbal yang bisa diolah menjadi teh sehat.
Baca Selengkapnya
Minum air putih saat perut kosong dapat meningkatkan kinerja metabolisme, membantu produksi sel baru, dan mendukung kesehatan kulit.
Baca Selengkapnya
Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya