Better experience in portrait mode.
Iklan - Geser ke atas untuk melanjutkan

Minum kopi mampu turunkan keinginan bunuh diri

Minum kopi mampu turunkan keinginan bunuh diri Ilustrasi kopi. ©Shutterstock/Shaiith

Merdeka.com - Minum secangkir kopi di pagi hari bukan cuma menyehatkan, tetapi juga mampu menurunkan risiko bunuh diri sebesar 50 persen, demikian menurut penelitian dari Harvard School of Public Health.

Dengan mengulas data dari tiga riset skala besar di Amerika, tim peneliti membandingkan keinginan bunuh diri pada orang dewasa yang minum dua sampai empat cangkir kopi sehari dengan mereka yang tidak minum kopi sama sekali.

Hasilnya, peneliti menemukan kalau risiko bunuh diri menurun sebesar 50 persen pada penikmati kopi. Data yang digunakan peneliti tersebut tepatnya melibatkan 200.000 responden yang terdaftar sebagai objek penelitian selama 16 tahun.

Orang lain juga bertanya?

"Penikmat kopi, khususnya yang berkafein, cenderung memiliki keinginan bunuh diri yang relatif rendah," papar kepala peneliti Michel Lucas, seperti yang dikutip dari Huffington Post.

Hasil penelitian tersebut sejalan dengan berbagai riset sebelumnya yang pernah membuktikan kalau konsumsi kopi memang mampu menurunkan risiko depresi pada wanita.

Selain itu, dibandingkan dengan teh yang juga memiliki kafein, kandungan kafein lebih banyak ditemukan pada kopi. Sehingga kopi lebih manjur mengatasi depresi dan menurunkan risiko bunuh diri jika dikonsumsi dalam jumlah wajar.

"Penelitian kami membuktikan manfaat minum kopi, asalkan diminum dua sampai tiga cangkir saja dalam sehari," tegas peneliti.

Beberapa khasiat sehat dari kopi yang lain adalah menangkal Alzheimer, menurunkan risiko sakit jantung, dan basil cell carcinoma - jenis kanker kulit yang paling umum.

Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam The World Journal of Biological Psychiatry.

Baca juga:7 Minuman sehat pengganti soda5 Makanan berlemak yang bikin kurus10 Makanan yang mencerahkan kulit wajah7 Makanan super yang memperkuat tulangSayur bendi: 'Sahabat' penderita diabetes (mdk/riz)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP
6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan
6 Dampak Berhenti Minum Kopi Selama Sebulan, Bermanfaat untuk Kesehatan

Walau minum kopi bisa berdampak bagi kesehatan, namun berhenti mengonsumsinya bisa berikan manfaat pada tubuh.

Baca Selengkapnya
Dampak Kecanduan Kopi dan Manfaat Ketika Berhenti, Ketahui Cara Berhenti Minum Kopi dalam 5 Hari
Dampak Kecanduan Kopi dan Manfaat Ketika Berhenti, Ketahui Cara Berhenti Minum Kopi dalam 5 Hari

Terdapat cara mudah menghentikan kecanduan kopi pada diri kita hanya dalam lima hari.

Baca Selengkapnya
Menurut Ahli Nutrisi, Ini Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Berhenti Minum Kopi
Menurut Ahli Nutrisi, Ini Manfaat yang Bisa Diperoleh dari Berhenti Minum Kopi

Minum kopi bisa memberi kita sejumlah manfaat kesehatan pada tubuh. Walau begitu, berhenti minum kopi juga bisa berkhasiat.

Baca Selengkapnya
Manfaat Minum Kopi sebelum Bekerja, Tingkatkan Konsentrasi dan Stamina
Manfaat Minum Kopi sebelum Bekerja, Tingkatkan Konsentrasi dan Stamina

Kopi sudah lama dikenal sebagai minuman yang menemani orang bekerja. Bukan tanpa alasan, kopi memang memiliki manfaat yang tersimpan untuk mereka yang bekerja.

Baca Selengkapnya
Lebih dari Sekadar Nikmat, Ini 4 Manfaat Kopi yang Baik Buat Kesehatan
Lebih dari Sekadar Nikmat, Ini 4 Manfaat Kopi yang Baik Buat Kesehatan

Lantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?

Baca Selengkapnya
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya
Apakah Kopi Bisa Menurunkan Berat Badan, Ketahui Faktanya

Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.

Baca Selengkapnya
Antara Teh dan Kopi, Mana yang Lebih Baik untuk Dikonsumsi di Pagi Hari?
Antara Teh dan Kopi, Mana yang Lebih Baik untuk Dikonsumsi di Pagi Hari?

Teh dan kopi memiliki manfaatnya sendiri, lalu mana yang lebih baik untuk dikonsumsi di pagi hari?

Baca Selengkapnya
Khasiat Minum Kopi yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Mengurangi Risiko Depresi
Khasiat Minum Kopi yang Jarang Diketahui Orang, Salah Satunya Mengurangi Risiko Depresi

Ketahui berbagai manfaat baik minum kopi buat kesehatan tubuh dan pikiran.

Baca Selengkapnya
Manfaat Minum Kopi tanpa Gula, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes
Manfaat Minum Kopi tanpa Gula, Salah Satunya untuk Cegah Diabetes

Gula menjadi pemberi rasa pada kopi. Namun, kopi yang tersaji tanpa gula akan menawarkan manfaat lainnya selain rasa.

Baca Selengkapnya
Nggak Cuma Jadi Mood Booster, Ini 5 Manfaat Kopi Lainnya yang Jarang Diketahui
Nggak Cuma Jadi Mood Booster, Ini 5 Manfaat Kopi Lainnya yang Jarang Diketahui

Jika dikonsumsi dalam takaran yang tepat, ada banyak manfaat kopi yang bisa kamu dapat!

Baca Selengkapnya
Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan
Efek Samping Minum Kopi Hitam tanpa Gula, Jangan Minum Berlebihan

Jangan terpengaruh dengan rasa dan manfaatnya. Karena minum kopi hitam berlebihan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan.

Baca Selengkapnya