Follow
Minum kopi saat mengemudi kurangi risiko kecelakaan
Merdeka.com - Pengemudi yang melakukan perjalanan jarak jauh sebaiknya menyiapkan segelas kopi untuk menemani mereka. Penelitian menunjukkan bahwa pengemudi jarak jauh yang minum kopi memiliki kemungkinan lebih kecil mengalami kecelakaan.
Peneliti dari Australia membandingkan 530 pengemudi jarak jauh yang pernah mengalami kecelakaan dan 517 pengemudi yang tidak pernah, seperti dilansir oleh BBC (20/03).
Penelitian yang diterbitkan oleh British MEdical Journal ini menemukan bahwa kopi dan minuman lain yang mengandung kafein bisa menurunkan risiko kecelakaan. Meski begitu, peneliti menekankan bahwa meminum kafein bukanlah pengganti tidur.
-
Kenapa minum kopi menurunkan risiko kematian? Hasil ini menyoroti kebiasaan minum kopi menunjukkan manfaat dalam meningkatkan kelangsungan hidup pada orang dewasa dengan perilaku sedentary. Kopi mengandung senyawa seperti kafein dan polifenol yang dikenal memiliki sifat anti-inflamasi. Selain itu, menurut penelitian, mengkonsumsi kopi dapat menurunkan risiko permasalahan metabolisme yang dapat memperburuk peradangan.
-
Bagaimana minum kopi mengurangi risiko kematian? Hasil riset ini tentu sangat mengejutkan apalagi berolahraga saja mungkin tidak sepenuhnya melindungi dampak buruk kesehatan jangka panjang akibat duduk dalam waktu lama.
-
Kenapa minum kopi bisa turunkan risiko kematian? Penelitian di Universitas Soochow di Tiongkok mengatakan riset mereka yang pertama mengevaluasi bagaimana manfaat kopi bagi kesehatan dapat melawan peningkatan risiko kematian akibat duduk terlalu lama.
-
Bagaimana cara kopi menurunkan risiko kematian? Meski demikian, para peneliti mencatat bahwa mekanisme jelasnya tentang bagaimana cara kopi menurunkan risiko kematian, masih belum sepenuhnya dipahami. Untuk menganalisis hal tersebut, para peneliti menggunakan data dari Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional (NHANES) yang melacak kesehatan dan gizi masyarakat Amerika.
-
Bagaimana kopi bisa mengurangi risiko kematian pada orang kurang gerak? Dengan menganalisis data kesehatan jangka panjang yang mewakili populasi nasional dari AS, tim peneliti menemukan bahwa minum kopi secara efektif meniadakan hubungan antara gaya hidup sedentari dengan kematian akibat penyakit kardiovaskular dan kematian akibat semua penyebab.
-
Apa manfaat minum kopi untuk orang yang kurang gerak? Penelitian ini mendapati perbedaan mencolok dalam risiko kematian antara peminum kopi dan non-peminum kopi, terutama orang bergaya hidup sedentary atau orang yang tidak banyak bergerak di luar dari jam istirahat. Orang yang tidak minum kopi dan duduk selama enam jam atau lebih dalam sehari memiliki risiko kematian mencapai 60 persen lebih tinggi, dibandingkan dengan peminum kopi dan duduk kurang dari enam jam setiap hari namun tidak banyak bergerak, yang mendapat risiko kematian 24 persen lebih rendah.
Dalam penelitian ini, lebih dari 30 persen pengemudi mengatakan mereka minum minuman berkafein ketika mengemudi. Sementara setengah dari mereka meminumnya agar tidak merasa ngantuk.
Pengemudi jarak jauh yang minum kopi untuk menghindari ngantuk menunjukkan bahwa risiko kecelakaan yang mereka miliki lebih rendah sekitar 63 persen dibandingkan pengemudi yang tidak mengonsumsi kafein. Hal ini diketahui peneliti setelah mempertimbangkan beberapa faktor seperti usia, pola tidur, jarak tempuh kendaraan, dan jumlah waktu istirahat yang diambil. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Anda selalu minum kopi saat bekerja sambil duduk? Kabar baik mungkin bisa jadi milik Anda.
Baca Selengkapnya
Dalam penelitian ini juga ditemukan, bahwa duduk lebih dari delapan jam sehari berisiko kematian 40 persen lebih tinggi.
Baca Selengkapnya
Penelitian baru menunjukkan bahwa minum kopi dapat membantu menghilangkan beberapa efek buruk dari gaya hidup kurang gerak.
Baca Selengkapnya
Konsumsi kopi bisa menyelamatkan kita dari gaya hidup kurang gerak. Ketahui cara tepat melakukannya.
Baca Selengkapnya
Kurang tidur adalah salah satu penyebab utama mengantuk saat mengemudi
Baca Selengkapnya
Konsumsi kopi yang tepat bisa sangat berdampak baik untuk kesehatan terutama jika dilakukan secara tepat.
Baca Selengkapnya
Meminum minuman berenergi saat nyetir rasanya sudah menjadi kebiasaan sebagian orang
Baca Selengkapnya
Minum kopi memang menyenangkan, tapi benarkah bisa mempengaruhi kesehatan?
Baca Selengkapnya
Ada efek yang luar biasa bagi otak manusia bila meminum secangkir kopi.
Baca Selengkapnya
Lantas, apa saja ya manfaat kesehatan yang bisa didapatkan dari minum kopi?
Baca Selengkapnya
Jenis kopi yang berbeda bisa memiliki manfaat kesehatan berbeda yang penting untuk kita ketahui.
Baca Selengkapnya
Kopi memiliki beberapa kandungan yang baik untuk metabolisme.
Baca Selengkapnya