Follow
Minum minuman herbal kemasan saat menstruasi, aman atau tidak?
Merdeka.com - Setiap minggu, merdeka.com membuka layanan tanya jawab seputar masalah kesehatan. Dalam proyek ini, kami bekerja sama dengan tim dokter dari meetdoctor.com yang akan memberi jawaban atas pertanyaan yang disampaikan oleh pembaca. Berikut adalah salah satu pertanyaan yang sudah sampai di redaksi merdeka.com.
Pertanyaan
Karena kebiasaan, saya sering minum minuman herbal kemasan yang umum dijual saat sedang menstruasi. Sebenarnya, apakah minuman tersebut memiliki dampak untuk kesehatan menstruasi? Adakah bahaya di balik kebiasaan tersebut?
-
Minuman apa yang ampuh untuk nyeri haid? Teh jahe hangat Minuman hangat seperti teh bisa membantu meredakan nyeri haid.Beberapa rasa, seperti teh peppermint dan teh jahe, bisa membantu mengurangi kembung dan nyeri.
-
Bagaimana cara membuat minuman kunyit untuk nyeri haid? Cuci bersih, kupas dan geprek jahe, kunyit dan kencur. Iris jahe, kunyit dan kencur. Didihkan air. Masukkan semua bahan ke dalam air mendidih. Rebus selama 5 menit. Kecilkan api. Lanjutkan merebus selama 5 menit, angkat. Tuang ke dalam gelas sambil disaring. Boleh tambahkan madu atau gula. Nikmati minuman kunyit selagi hangat.
-
Apa saja bahan minuman kunyit untuk nyeri haid? Bahan:500 ml air5 cm jahe5 cm kunyit2 cm kencur1 batang seraiGula secukupnya
-
Kenapa kopi bisa memperburuk nyeri menstruasi? 'Terlalu banyak kafein dapat memperparah ketidaknyamanan menstruasi dengan membuat Anda gelisah, menyebabkan masalah tidur, peningkatan detak jantung, dan diare,' ungkap Ward.
-
Apa manfaat air hangat untuk nyeri haid? Selain itu, air hangat juga dapat memberikan rasa nyaman dan menenangkan tubuh secara keseluruhan, sehingga meredakan ketidaknyamanan akibat nyeri haid.
-
Bagaimana cara menghilangkan nyeri haid? Apabila kalian sering kali mengalami, sebenarnya ada beberapa cara menghilangkan nyeri haid yang bisa dicoba diterapkan.
Jawaban
Minuman tersebut merupakan produk herbal yang dikemas dalam bentuk minuman. Keterbatasan info mengenai komposisi dan penelitian tentang keamanan minuman tersebut membuat medis agak kesulitan menerangkan dan menginfokan Anda mengenai obat herbal ini. Sehingga belum diketahui apakah ada dampak negatif maupun positif dari sisi medis. Ada baiknya disarankan selama Anda menstruasi untuk selalu rutin mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dengan memperbanyak buah dan sayuran serta minum air putih 8 gelas per hari untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Dijawab oleh dr. Deffy?
Minggu depan merdeka.com mengusung tema seputar Pola Makan. Punya pertanyaan? Yuk kirim pertanyaan Anda ke support@merdeka.com. Jangan lupa sertakan alamat akun media sosial Anda juga yah.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Secara medis, tidak ada larangan khusus terkait minum es saat haid.
Baca Selengkapnya
Benarkah perempuan yang sedang menstruasi dilarang minum air dingin?
Baca Selengkapnya
Ada beberapa minuman yang bisa dicoba untuk membantu meredakan nyeri haid, antara lain teh jahe dan cokelat panas.
Baca Selengkapnya
Selain mengatasi kram perut, minum air hangat memberikan banyak manfaat lain.
Baca Selengkapnya
Banyak yang percaya bahwa keramas saat menstruasi dapat menimbulkan masalah kesehatan. Namun, mari kita kupas mitos ini dan temukan fakta-fakta yang sebenarnya.
Baca Selengkapnya
Ada beberapa makanan yang bisa membantu meredakan nyeri haid karena kandungan nutrisinya.
Baca Selengkapnya
Sebagian perempuan kerap merasakan peningkatan nafsu makan menjelang atau selama menstruasi.
Baca Selengkapnya
Berikut kumpulan resep kunyit untuk nyeri haid mereda yang efektif.
Baca Selengkapnya
Banyak yang percaya bahwa keramas selama haid dapat menyebabkan masalah kesehatan, hingga mengganggu siklus menstruasi. Namun, faktanya tidak begitu.
Baca Selengkapnya
Jadwal haid atau menstruasi yang telat bukan hanya pertanda hamil, bisa juga itu pertanda tubuh sedang stres, kekurangan nutrisi atau ada penyakit seperti PCOS
Baca Selengkapnya
Berikut cara menghilangkan nyeri haid secara aman tanpa obat yang perlu untuk diketahui oleh para wanita.
Baca Selengkapnya
Pahami dulu 7 dampak negatifnya supaya bisa menggunakan produk ini dengan lebih aman dan nyaman.
Baca Selengkapnya