Minum wine mampu cegah depresi pada lansia

Merdeka.com - Sebuah penelitian terbaru menyebutkan kalau minum segelas wine dalam sehari mampu menurunkan risiko depresi pada lansia.

Peneliti dari University of Navarra di Spanyol tepatnya menganalisis data dari 5.505 pria dan wanita berusia 55-80 tahun. Seluruh responden tak memiliki sejarah kondisi depresi.

Selama tujuh tahun, peneliti kemudian memantau kebiasaan minum alkohol, gaya hidup, dan kondisi mental para responden melalui kunjungan rutin, tes kesehatan, dan wawancara.

Hasil penelitian pun membuktikan kalau konsumsi alkohol yang dibatasi, khususnya wine, memiliki efek yang luar biasa bagi tubuh. Salah satunya adalah mencegah depresi pada lansia.

Sebagaimana dilansir dari Huffington Post, kadar depresi yang paling rendah pun ditemukan pada responden yang mengonsumsi dua sampai tujuh gelas kecil wine setiap minggu. Peneliti pun menyimpulkan bahwa konsumsi wine memang ampuh menurunkan risiko depresi pada lansia.

"Konsumsi wine, asal dibatasi, ternyata bermanfaat bagi tubuh, termasuk mencegah penyakit jantung," papar peneliti Miguel Martinez-Gonzalez.

Sebelumnya, penelitian lain menemukan kalau senyawa non-alkohol yang ditemukan dalam wine - resveratrol - mampu melindungi area tertentu dalam otak.

Hasil penelitian kemudian diterbitkan dalam jurnal BMC Medicine.

Baca juga:Antioksidan dalam red wine bisa hilangkan manfaat olahraga?Segelas wine tiap hari aman diminum oleh ibu hamilRed wine bikin manusia hidup hingga 150 tahun?Segelas red wine ampuh menangkal kolesterol dalam dagingMulai minum wine saat remaja picu kanker payudara (mdk/riz)