Follow
Minuman sehat ini ampuh keluarkan racun dari tubuh!
Merdeka.com - Ingin membersihkan tubuh dari racun yang menumpuk di dalam, sekaligus menurunkan berat badan, tingkat kolesterol, serta memperbaiki metabolisme tubuh? Semuanya bisa Anda dapatkan hanya dengan mengonsumsi minuman yang satu ini!
Minuman ini bisa dibuat dengan mudah dan cepat. Yang Anda butuhkan hanya beberapa bahan alami yang bisa didapatkan dengan mudah. Penasaran? Simak resepnya di bawah ini, seperti dilansir oleh Daily Health Post (07/02).
Bahan yang diperlukan:
-
Minuman enak apa yang bisa menurunkan darah tinggi? Berikut minuman-minuman enak yang bisa menjadi obat menurunkan darah tinggi dilansir merdeka.com dari berbagai sumber, Senin (3/6/2024). 1. Jus semangka Semangka adalah buah yang memiliki rasa manis dan nikmat. Banyak orang yang menyukai buah berwarna merah ini.Rupanya semangka bisa menjadi obat darah tinggi. Anda bisa mengolah semangka menjadi jus yang bisa diminum dengan rasa yang nikmat.
-
Kenapa minuman segar membantu mengatur gula darah? Berbagai jenis buah dan sayuran dengan indeks glikemik rendah terbukti efektif dalam menjaga kestabilan kadar gula darah.
-
Bagaimana cara menurunkan tekanan darah tinggi ? Cara menurunkannya bisa dengan dua cara, pertama menerapkan intervensi gaya hidup seperti mengurangi garam dan gula, hingga melakukan aktivitas fisik. Kalau sudah tidak bisa terkontrol juga, maka harus dengan obat-obatan, obat-obatan itu diminum terus-menerus untuk menurunkan tekanan darah sampai batasnya normal 140 per 90,' jelas Prima beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Buah apa yang bantu jaga tekanan darah? Pisang: Kaya akan kalium, yang dapat membantu menjaga tekanan darah normal. Pisang juga mengandung serat dan vitamin B6.
-
Makanan apa yang bagus untuk kontrol gula darah? Kacang-kacangan seperti kacang tanah, kacang merah, dan kacang hijau adalah sumber serat yang tinggi dan indeks glikemik yang rendah.
-
Makanan apa yang bantu stabilkan gula darah? Dengan mengonsumsi makanan yang tinggi serat, seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, dan buah-buahan yang mengandung serat tinggi, kita dapat membantu memperlambat proses penyerapan gula ke dalam tubuh.
- 1 sendok teh kayu manis
- 2 sendok makan cuka sari apel
- 2 sendok makan jus lemon
- 1 sendok makan madu asli
- 1/2 liter air
Cara membuatnya:
Cara membuat minuman ini cukup mudah. Campurkan semua bahan dalam blender dan campurkan. Minum di pagi hari saat perut masih kosong. Minum setiap hari.
Hanya diperlukan dua menit untuk membuat minuman ini, sehingga tak perlu menyimpan minuman ini dalam lemari es. Setiap pagi, buat minuman ini dalam keadaan segar sehingga lebih menyehatkan.
Bahan-bahan yang ada dalam minuman ini sangat berkhasiat. Kayu manis sangat cocok untuk mengontrol tingkat glukosa atau gula darah dalam tubuh. Sementara cuka sari apel bisa dikonsumsi untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan mengatasi hipertensi.
Jus lemon adalah sumber flavonoid yang baik dan mengandung banyak antioksidan yang bisa melawan radikal bebas dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara madu mengandung banyak manfaat untuk kesehatan. Madu mengandung berbagai macam nutrisi, enzim, mineral, dan vitamin.
Jadi, tak ada salahnya untuk mulai mengonsumsi minuman ini setiap hari dan rasakan sendiri manfaatnya untuk kesehatan tubuh.
(mdk/kun)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Degan ijo adalah minuman populer yang kaya nutrisi dan manfaat.
Baca Selengkapnya
Cara mudah menurunkan darah tinggi tak melulu bisa dilakukan dengan obat medis.
Baca Selengkapnya
Infused water adalah minuman yang terbuat dari buah-buahan, sayuran, herbal, atau rempah-rempah yang direndam dalam air putih.
Baca Selengkapnya
Kelapa memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Salah satunya adalah kemampuannya menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut adalah penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Jamu kunyit asem tidak hanya memberikan kesegaran, tapi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan terutama untuk wanita.
Baca Selengkapnya
Salah satu metode yang efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi adalah dengan mengonsumsi jus buah.
Baca Selengkapnya
Menurunkan berat badan bukan hanya tentang penampilan, tetapi juga tentang meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Selengkapnya
Ginjal memiliki peran penting dalam tubuh kita. Untuk menjaganya tetap sehat, kita perlu memperhatikan apa saja yang kita minum.
Baca Selengkapnya
Cincau, selain menjadi minuman yang menyegarkan, juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Salah satunya adalah untuk menangani tingkat kolesterol yang tinggi.
Baca Selengkapnya
Cara mudah menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi bisa dilakukan dengan bahan alami atau bahan-bahan masakan dapur.
Baca Selengkapnya
Mentimun buah segar kaya nutrisi. Ini sederet manfaatnya.
Baca Selengkapnya
Pagi hari adalah waktu yang tepat untuk memulai program diet. Anda bisa mulai dengan memilih minuman yang tepat untuk mendukung penurunan berat badan Anda.
Baca Selengkapnya