Nafsu makan kamu berlebih? Ini penyebabnya
Merdeka.com - Jika kamu sedang berjuang melawan berat badan yang berlebih, bisa dikatakan musuh utama kamu adalah makanan lezat dan rasa lapar, bukan? Nah, para peneliti dari Howard Hughes Medical Institute akan memberikan sebuah kabar gembira buat kamu. Seperti yang dilansir melalui medicaldaily.com, para peneliti tersebut menemukan bahwa sel otak tertentu dalam hipotalamus membuat kamu merasa tak bahagia dan memotivasi kamu untuk mendapatkan makanan.
Dalam penelitian ini, tim peneliti berusaha untuk mengungkap fungsi neuron AGRP (bagian otak yang mengatur perilaku makan) terkait dengan kurangnya energi tubuh dalam mentransmisikan sinyal positif atau negatif. Dengan kata lain, apakah sinyal ini berkontribusi pada perasaan negatif dari rasa lapar.
Dalam melakukan penelitian, tim peneliti melakukan serangkaian tes prefensi rasa. Para peneliti merangsang neuron AGRP pada beberapa tikus dan membandingkannya dengan tikus yang tidak distimulasi. Dalam percobaan tersebut, tikus yang dirangsang menunjukkan keinginan yang lemah untuk menikmati gel yang disukainya. Hal ini menunjukkan bahwa keinginan tikus untuk mendapatkan gel favoritnya menurun ketika neurin AGRP diaktifkan.
-
Apa itu obesitas? Obesitas atau kegemukan menjadi penyebab munculnya sejumlah penyakit berbahaya.
-
Apa penyebab makan berlebihan? Emotional eating sering kali menjadi penyebab makan berlebihan dan perasaan bersalah setelahnya.
-
Makanan apa yang menyebabkan obesitas? Mengonsumsi makanan tinggi kalori dan lemak. Makanan ini biasanya memiliki tekstur renyah atau lembut, seperti gorengan, kue-kue manis, minuman bersoda atau beralkohol, dan daging berlemak. Makanan ini dapat meningkatkan kadar gula darah dan insulin dalam tubuh, sehingga merangsang penimbunan lemak di sekitar organ-organ vital.
-
Kenapa makan berlebihan meningkatkan risiko obesitas? Makan berlebihan meningkatkan risiko Anda mengembangkan kelebihan lemak tubuh atau obesitas karena konsumsi kalori yang lebih banyak daripada yang dibutuhkan. Lain halnya jika kita mengonsumsi protein yang berlebihan, kecil kemungkinannya untuk meningkatkan lemak karena cara metabolismenya.
-
Apa penyebab kelebihan berat badan? Kelebihan berat badan sering kali menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko diabetes.
-
Apa saja penyakit akibat obesitas? Obesitas dapat memicu banyak penyakit penyerta yang berbahaya dan patut diketahui.
Dan ketika neuron AGRP ini terhambat, tikus menunjukkan keinginan yang kuat pada gel favoritnya. Ini menunjukkan neuron AGRP mampu merangsang perasaan negatif. Kesimpulannya adalah neuron AGRP merangsang sinyal negatif. Neuron AGRP merangsang kita untuk makan melalui pengalaman negatif saat lapar.
(mdk/SRA)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Menjaga pola makan adalah salah satu cara menjaga kesehatan tubuh. Salah satunya dengan tidak makan berlebihan karena dapat memicu banyak masalah pada tubuh.
Baca SelengkapnyaBeberapa kebiasaan ini, meskipun sering dilakukan, ternyata memiliki dampak menambah berat badan yang tidak diinginkan.
Baca SelengkapnyaObesitas adalah masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia, dan pola makan yang tidak sehat adalah salah satu faktornya.
Baca SelengkapnyaNight Eating Syndrome (NES) adalah gangguan makan yang ditandai dengan kebiasaan makan berlebihan pada malam hari.
Baca SelengkapnyaTerkadang tanpa kita sadari, kebiasaan sehari-hari yang kita lakukan dapat membuat berat badan kita naik dengan cepat.
Baca SelengkapnyaJangan sampai hal ini jadi masalah kesehatan di kemudian hari, yuk kenali dulu tanda tubuhmu kecanduan gula!
Baca SelengkapnyaHati-hati terhadap beberapa kebiasaan harian yang menambah berat badan berikut ini.
Baca SelengkapnyaKeinginan makan bisa disebabkan oleh rasa lapar atau hanya karena keinginan untuk mengunyah. Kenali perbedaan keduanya.
Baca SelengkapnyaJika dibiarkan, emotional eating bisa menyebabkan obesitas dan gangguan kesehatan mental dalam jangka panjang.
Baca SelengkapnyaDengan asupan yang seimbang, Anda dapat merasa kenyang lebih lama. Namun, beberapa orang masih merasa lapar meskipun sudah makan.
Baca SelengkapnyaYuk, saatnya hentikan kebiasaan makan berlebihan dengan beberapa tips berikut ini!
Baca SelengkapnyaObesitas adalah kondisi di mana seseorang memiliki berat badan yang berlebihan akibat penumpukan lemak tubuh yang abnormal atau berlebihan.
Baca Selengkapnya