Follow
Nyeri persalinan bayi kembar butuh waktu 12 jam lebih!
Merdeka.com - Proses persalinan pada wanita yang melahirkan anak kembar membutuhkan waktu yang relatif lebih lama, demikian menurut penelitian terbaru. Oleh sebab itu, ahli medis dan ibu sebaiknya sabar menunggu sebelum memilih untuk melakukan operasi Caesar.
Dengan menggunakan data dari beberapa klinik, peneliti tepatnya menemukan bahwa bayi kembar membutuhkan waktu satu sampai tiga jam lebih lama selama proses persalinan.
"Dokter jangan bilang bahwa ibu gagal melahirkan secara normal, sebab proses persalinan bayi kembar memang lebih lama daripada yang tunggal, jadi mereka harus sabar," papar Dr Heidi Leftwich dari University of Illinois, seperti yang dikutip oleh Live Science.
-
Risiko apa yang ibu hamil kembar hadapi? 'Sangat banyak konsekuensi dan risiko yang dapat terjadi pada ibu dan anaknya, pada mereka yang mengandung hamil kembar,' kata Dr. Damar dilansir dari Antara.
-
Kenapa ibu hamil kembar lebih rentan mengalami mual? Ibu yang mengandung bayi kembar lebih rentan mengalami mual berlebihan, lemas, mudah lelah, hingga tidak mampu beraktivitas dengan normal.
-
Bagaimana ibu hamil kembar harus mengonsumsi makanan? 'Makanan yang dikonsumsi harus bergizi misalnya buah dan sayur, ikan atau daging sebagai sumber protein hewani, nasi, ubi atau kentang untuk memenuhi karbohidrat dan banyak meminum air putih,' jelas Dr. Damar.
-
Apa saja yang harus dilakukan ibu hamil kembar untuk tetap sehat? Jadi kalau memang ibu mempunyai bayi kembar, itu hal pertama yang sebaiknya dilakukan adalah mengunjungi dokter. Harus lebih sering ketemu dokter, tidak seperti kehamilan tunggal yang kontrolnya bisa dua minggu sekali, ini bahkan bisa seminggu sekali kontrol,' kata Dr. Damar dilansir dari Antara. Kehamilan kembar memerlukan pengawasan lebih intensif karena risiko yang lebih tinggi. Dokter akan memantau pertumbuhan janin dan memeriksa adanya kelainan melalui USG atau pemeriksaan lainnya. Konsumsi Makanan Bergizi Mengandung dua bayi berarti kebutuhan gizi ibu juga meningkat. Ibu hamil kembar perlu memperhatikan asupan makanan mereka dengan lebih ketat untuk memastikan kedua bayi mendapatkan nutrisi yang cukup. 'Makanan yang dikonsumsi harus bergizi misalnya buah dan sayur, ikan atau daging sebagai sumber protein hewani, nasi, ubi atau kentang untuk memenuhi karbohidrat dan banyak meminum air putih,' jelas Dr. Damar.
-
Apa nutrisi penting untuk ibu hamil kembar? Selain kalori, ibu hamil kembar juga membutuhkan nutrisi khusus untuk mendukung pertumbuhan janin. Berikut beberapa nutrisi yang sangat penting: 1. Asam FolatSebaiknya asupan asam folat ditingkatkan sejak merencanakan kehamilan. Ini penting untuk mencegah cacat lahir. Asam folat perlu ditingkatkan sejak sebelum hamil hingga selama kehamilan, dengan dosis sekitar 400 hingga 1000 mikrogram per hari.2. ProteinProtein sangat berperan dalam pertumbuhan janin. Ibu hamil kembar membutuhkan sekitar 71 gram protein per hari. Kacang-kacangan, daging sapi, telur, dan produk susu adalah sumber protein yang baik.3. KalsiumTulang dan gigi membutuhkan kalsium. Ibu hamil kembar idealnya memerlukan 1000-1200 mg kalsium per hari. Susu dan produk susu, seperti keju dan yoghurt, menjadi sumber kalsium yang penting. 4. Vitamin DBersama kalsium, vitamin D membantu menguatkan tulang dan gigi. Kebutuhan untuk ibu hamil kembar adalah 2000-4000 IU. Paparan matahari dan suplemen vitamin D dapat membantu mencapai kebutuhan ini.5. YodiumYodium mendukung perkembangan otak dan saraf janin. Asupan sekitar 150-220 mikrogram per hari diperlukan. Pastikan menggunakan garam beryodium selama kehamilan.6. Zat BesiPemeriksaan zat besi perlu dilakukan pada usia kandungan 30-34 minggu. Ibu hamil kembar membutuhkan 27 mg zat besi per hari. Konsumsi makanan kaya zat besi seperti daging merah, sayuran berdaun hijau, dan sereal diperlukan.
-
Bagaimana cara ibu hamil kembar mengurangi risiko? Untuk mengurangi risiko-risiko tersebut, Dr. Damar menyarankan agar ibu hamil kembar memperbanyak asupan makanan sehat yang kaya akan protein hewani, karbohidrat, dan mineral.
Biasanya, serviks wanita membutuhkan waktu 9,6 jam untuk terbuka secara sepenuhnya agar persalinan berjalan normal. Namun pada persalinan bayi kembar, pembukaan serviks butuh waktu hingga 12,7 jam.
"Ibu yang hamil bayi kembar harus lebih tahan sakit tentunya," tambah Leftwich.
Belum ditemukan alasan kenapa proses persalinan bayi kembar membutuhkan waktu lebih lama. Namun peneliti menduga rahim tidak bekerja sebaik ketika wanita hanya mengandung satu bayi saja.
Meskipun demikian, operasi Caesar untuk mengeluarkan bayi kembar justru disarankan jika kedua atau salah satu bayi kembar posisinya salah.
"Keputusan untuk melakukan operasi Caesar harus benar, bukan hanya karena lamanya pembukaan serviks yang dialami wanita," tegas Leftwich.
Baca juga:Bayi lahir prematur lebih sulit dekat dengan orang tuaBayi sebaiknya disapih di usia lima bulan?Asam lemak dalam ASI bikin anak makin pintarKunyit bisa cegah kerusakan paru-paru pada bayi prematurBayi gemuk, menggemaskan atau membahayakan? (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Pada saat seseorang hamil anak kembar, terdapat beberapa risiko yang bisa mengancam kondisinya.
Baca Selengkapnya
Memes Prameswari baru-baru ini melahirkan anak kembar berjenis kelamin perempuan secara caesar.
Baca Selengkapnya
Fakta tentang kehamilan kedua bisa sangat bervariasi, mulai dari perubahan fisik, emosional, hingga perbedaan dalam cara tubuh merespons proses kehamilan.
Baca Selengkapnya
Bagi ibu hamil yang mengandung anak kembar, terdapat sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan mereka.
Baca Selengkapnya
Kehamilan kembar membawa tantangan tersendiri dalam pemenuhan kebutuhan nutrisi. Meskipun ekstra kalori diperlukan, kelebihan berat badan juga harus dihindari.
Baca Selengkapnya
Bayi pertama lahir pada Selasa (19/12) dan bayi kedua lahir lebih dari 10 jam kemudian pada Rabu (20/12).
Baca Selengkapnya
Memes Prameswari baru-baru ini melahirkan anak kembar berjenis kelamin perempuan secara caesar
Baca Selengkapnya
Raffi Ahmad bersikap kocak saat melihat kondisi Mpok Alpa usai melahirkan.
Baca Selengkapnya
Hasil analisis mengungkap, remaja tersebut sedang melahirkan bayi kembar ketika meninggal.
Baca Selengkapnya
Arti mimpi melahirkan anak kembar salah satunya akan dapat keberuntungan.
Baca Selengkapnya
Meskipun beberapa wanita melaporkan bahwa nyeri haid bisa sangat menyakitkan, banyak ahli medis setuju bahwa sakit saat melahirkan cenderung lebih intens.
Baca Selengkapnya
Memburuknya kondisi kemanusiaan di Gaza karena serangan brutal Israel membuat ibu ini kesulitan memenuhi kebutuhan bayinya.
Baca Selengkapnya