Follow
Obat-obatan dari bahan makanan
Merdeka.com - Banyak obat berbahan alami yang kini tengah dikembangkan oleh para perusahaan farmasi. Bahan alami tersebut bisa berasal dari buah dan sayuran yang sebenarnya ada di dalam dapur Anda. Apa saja jenis makanan tersebut? Simak daftar selengkapnya seperti yang dilansir dari GalTime (28/03) berikut ini.
Anggur
-
Apa manfaat buah dan sayur bagi tubuh? Seperti diketahui, sayur dan buah merupakan bahan makanan yang memiliki kandungan sangat penting bagi tubuh. Berbagai vitamin dan zat antioksidan di dalamnya diperlukan dalam proses metabolisme
-
Apa saja nutrisi yang ada di buah dan sayur? Buah dan sayuran memiliki banyak kesamaan dari segi nutrisi. Keduanya kaya serat serta vitamin, mineral, antioksidan, dan senyawa tumbuhan.
-
Bagaimana cara dapatkan khasiat bahan alami dengan aman? Meskipun tidak alergi terhadap bahan alami, masker lemon bisa saja mengiritasi kulit Anda karena dibuat dengan alat yang tidak steril atau takaran yang tidak tepat. Lebih baik menggunakan produk perawatan kulit yang sudah diuji dan diformulasikan dengan hati-hati di laboratorium.
-
Apa khasiat utama dari jamu bahan dapur? Jamu ini memanfaatkan bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di dapur, seperti jahe, kunyit, dan serai.Selain mudah diolah, jamu dari bahan dapur juga diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan batuk, menurunkan kadar gula darah, dan membantu menjaga tekanan darah agar tetap stabil.
-
Apa itu makanan organik? Makanan yang mengusung label organik harus memenuhi berbagai peraturan yang ditetapkan oleh Departemen Pertanian AS (USDA). Misalnya, perusahaan yang memproduksi produk organik harus berada di bawah pengawasan agen yang disetujui oleh USDA, dan tanaman harus ditanam tanpa menggunakan organisme hasil rekayasa genetik atau radiasi ionisasi. Tanah tempat tanaman tumbuh juga harus bebas dari bahan kimia terlarang, seperti pupuk sintetis dan pestisida, selama setidaknya tiga tahun sebelum panen.
Anggur (dan juga wine) dikenal baik bagi hati oleh masyarakat Perancis yang gemar minum wine. Penelitian terbaru pun menunjukkan anggur dan biji anggur memang mampu menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi peredaran darah. Pihak American Heart Association juga menyarankan orang-orang untuk konsumsi buah anggur utuh daripada dalam bentuk wine.
Tomat
Tomat kaya akan antioksidan yang bernama likopena (lycopene) yang dikenal sebagai pelindung prostat pada pria dan menghindarkannya dari penyakit kanker. Studi terbaru juga membuktikan bahwa tomat mengandung sumber SPF yang mampu melawan radikal bebas.
Sterol tumbuhan
Nama lain dari sterol tumbuhan adalah fitosterol, dimana senyawa ini bisa ditemukan dalam kacang-kacangan dan sayuran. Sebuah penelitian menghasilkan fakta mengenai konsumsi teratur fitosterol mampu menurunkan kolesterol sebesar 12-14% dalam jangka waktu dua minggu.
Membran kulit telur
Membran dari kulit telur ayam yang sudah matang kaya akan nutrisi yang membantu memperbaiki kerusakan otot akibat terlalu keras berolahraga.
Minyak kelapa sawit
Minyak kelapa sawit, khususnya yang berasal dari Malaysia, bebas akan lemak. Selain itu, vitamin E yang bernama alpha-tocotrienols pada minyak kelapa sawit mampu mengurangi efek kerusakan akibat penyakit stroke sebesar 50%.
Jahe
Jahe pun sejak dulu dimanfaatkan untuk mengobati rasa mual, nyeri perut, mabuk, dan mual yang dialami ibu hamil. Jahe bisa dikonsumsi dalam bentuk minuman atau suplemen. Selain itu, jahe dipercaya bisa meredakan rasa sakit kepala dan juga migrain.
Ada banyak jenis makanan lain yang juga bisa dijadikan sebagai obat. Gunakan bahan alami tersebut untuk meredakan penyakit tidak mengalami efek samping bagi kesehatan. (mdk/riz)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
7 resep minuman hangat yang bahannya tidak hanya mudah didapat tapi juga sangat menyehatkan
Baca Selengkapnya
Daun jambu biji, daun sirsak, daun pegagan, dan jenis daun lainnya telah terbukti efektif dalam membantu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi.
Baca Selengkapnya
Indonesia memiliki kekayaan tanaman obat yang melimpah, banyak di antaranya bisa ditanam di halaman rumah, seperti jahe, kunyit, kencur, serai & lain sebagainya
Baca Selengkapnya
Temukan tanaman herbal di sekitar rumah yang efektif menurunkan asam urat dan kolesterol! Dapatkan resep jamu praktis untuk hidup sehat!
Baca Selengkapnya
Kalau tak punya lahan, Anda bisa memanfaatkan pot saja.
Baca Selengkapnya
Cobalah resep sederhana jamu godogan yang satu ini, efektif dan ampuh untuk mengatasi kolesterol, asam urat serta diabetes. Yuk, simak resep lengkapnya!
Baca Selengkapnya
Sejumlah makanan dengan rasa pahit memiliki manfaat luar biasa yang membuatnya tetap harus dikonsumsi walau di balik rasa pahitnya.
Baca Selengkapnya
Untuk membuat makanan tetap tahan lama, kita tidak selalu harus bergantung pada bahan kimia. Sejumlah bahan alami di dapur dapat menjadi pengawet yang efektif.
Baca Selengkapnya
Resep jamu pahitan, ramuan herbal pahit khas Indonesia untuk kesehatan, dengan berbagai manfaat.
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis daun tidak hanya memiliki nutrisi yang tinggi, tetapi juga senyawa bioaktif yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah dan kolesterol
Baca Selengkapnya
Beberapa sayur dan buah sering tertukar di antara keduanya. Lalu sebenarnya bagaimana cara membedakan buah dan sayur?
Baca Selengkapnya
Beberapa jenis tanaman obat juga efektif dalam mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap awet muda.
Baca Selengkapnya