Follow
Oolong, teh mujarab dari China
Merdeka.com - Teh dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan. Pernah dengar teh Oolong? Jenis teh ini menjadi sangat populer akhir-akhir ini karena terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan dan mengandung nilai gizi yang besar. Teh Oolong adalah jenis teh yang berasal dari China, yang sebagian dari daunnya telah difermentasi. Teh oolong mengandung flavonoid, antioksidan yang dapat menetralisir bahaya radikal bebas yang merusak tubuh.
Nilai gizi dari teh oolong sangat tinggi karena mengandung mineral, zat besi dan vitamin seperti kalsium, tembaga, mangan, dan kalium, vitamin A, B, C, E, dan K. Yuk simak ulasan Boldsky tentang khasiat mujarab teh Oolong bagi kesehatan tubuh!
1. Mengurangi obesitas
-
Kenapa minum teh lebih baik untuk kesehatan? Konsumsi teh secara teratur juga dikaitkan dengan penurunan risiko penyakit jantung, diabetes, dan tingkat stres yang lebih rendah.
-
Apa manfaat utama teh untuk kolesterol? Kelebihan utama dari teh terletak pada kandungan antioksidannya, yang mampu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas dan mengurangi peradangan. Selain itu, senyawa alami seperti katekin dalam teh hijau berperan penting dalam mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang berfungsi untuk membersihkan arteri dan mencegah pembentukan plak kolesterol.
-
Apa manfaat teh berkafein untuk tubuh? Banyak orang merasakan efek meditatif dari kombinasi kafein dan l-theanine yang sangat baik untuk fokus dan konsentrasi.Kombinasi ini mungkin membuat Anda merasakan efek kafein yang sedikit berbeda, dengan sensasi yang lebih tenang dan berenergi, bukan gelisah dan gugup.
-
Kenapa es teh jadi minuman populer? Es teh menjadi salah satu minuman yang paling populer, terutama saat cuaca panas
-
Apa saja kandungan teh hijau yang baik untuk kesehatan? Selain itu, teh hijau juga kaya akan berbagai nutrisi dan senyawa bioaktif yang bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan.
-
Mengapa teh tarik menjadi populer? Keunikan yang Jadi Favorit Kemunculan teh tarik di masa itu ternyata mengundang banyak orang untuk melihat langsung proses pembuatannya yang unik. Rasanya yang lezat juga membuat teh tarik langsung populer dan disukai banyak orang.
Konsumsi harian teh Oolong mengurangi obesitas karena mengandung senyawa yang disebut polifenol, yang mengontrol metabolisme lemak tubuh.
2. Mengatasi gangguan kulit
Teh memang dikenal baik untuk kulit. Minum teh Oolong dapat membantu membangun sel-sel kulit yang rusak. Minuman sehat ini juga dipercaya dapat menyembuhkan eksim.
3. Memperkuat tulang
Teh Oolong dikenal memiliki banyak kandungan kalsium. Minum teh Oolong dalam jumlah yang tepat dapat melindungi gigi terhadap kerusakan, memperkuat struktur tulang dan meningkatkan pertumbuhan tubuh manusia.
4. Kontrol diabetes
Orang yang menderita gangguan diabetes tipe 2 juga dapat mengonsumsi teh Oolong karena dapat mengendalikan penyakit tersebut.
5. Menghilangkan stres
Teh dikenal sebagai minuman penghilang stres. Teh Oolong dalam hal ini juga dikenal sebagai pembunuh rasa stres karena mengandung polifenol yang dapat menenangkan tubuh.
Inilah lima khasiat menakjubkan dari teh Oolong. Minum teh dalam jumlah terbatas sangat baik untuk kesehatan. (mdk/des)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Peringatan Hari Teh Internasional untuk merayakan keunikan dan kesehatannya.
Baca Selengkapnya
Ketahui jenis teh yang sebenarnya memiliki manfaat sehat paling luar biasa di dalamnya.
Baca Selengkapnya
Komoditi andalan dari salah satu wilayah di Provinsi Bangka Belitung berpeluang menjadi Indikasi Geografis oleh Kemenkumham.
Baca Selengkapnya
Teh bunga telang bukan hanya sekadar minuman dengan warna yang memikat, tetapi juga menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Selengkapnya
Es teh adalah minuman segar yang kaya kandungan antioksidan.
Baca Selengkapnya
Tisane adalah minuman seduh mirip teh yang menggunakan tanaman herbal berkhasiat.
Baca Selengkapnya
Minum teh di pagi hari memberi sejumlah manfaat bagi tubuh yang luar biasa.
Baca Selengkapnya
Bahan makanan ini berasal dari Jepang dan telah populer di seluruh dunia karena rasanya yang khas.
Baca Selengkapnya
Teh apel adalah minuman unik yang menggabungkan rasa segar apel dengan kehangatan teh, menciptakan perpaduan rasa yang menyenangkan dan menyehatkan.
Baca Selengkapnya
Teh bukan sekadar minuman lezat, tapi juga kaya akan nutrisi yang membantu tubuh berfungsi lebih optimal sepanjang hari.
Baca Selengkapnya
Teh hojicha adalah jenis teh hijau yang kaya manfaat.
Baca Selengkapnya
Daun kelor memiliki banyak manfaat mulai mencegah kanker, meningkatkan produksi ASI, mengatasi masalah gizi buruk, serta menjaga kesehatan jantung dan mata.
Baca Selengkapnya