Follow
Pakai tabir surya tiap hari cegah penuaan kulit
Merdeka.com - Jika ketakutan akan kanker kulit tak bisa membuat Anda melindungi kulit dengan tabir surya setiap hari, mungkin manfaat lainnya bisa. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penggunaan tabir surya setiap hari bisa memperlambat penuaan kulit akibat sinar ultraviolet.
Peneliti dari Australia menemukan bahwa orang dewasa yang menggunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB berkemungkinan lebih sedikit untuk memiliki kerutan dan keriput dibandingkan dengan orang dewasa yang jarang menggunakan tabir surya.
"Kami tak terkejut dengan hasil penelitian ini. Hanya saja, kini kami memiliki bukti ilmiah untuk mendukungnya," ungkap peneliti senior Adele Green dari QUeensland Institute of Medical Research, seperti dilansir oleh Vitals (03/06).
-
Bagaimana mencegah penuaan dini kulit? Oleh karena itu, sebelum terjadi tanda-tanda penuaan yang lebih parah, kamu wajib segera mencegahnya dengan memulai gaya hidup yang lebih sehat. Diantaranya seperti perbanyak makan sayur dan buah, rajin olahraga, hindari aktivitas begadang, dan lain sebagainya.
-
Kenapa kulit butuh tabir surya? Tinggal di negara tropis, sinar matahari dalam jangka lama merupakan hal yang kita hadapi di keseharian. Sinar cahaya matahari yang terus-menerus ini bisa menimbulkan dampak pada kulit. Tabir surya adalah senjata utama dalam melindungi kulit dari bahaya sinar matahari dan kanker kulit.
-
Bagaimana paparan UV berpengaruh pada kulit? Paparan sinar ultraviolet (UV) juga berkontribusi pada penuaan kulit. Generasi sebelumnya sering mengolesi kulit dengan minyak untuk mempercepat proses penyamakan, tanpa menyadari bahaya yang ditimbulkan oleh sinar UV, seperti kanker kulit dan penuaan foto.
-
Apa cara mencegah penuaan dini di wajah? Tips ampuh yang pertama guna mencegah penuaan dini pada kulit adalah menggunakan sunscreen atau tabir surya setiap harinya.
-
Bagaimana sinar matahari mempercepat penuaan? Sinar UV bisa merusak kolagen dan elastin di kulit, yang pada akhirnya bisa menyebabkan kulit kering, keriput, dan bahkan bintik-bintik hitam.
-
Bagaimana cara menghindari kulit terpapar sinar matahari langsung? Selama cuaca panas, sebaiknya hindari berolahraga di luar ruangan. Pilihlah tempat yang teduh atau berolahraga di dalam ruangan untuk mencegah kulit terkena paparan sinar matahari langsung yang dapat meningkatkan risiko iritasi kulit.
Hasil ini ditemukan peneliti setelah melakukan uji coba pada 903 orang dewasa berusia 25 - 55 tahun. Mereka diminta untuk menggunakan tabir surya setiap hari dan sering. Sementara lainnya diminta untuk menggunakan sesuka mereka.
Hasilnya, partisipan yang menggunakan tabir surya setiap hari dan sering menunjukkan kerutan hingga 24 persen lebih sedikit. Hal ini berlaku untuk semua orang, tak terpengaruh oleh jenis kelamin, usia, warna kulit, dan lainnya.
Peneliti menyarankan agar semua orang memilih tabir surya yang bisa melindungi kulit baik dari sinar UVA dan UVB. Jika matahari sedang sangat terik, sebaiknya orang juga menggunakan pakaian panjang yang menutupi kulit. (mdk/kun)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Rekomendasi
Paparan cahaya matahari bisa menimbulkan dampak yang terakumulasi seiring waktu. Oleh karena itu, penting untuk menjaganya sedini mungkin.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya atau sunscreen adalah salah satu langkah penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan mencegah kanker kulit.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya merupakan hal penting untuk kesehatan kulit kita. Berapa jumlah SPF paling optimal untuk digunakan di Indonesia?
Baca Selengkapnya
Mempertahankan wajah yang cantik dan awet muda ternyata bisa dilakukan dengan 4 cara ini.
Baca Selengkapnya
Sejumlah perawatan kulit sederhana bisa menjadi awal untuk menjaga penampilan kita agar tampak awet muda.
Baca Selengkapnya
Ini takaran dan cara pakai sunscreen yang benar menurut dokter kulit.
Baca Selengkapnya
Sebuah penelitian baru dari Swedia menemukan bahwa ada tiga faktor dalam darah yang berhubungan dengan umur panjang.
Baca Selengkapnya
Menggunakan tabir surya merupakan hal yang penting bagi kondisi kulit kita.
Baca Selengkapnya
Olahraga secara teratur, sunscreen, vitamin C, batasi garam, dan eksfoliasi adalah kuncinya.
Baca Selengkapnya
Penggunaan tabir surya/sunscreen menjadi sangat penting, terutama saat beraktivitas di luar ruangan, karena dapat melindungi kulit dari bahaya paparan sinar UV.
Baca Selengkapnya
Sunscreen membutuhkan waktu sekitar 10-15 menit untuk menyerap di kulit, setelah dioleskan ke wajah.
Baca Selengkapnya
Sebelum pakai sunscreen, sebaiknya pakai pelembab atau tidak ya? Ini cara menggunakan sunscreen yang benar
Baca Selengkapnya